Lakumed; Kurzy a poradenstvo
Momentálne neexistujú žiadne osobné kurzy!
Možné sú iba online kurzy.
V rámci nášho konceptu multimodálnej terapie ponúkame našim pacientom ďalšie služby starostlivosti:
Skupinové poradenstvo pri chudnutí a vyhýbaní sa podvýžive a podvýžive
V rámci nášho konceptu multimodálnej terapie ponúkame našim pacientom ďalšie služby starostlivosti v centre obezity v nemocnici Landshut-Achdorf. V oblasti výživy ide o skupinovú konzultáciu pozostávajúcu z desiatich 90-minútových jednotiek, ktorých sa môžete zúčastniť počas obdobia šiestich až dvanástich mesiacov. Pozoruje sa a analyzuje predchádzajúce stravovacie, stravovacie a pohybové správanie s cieľom realizovať konkrétne možnosti zmien v každodennom živote pomocou novonadobudnutých poznatkov. Cieľom poradenstva je zvyknúť si na nadobudnuté zručnosti. Vstup je možný kedykoľvek.
Súčasná situácia:
Z dôvodu krízy v Corone sa kurzy výživy uskutočňovali ako Učebné kurzy (termíny v pondelok, utorok a štvrtok) ako aj Online kurzy (termíny v stredu) namiesto.
Online kurzy prebiehajú prostredníctvom GoToMeeting. Ak sa chcete zúčastniť, pošlite mi, prosím, vyplnené vyhlásenie o súhlase, najlepšie vopred, e-mailom (Irmgard.Reichhardt @ lakumed.de). Všetky potrebné informácie potom dostanete e-mailom.
Školenie v učebni sa koná v zadnej jedálni (pondelok a utorok) a v miestnosti E02 alebo jedálni (štvrtok). nemocnice. Aby sme mohli dodržať pravidlá týkajúce sa vzdialenosti, prosím zaregistrujte sa vopred e-mailom na adrese
- [email protected] (pre výživový tréning v pondelok a štvrtok)
- [email protected] (pre tréning výživy v utorok)
objasniť, či je účasť možná alebo či je potrebné prejsť na online kurz. Prineste si so sebou vlastný nápoj.
The prístup Výcvik sa koná výhradne hlavným vchodom.
Ľudia s príznakmi nachladnutia alebo kontaktmi s potvrdeným prípadom Covid-19 majú zakázaný vstup do nemocníc.
Každý účastník školenia je povinný dodržiavať stanovené hygienické pravidlá:
- Noste ochranu úst a nosa
- Minimálna vzdialenosť jeden a pol metra od ďalších ľudí
- Dezinfekcia rúk pred a po tréningu
Ďakujem za pochopenie!
Témy kurzov výživy:
- 1. Odvaha zmeniť sa
- 2. Jedzte a pite vedome
- 3. Všetko dobré do kuchyne
- 4. Hlad, chuť do jedla a sýtosť
- 5. Osvojte si viac pohybu v každodennom živote
- 6. Optimálne dodávané: sacharidy
- 7. Optimálne dodávané: bielkoviny a tuky
- 8. Jedlo a psychika
- 9. Jedzte zdravo s potešením
- 10. Každý je iný
Termíny (väčšinou každých 14 dní):
- Pondelok pondelok 19:00 (učebňa)
- Utorok večer 19:00 (učebňa)
- Streda večer 18:30 (ONLINE kurz)
- Štvrtok ráno o 9:30 (učebný kurz)
Zvládanie:
- Dipl. Oec. trofej. Irmgard Reichhardt, Certified Nutritionist (VFED), Certified Course Leader (IFT)
- Dipl. Oec. trofej. Petra Mair, certifikovaná lektorka kurzu (IFT)
Diania:
| MO 31.8.2020 | 19:00. | Optimálne dodávané: sacharidy | malá jedáleň |
| PO 14.09.2020 | 19:00. | Optimálne dodávané: bielkoviny a tuky | malá jedáleň |
| MO 28.09.2020 | 19:00. | Jedlo a psychika | malá jedáleň |
| MO 12. októbra 2020 | 19:00. | Jedzte zdravo s potešením | malá jedáleň |
| PO 09.11.2020 | 19:00. | Odvaha zmeniť sa | malá jedáleň |
| PO 23. 11. 2020 | 19:00. | Jedzte a pite vedome | malá jedáleň |
| MO 14. decembra 2020 | 19:00. | Všetko najlepšie do kuchyne | malá jedáleň |
| MO 11.01.2021 | 19:00. | Hlad, chuť do jedla, sýtosť | malá jedáleň |
| MO 25. januára 2021 | 19:00. | Cvičte viac v každodennom živote | malá jedáleň |
| MO 08.02.2021 | 19:00. | Optimálne dodávané: sacharidy | malá jedáleň |
| MO 22. februára 2021 | 19:00. | Optimálne dodávané: bielkoviny a tuky | malá jedáleň |
| PO 08.03.2021 | 19:00. | Jedlo a psychika | malá jedáleň |
| PO 22.03.2021 | 19:00. | Jedzte zdravo s potešením | malá jedáleň |
