Ľahké muffiny Küchlein (Mixies) - Wölkchenbäckerei

mixies

Zahryznite sa do šťavnatého koláča bez svedomia ... Vynikajúce! Dlho som si nemyslel, že je to možné, a pracoval som na tom, aby sa mi toto želanie splnilo. Mne tento recept dopadol dobre - nízkokalorický variant s ovocím ako základom.

Či už s jablkom alebo banánom, je to úplne na vás 🙂

Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac

Vždy odblokujte YouTube

Ako na to krok za krokom:

prísady

240 g nesladeného jablkového octu (najlepšie si sami uvaríte)
ALEBO 3 zrelé roztlačené banány

175 g celozrnnej špaldovej múky

Posypte sladkosť podľa ľubovôle (ja som mala 130 g erytritolu)

2 čajové lyžičky sódy bikarbóny

Podľa želania 20 g kakaa na pečenie

Podľa želania Kôra z organického pomaranča

materiál

Veľká miska, ručný mixér alebo šľahač, 10 - 12 silikónových foriem na pečenie