Články o počítačovom indexe tela a hmotnosti Page 2 Dr
Prekvapujúca štatistika! Obezita prekonáva svetový hlad
Obezita je jednou z najohrozenejších podmienok v histórii. Najväčšia svetová štúdia tohto zdravotného stavu ukázala, že obezita postihuje viac ľudí na planéte ako všetky epidémie dohromady.
Táto priekopnícka štúdia sa uskutočňovala niekoľko rokov a výsledky boli zverejnené v roku 2016 v časopise The Lancet. Štúdiu uskutočnili odborníci z Imperial College London a zistilo sa, že v roku 1975 bol počet ľudí s obezitou 105 miliónov a v roku 2014 to bolo 641 miliónov. Rast je závratný.
Posledná štúdia: možno obezita zvyšuje riziko, že sa stanete obeťou (šikanovaním), agresorom alebo dokonca oboma?
Podľa štúdie sú títo tínedžeri s nadváhou alebo obezitou, ktorí sú obeťami alebo agresormi alebo dokonca oboma, tiež vystavení vyššiemu riziku depresie, problémov so správaním a ťažko nadväzujúcich nových priateľov. Podrobné zistenia sú publikované v detskej obezite.
Obezita nie je voľbou: Prírodné príčiny, ktoré vedú k hromadeniu nadmernej hmotnosti
Bohužiaľ, stále existuje veľa ľudí, ktorí si myslia, že ľudia s obezitou sa dostali do takého stavu, pretože sú sedaví a jedia iba nezdravé jedlá a akékoľvek iné druhy nezdravej stravy. Ale nie vždy to tak je, pretože väčšinou sú títo ľudia postihnutí rôznymi prírodnými príčinami, ktoré podporujú rast epidémie obezity.
Možno domáce varenie podporuje boj proti obezite?
Podľa výskumov sa ukázalo, že pre mnoho rodín, ktoré majú časovo aj finančne obmedzené, nie je vyhýbanie sa spracovaným potravinám zatiaľ najrealistickejšou možnosťou.
Mnoho odborníkov na výživu obviňuje spracované potraviny z epidémie obezity na celom svete. Tvrdia, že domáce varenie by mohlo pomôcť v tomto boji proti obezite a nadváhe.
Niektorým rodinám bránia v zdravom živote rôzne prekážky
Na druhej strane, niektorí vedci sú proti tejto myšlienke a tvrdia, že výrazne zjednodušujú prekážky, ktorým čelia chudobné rodiny a rodiny zo strednej triedy.
Spojenie medzi obezitou a zdravím kostí a kĺbov - Zvýšenie počtu zásahov náhrady bedrového/kolenného kĺbu
Existuje úzke spojenie medzi nadváhou/obezitou a kosťami a kĺbmi nášho tela. Epidémia obezity má na ne samozrejme škodlivé účinky, ale k zhoršeniu ich stavu prispievajú aj ďalšie prvky.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa miera globálnej obezity od roku 1975 strojnásobila. V roku 2016 sa za nadváhu považovalo 39% dospelých a za obéznych 13%. Zdá sa, že to je, bohužiaľ, pre naše kosti a kĺby veľmi zlá správa.
Bariatrická chirurgia je bezpečná a účinná liečba pre dospievajúcich, ktorí sú obézni
Pediatri sa často zdráhajú odporučiť bariatrickú operáciu obéznym dospievajúcim. Na druhej strane nedávna štúdia dospela k záveru, že také zákroky, ktoré zahŕňajú bariatrickú chirurgiu, sú bezpečnou a oprávnenou liečbou pre dospievajúcich, u ktorých je diagnostikovaná pretrvávajúca obezita a morbídna obezita. Po zákroku budú schopní udržiavať zdravý životný štýl so správnou vôľou a správnym prístupom.
Americkí vedci skúmajú niekoľko štúdií v Pediatrickom vestníku bariatrickej chirurgie u adolescentov a dospelých.
Obezita môže u chlapcov spôsobiť skorú pubertu
Dievčatá nie sú jediné, ktorých puberta začína skôr, ak trpia obezitou. Podľa štúdie predloženej v marci na výročnom stretnutí ENDO 2019, ktoré sa koná v marci, chlapci, ktorí sú postihnutí obezitou, vstúpia do puberty skôr, ako je obvyklé. Endokrinologická spoločnosť z New Orleans.
Analyzovali sme 527 chlapcov v Čile, ktorí mali 4 až 7 rokov, a zistili sme, že tak celková telesná obezita, ako aj centrálna obezita alebo prebytok brušného tuku súvisia s vyšším rizikom nástupu puberty pred dosiahnutím veku. podľa vedcov z Čilskej univerzity už 9 rokov.
Epidémia obezity je veľmi skutočná, ale nejde o riešenia, ako s ňou bojovať
Obezita je skutočným globálnym problémom, ktorý sa stáva skutočnou epidémiou. Bohužiaľ sa však tento veľký zdravotný problém veľmi často považuje za osobné zlyhanie, ktoré je mimoriadne nesprávne.
Negatívne postoje sú čoraz početnejšie a najbežnejšie je, že ľudia trpiaci obezitou si prišli na svoje. Ďalšou mylnou predstavou je, že ak sa človek trpiaci obezitou rozhodne vyliečiť to, je to veľmi jednoduché a „musíte to len chcieť“.