| MO 12. apríla 2021 | 19:00. | Každý je iný | malá jedáleň |
| MO 26. apríla 2021 | 19:00. | Odvaha zmeniť sa | malá jedáleň |
| ÚT 15.09.2020 | 19:00. | Optimálne dodávané: bielkoviny a tuky | malá jedáleň |
| ÚT 29.09.2020 | 19:00. | Jedlo a psychika | malá jedáleň |
| UT 06.10.2020 | 19:00. | Jedzte zdravo s potešením | malá jedáleň |
| UT 20/20/2020 | 19:00. | Každý je iný | malá jedáleň |
| UT 10/10/2020 | 19:00. | Odvaha zmeniť sa | Izba E02 |
| UT 24. 11. 2020 | 19:00. | Jedzte a pite vedome | malá jedáleň |
| UT 8. decembra 2020 | 19:00. | Všetko najlepšie do kuchyne | Izba E02 |
| UT 22/22/2020 | 19:00. | Hlad, chuť do jedla, sýtosť | malá jedáleň |
| ÚT 01/12/2021 | 19:00. | Cvičte viac v každodennom živote | Izba E02 |
| ÚT 26.01.2021 | 19:00. | Optimálne dodávané: sacharidy | malá jedáleň |
| ÚT 09.02.2021 | 19:00. | Optimálne dodávané: bielkoviny a tuky | Izba E02 |
| UT 23.02.2021 | 19:00. | Jedlo a psychika | malá jedáleň |
| ÚT 09.03.2021 | 19:00. | Jedzte zdravo s potešením | Izba E02 |
| UT 23.03.2021 | 19:00. | Každý je iný | malá jedáleň |
| ÚT 13/13/2021 | 19:00. | Odvaha zmeniť sa | Izba E02 |
| UT 27. apríla 2021 | 19:00. | Jedzte a pite vedome | malá jedáleň |
| ÚT 05/11/2021 | 19:00. | Všetko najlepšie do kuchyne | Izba E02 |
| UT 08.06.2021 | 19:00. | Hlad, chuť do jedla, sýtosť | Izba E02 |
| UT 22.06.2021 | 19:00. | Cvičte viac v každodennom živote | malá jedáleň |
| UT 06/06/2021 | 19:00. | Optimálne dodávané: sacharidy | malá jedáleň |
| ÚT 20.7.2021 | 19:00. | Optimálne dodávané: bielkoviny a tuky | malá jedáleň |
| UT 21.09.2021 | 19:00. | Jedlo a psychika | malá jedáleň |
| ÚT 05.10.2021 | 19:00. | Jedzte zdravo s potešením | malá jedáleň |
| Utorok 19. októbra 2021 | 19:00. | Každý je iný | malá jedáleň |
| ST 26.8.2020 | ONLINE tréning 18:30 hod. | Optimálne dodávané: bielkoviny a tuky |
| STR 23.09.2020 | ONLINE tréning 18:30 hod. | Jedlo a psychika |
| STR 7. 10. 2020 | ONLINE tréning 18:30 hod. | Jedzte zdravo s potešením |
| ST 11.11.2020 | ONLINE tréning 18:30 hod. | Odvaha zmeniť sa |
| STR 25.11.2020 | ONLINE tréning 18:30 hod. | Jedzte a pite vedome |
| ST 09.12.2020 | ONLINE tréning 18:30 hod. | Všetko najlepšie do kuchyne |
| ST 13.01.2021 | ONLINE tréning 18:30 hod. | Hlad, chuť do jedla, sýtosť |
| ST 27.01.2021 | ONLINE tréning 18:30 hod. | Cvičte viac v každodennom živote |
| ST 02/10/2021 | ONLINE tréning 18:30 hod. | Optimálne dodávané: sacharidy |
| STR 24. februára 2021 | ONLINE tréning 18:30 hod. | Optimálne dodávané: bielkoviny a tuky |
| ST 03/10/2021 | ONLINE tréning 18:30 hod. | Jedlo a psychika |
| ST 24.03.2021 | ONLINE tréning 18:30 hod. | Jedzte zdravo s potešením |
| ST 14.0421 | ONLINE tréning 18:30 hod. | Každý je iný |
| ST 28/28/2021 | ONLINE tréning 18:30 hod. | Odvaha zmeniť sa |
| ŠT 17.9.2020 | 9:30 | Všetko najlepšie do kuchyne | malá jedáleň |
| ŠT 11/05/2020 | 9:30 | Cvičte viac v každodennom živote | Izba E02, prízemie |
| ŠT 19. 11. 2020 | 9:30 | Optimálne dodávané: sacharidy | Izba E02, prízemie |
| ČT 3. decembra 2020 | 9:30 | Optimálne dodávané: bielkoviny a tuky | Izba E02, prízemie |
| ČT 17. decembra 2020 | 9:30 | Jedlo a psychika | malá jedáleň |
| ŠT 21/21/2021 | 9:30 | Jedzte zdravo s potešením | malá jedáleň |
| ŠT 02/04/2021 | 9:30 | Každý je iný | malá jedáleň |
| ČT 18/18/2021 | 9:30 | Odvaha zmeniť sa | malá jedáleň |
| ŠT 03/04/2021 | 9:30 | Jedzte a pite vedome | malá jedáleň |
| ČT 25.03.2021 | 9:30 | Všetko najlepšie do kuchyne | Izba E02, prízemie |
| ČT 22/4/2021 | 9:30 | Hlad, chuť do jedla, sýtosť | Izba E02, prízemie |
Náklady: 150 € + 15 € kniha kurzov
Pomoc s otázkami: Pani Brettmann-Zankl (Tel.: 0871/404-2198)
Tešíme sa na vás!
