Lahodný koláč s nízkym obsahom sacharidov objavuje novinky

Zloženie:

  • 1 nízko-sacharidová tortová zmes s citrónom JabuVit
  • 2 vajcia
  • 150 g nízkotučného tvarohu
  • 50 kuchynského oleja (napr. Rozpustený kokosový olej)
  • Tortové tyčinky
  • 60 g tvarohového krému
  • 200 g polevy bez cukru
  • 50 g sušeného kokosu/čokolády/mandľových plátkov

Príprava:

  1. Na prípravu koláča sa JabuVit Protein Low-Carb Cake Mix Lemon zmieša s 2 vajcami, nízkotučným tvarohom a rozpusteným kokosovým olejom a pečie sa v pekáči pri 180 ° C (prúdenie) asi 25-30 minút. Hotový koláč necháme dobre vychladnúť.
  2. Vychladnutý koláč nadrobno nadrobíme.
  3. Smotanový syr zmiešame s jemnou strúhankou.
  4. Rukami túto zmes vytvarujte do rovnomerných guľôčok a vložte ich do chladničky na minimálne 2 hodiny.
  5. Roztavte jemne polevu. Ponorte tyčinku s koláčom do formy a potom ju vložte do gule.
  6. Potom guľku ponorte do couvertury a ozdobte kokosovými lupienkami/čokoládovými posýpkami alebo mandľovými trieskami. Tieto procesy sa opakujú so všetkými loptičkami.
  7. Vložte hotový koláčový koláč do sucha buď do držiaka na koláčový koláč, alebo do dosky z polystyrénu.
Dobrý úspech!

koláč