Lahodné nízkokalorické jedlá recepty kuchár
Toastové špeciality - extra nízkokalorické a vynikajúce!
vynikajúci toast s mäsom a taveným syrom a horčicou! super chutné a totálne kalórie s nízkym obsahom tuku!
Nízkokalorické banánové palacinky
chutné a vhodné pri diétach
Nízkokalorické zeleninové koláče
chutné a nemusíte ľutovať pôžitok
Chutné plniace papriky
vegetariánske jedlo - poteší aj mäsožravce
Burgery - zdravé, s nízkym obsahom tuku a vynikajúce
rýchlo pripravené, nízkokalorické a zdravé
Wok zelenina s morčacím mäsom
chutné, ľahké a nízkokalorické
Cestoviny s paradajkovou omáčkou z baklažánu
Zdravé, chutné a jednoduché jedlo. Vegánske, vegetariánske a nízkokalorické. Perfektné na rýchlu večeru po práci.
papriková ryža
vynikajúce, rýchle, korenené jedlo - a zdravé a nízkokalorické
Pizza koláč
Zdravé, ale chutné jedlo, s nízkym obsahom tuku a nízkym obsahom kalórií
Illes ľahký a chutný tuniakovo - paradajkový šalát
vhodné pre malé deti a s nízkym obsahom tuku, rýchla príprava
Vynikajúci paprikový šalát s ovčím syrom
ľahké, stráviteľné a zdravé s množstvom vitamínov
Vynikajúce tatarské hamburgery
Uhorku a paradajky nakrájajte na tenké plátky a cibuľu na tenké plátky. Šalátové listy umyte a osušte. Tatarák dochutíme soľou, korením a niekoľkými kvapkami worcesterovej omáčky. Na nepriľnavej panvici z tatarky zohrejte olej
Mimoriadne chutný müsli likér s medom
Najskôr zmiešajte med s tvarohom. Primiešame musli, prikryjeme, dáme do chladničky a hotovo. Každú chvíľu čuchám nejaké jahodové kúsky alebo maliny. Najlepšie je pripraviť si večer predtým, aby bolo müsli plné tvarohu