Vážení účastníci kurzov kognitívnej behaviorálnej terapie,
Kvôli kríze v Corone sa kurzy behaviorálnej terapie v novembri budú konať iba ako online kurzy (Dátumy nájdete nižšie).
Online školenie centra obezity je teraz k dispozícii prostredníctvom GoToMeeting (už nie cez Zoom ako predtým).
Aby ste sa mohli zúčastniť, musíte si najskôr nainštalovať softvér/aplikáciu GoToMeeting do svojho PC alebo smartfónu:
https://global.gotomeeting.com/install/774202085
Odkaz na schôdzu prostredníctvom počítača, tabletu alebo smartphonu:
https://global.gotomeeting.com/join/774202085
Prístupový kód: 774-202-085
Pomocou tohto odkazu sa môžete pripojiť na ľubovoľnú reláciu bez predchádzajúcej registrácie.
Ak sa chcete zúčastniť osobného stretnutia na klinike, zaregistrujte sa vopred na každé zasadnutie na adrese: [email protected] alebo WhatsApp: 0172 240 75 60.
Dátumy sú uvedené nižšie a v centre sťahovania vpravo.
Pretože miestnosť E02 bude obmedzená na šesť účastníkov na jedno sedenie, vopred si so mnou ujasnite, či je účasť možná, alebo či musíte prejsť na online kurz. Bol by som rád, keby hlavne noví účastníci dostali prístup k prezenčným kurzom a „starším semestrom“ prešli na online variant, pokiaľ platia bezpečnostné pravidlá.
Pri kurzoch v učebni nezabudnite dodržiavať aktuálne platné bezpečnostné predpisy:
- Noste ochranu úst a nosa,
- Pred a po kurze používajte dezinfekčné prostriedky,
- Vyhýbanie sa kontaktu,
- Dodržiavanie bezpečnej vzdialenosti najmenej 1,50 m.
- Vezmite si so sebou drink na kurz, momentálne nie je zabezpečené stravovanie.
Ďakujem za pochopenie! Som šťastná, že vás všetkých opäť vidím v bezpečí!
Katrin Kaniss
Vyštudovaný psychológ
Systémový rodinný terapeut (DGSF)
Prax pre párovú a rodinnú terapiu
St. Kassiansplatz 6
93047 Regensburg
Individuálna a skupinová terapia obezity
Nemocnica Landshut-Achdorf,
Nemocnica Mallersdorf
www.katrin-kaniss.de
[email protected]
0172/240 75 60
Kognitívna behaviorálna terapia
Program skupinovej terapie v desiatich reláciách po 90 minút v centre obezity v nemocnici Landshut-Achdorf.
Plánované témy do roku 2020:
- 7. Zvládanie stresu
- 8. Relaxačné techniky
- 9. Starostlivosť o seba
- 10. Prevencia relapsu
- 1. Obezita ako choroba
Cena celého kurzu je 150 eur (10 jednotiek). Faktúra vám bude zaslaná osobitne počas kurzu.
Pre svoju žiadosť o zdravotné poistenie môžete požiadať o osvedčenie o účasti na psychoterapeutickom zákroku.
Kurzy sa budú konať online až do odvolania!
Pred začiatkom kurzu si pozrite našu domovskú stránku Centrum obezity/Kurzy a rady. Ak je kurz zrušený alebo sa miestnosť zmení, je to uvedené na našej domovskej stránke.
Veľká vďaka!