Lahodná kokosová voda
So 100% čistou kokosovou vodou od Chaokoh si vychutnáte nielen lahodný nealkoholický nápoj, ale aj 100% ...
100% prírodná kokosová voda a dužina - to je vynikajúci hasič smädu z trópov od spoločnosti IAM Super Juice. Cenné prísady, ktoré ...
Kokosová voda alebo tiež anglická kokosová voda je čistá voda z mladého kokosového ovocia, ktorá sa zbiera asi päť mesiacov pred dozretím. Kokosovú vodu si nesmiete zamieňať s kokosovým mliekom alebo kokosovým krémom, ktorý je vyrobený z dužiny kokosového orecha a má podstatne vyšší obsah kalórií ako čistá kokosová voda.
Obsah mladého, stále zeleného kokosového orecha je asi jeden liter sladkej, takmer čírej tekutiny. Je známy predovšetkým pouličným predajom v oblastiach s kokosovými usadeninami, kde je čerstvo otvorený mačetou a ponúkaný na predaj so slamkou pri ceste.
Vďaka svojim vlastnostiam ako vysoko kvalitná a výživná náhrada vody sa kvapalina takmer bez zárodkov používa ako roztok na intravenóznu infúziu na pokrytie potreby tekutín v krajinách, ktoré majú problémy s dodávkou čerstvej vody, a dokonca aj v urgentnej medicíne.
Kokosová voda je bohatá na širokú škálu výživných látok, ktoré majú pozitívny vplyv na organizmus, ako sú vitamíny, minerály, aminokyseliny a enzýmy. Na rozdiel od kokosového mlieka je navyše prakticky bez tuku a v neposlednom rade je veľmi stráviteľné a mimoriadne osviežujúce (najmä ochladené).
Ako populárny nápoj IN je v súčasnosti mimoriadne obľúbená kokosová voda. Tento nápoj, ktorý sa často ponúka v malých Tetra Paks, sa dostal do kabeliek mnohých hollywoodskych krás.
Herci, hudobníci a ďalšie známe osobnosti prisahajú na pozitívne účinky kokosovej vody ako nápoj na chudnutie, šport alebo wellness.
S 15 až 20 kalóriami na 100 ml je sladká kokosová voda skutočne veľmi nízkokalorická. Obsahuje tiež bielkoviny a iba niekoľko málo sacharidov, čo je užitočné aj pri diétach a diétach v oblasti s nízkym obsahom sacharidov.
Kvôli svojmu obsahu minerálov je kokosová voda veľmi vhodným nápojom pre športovcov. Pomerne vysoký obsah draslíka s vápnikom, sodíkom a horčíkom zodpovedá veľmi dobre mineralizovanej vode alebo minerálnemu nápoju.
Kokosová voda je samozrejme tiež ideálna ako náhrada vysokokalorických nápojov ako súčasť stravy zameranej na kalórie. Mnoho spotrebiteľov prisahá na ďalšie pozitívne účinky spojené s ďalšími zložkami kokosovej vody, ako sú účinky proti starnutiu a ochrane buniek. Tieto dôvody sú dôsledkom cytokinínov obsiahnutých v kokosovej vode. Hovorí sa, že tieto rastlinné rastové hormóny majú pozitívny vplyv na proces starnutia ľudskej bunky predĺžením jej životného cyklu a znížením počtu degeneratívnych chorôb súvisiacich s vekom.
Tiež bol zaznamenaný pozitívny vplyv na ľudí s poruchami vysokého krvného tlaku. Sú spojené s minerálmi draslíkom a horčíkom obsiahnutým v kokosovej vode, ktoré znižujú krvný tlak a zároveň stimulujúco pôsobia na krvný obeh. Dôkazy zo štúdií sú také presvedčivé, že American Food and Drug Administration (FDA) umožňuje nasledujúci odkaz na obaly z kokosovej vody: „Môže znížiť riziko vysokého krvného tlaku a mozgovej príhody“.
Ďalším spôsobom použitia je miešanie nápojov. Fanúšikovská základňa pre nové a kreatívne variácie koktailov sa neustále rozrastá. Na to je kokosová voda ako stvorená. Či už v tvorbe bez alkoholu, alebo ako lahodný alkoholický nápoj pre milencov. Početné recepty na to nájdete na internete.
Vďaka svojmu minerálnemu zloženiu môže kokosová voda zabrániť nedostatku minerálov a urobiť z kocoviny znesiteľnejšiu deň po nej.
Je príznačné, že kokosová voda na Havaji sa nazýva „noelani“, čo znamená „sviežosť neba“.
Tu je prehľad najdôležitejších výhod:
- Kokosová voda nemá takmer žiadny tuk
- Vďaka svojmu zloženiu a zložkám je ideálny ako športový a wellness nápoj
- rôzne pozitívne účinky na telo a zdravie
- bez prísad, ako je cukor a konzervačné látky
- žiadny koncentrát, iba čistá a čerstvá kokosová voda
- veľmi vhodný na prípravu koktailov a iných miešaných nápojov
Vyskúšajte to a nechajte sa presvedčiť.