Ľahké jedlá pre deti Cenné tipy Správne jedlá
Deti často trpia gastrointestinálnymi ochoreniami. Zvracanie, hnačky a plynatosť sú pre tých najmenších obzvlášť namáhavé a vyčerpávajúce. S vhodným Ľahké jedlo pre deti choroby v zažívacom trakte možno veľmi dobre sprevádzať a zmierňovať.
Ľahké jedlo pre deti - hlavne veľa pite!
Vysoká strata vody a minerálov počas choroby môže viesť k nebezpečnej dehydratácii tela. Je preto obzvlášť dôležité, aby dieťa počas choroby veľa pilo. Dieťa by malo konzumovať asi jeden liter denne. Ak dieťa zvracia, tekutina sa môže podať malými dúškami. Ak dieťa nechce piť, pomôže opatrne pridať tekutinu lyžičkou.
Ako ľahká strava je možné ako nápoje použiť nesýtenú minerálnu vodu, bylinné čaje, ako je harmanček, fenikel, slez, čierny čaj alebo čučoriedkový čaj. Aj keď sa kola bežne odporúča pri hnačkách, lekári všeobecne neodporúčajú kolau podávať deťom s tráviacimi chorobami, pretože vysoký obsah cukru vedie k zvýšenému zadržiavaniu vody v čreve a naopak podporuje hnačky.
Ľahké jedlá pre deti - správne jedlá
Nasledujúce potraviny sa odporúčajú ako Ľahké jedlo pre deti:
- Starší chlieb
- zwieback
- prípitok
- Lye roll
- Cestoviny
- Ryžová kaša
- Gruel
- Chudé mäso
- Chudá hydina
- Dusená ryba
- banán
- Strúhané jablko
- jablková omáčka
- Nastrúhaná mrkva
- Zemiaky
- fenikel
- Zeleninový vývar
- Chudý vývar
- Mliečne výrobky
- Tučné jedlá
- Vajcia
- Čerstvé ovocie
- Surová zelenina
- Nadúvanie zeleniny
- Pikantné jedlá
- Studené jedlo a nápoje
- Teplé jedlo a nápoje
- Sýtené nápoje
- Ľadový čaj
The Ľahké jedlo pre deti by sa mali uchovávať dva až päť dní. Roztoky elektrolytov z lekárne je možné prijímať súčasne. Ak príznaky pretrvávajú, je potrebné vyhľadať lekára.