Prevencia obezity a nadváhy - Neskoré jedlo môže spôsobiť problémy s hmotnosťou
Podľa najnovších výskumov sa zdá, že obezite a nadváhe sa dá predísť malou zmenou stravovacieho správania. Jedlá prijímané v správny čas nám môžu pomôcť vyhnúť sa takýmto zdravotným problémom.
Nová štúdia ukázala, že u tých, ktorí jedia oveľa neskôr, ako je potrebné, sa môžu časom vyvinúť problémy s hmotnosťou a môžu dokonca ochorieť na obezitu.
Táto štúdia bola predstavená na EBDO 2019, výročnom stretnutí Endokrinologickej spoločnosti v New Orleans, USA. Podľa vedúceho autora tejto štúdie Adnina Zamana existujú ďalšie štúdie, ktoré ukazujú, že neskoré jedlo a spánok úzko súvisia s obezitou a nadváhou.
Ako nám zelený čaj pomáha v boji proti obezite?
Podľa nedávnej štúdie má konzumácia zeleného čaju schopnosť znižovať riziko vzniku obezity a ďalších zdravotných problémov s ňou spojených. Zdá sa, že prínos pre zdravie vyplýva hlavne z pozitívneho vplyvu zeleného čaju na mikrobiálnu flóru v črevách.
Bohužiaľ, na mnohých miestach sveta, vrátane našej, sa miera obezity neustále zvyšuje. Aj preto sa predpokladá, že obezita sa už stala epidémiou.
Olivový olej môže u obéznych ľudí zabrániť infarktu a mŕtvici
Ľudia, ktorí sú obézni alebo majú nadváhu, môžu začať meniť svoj život malou zmenou stravovania. Aj keď je táto zmena malá, jej dôležitosť je extrémna.
Podľa nedávnej štúdie mali morbídne obézni ľudia, ktorí používali olivový olej aspoň raz týždenne, zníženú trombotickú aktivitu.
Inými slovami to znamená, že takíto ľudia mali menej hustej krvi. Znížilo sa tak riziko vzniku zrazenín, ktoré sú hlavnou príčinou infarktu a mozgovej príhody. Štúdia naznačuje, že konzumácia olivového oleja je mimoriadne prospešná.
Zdvih = Zdvih
Fázy epidémie obezity: Stratégie na zníženie globálnej miery obezity
Nový článok, ktorý napísala Lindsay Jaacks, odborná asistentka na Harvarde, predstavuje po prvýkrát koncepčný model prechodu obezity. Tento model má schopnosť pomáhať orgánom v ich stratégii znižovania miery obezity.
Aké sú štyri fázy prechodu obezity?
Prvá etapa v 70. rokoch je domovom mnohých krajín Latinskej Ameriky a Blízkeho východu. V tejto fáze obezita začína byť hlavným problémom verejného zdravia, ale nie tak rozšíreným ako dnes. Medzi vlastnosti tejto prvej etapy patrí, podľa článku uvedeného vyššie, nasledovné:
Riziko nadváhy sa zvyšuje u detí, ktoré boli kŕmené cereálnym mliekom
Zvýšenú pozornosť treba venovať nadbytku vitamínov a minerálov. V prípade päťročných detí sa riziko vzniku nadváhy zdvojnásobuje, ak konzumujú obilné mlieko každý deň od 1 roka, vyplýva zo štúdie zverejnenej v Pediatric Acta.
Odborníci sa domnievajú, že obilné mlieko nie je nezdravé; problém však spočíva v spôsobe jeho správy. Problémy nastávajú, keď sa takéto mlieko nepovažuje za druh jedla, jedno jedlo, ale zvykne sa pridávať do iných potravín na ich doplnenie.
Veľkonočné cukrovinky podnecujú krízu obezity
Podľa posledných správ by supermarkety nemali predávať veľkonočné vajíčka a iné sladkosti s tematikou od marca, ba dokonca skôr, pretože sa zdá, že každý štvrtý kupujúci zjedol aspoň jednu škatuľu čokolády, hoci by bola Veľká noc. nasledovali až v apríli, podľa štatistík Spojeného kráľovstva.
Samozrejme, môžeme extrapolovať a mať podozrenie, že sa to isté stalo aj u nás, vzhľadom na to, že už v marci boli obchody plné výrobkov na Veľkú noc.
11 efektívnych spôsobov, ako odstrániť brušný tuk
Blíži sa Veľká noc a všetci sme sa dostali do horúčky veľkonočného jedla. Možno som na novoročné plány zabudol s čerstvými želaniami a bez negatívnej „batožiny“ z predchádzajúceho roku, ale je veľmi možné, že zo zimy ešte niečo zostane, a to značná vrstva tuku, najmä v oblasti brucha. Po období „hibernácie“, kedy je spravidla menej pohybu, je to veľmi časté, je však dobré vedieť, že existujú aj niektoré účinné odporúčania na elimináciu nástupu tuku v brušnej oblasti.
Čo potrebujete vedieť o úprave hmotnosti po bariatrickom zákroku
Bariatrická chirurgia je najefektívnejšou metódou liečby obezity. Bariatrické chirurgické zákroky sú tie, ktoré môžu pacientom poskytnúť výsledky po dlhú dobu alebo dokonca po celý život, ak akceptujú rady a pravidlá stanovené lekárom.
Tu je to, čo potrebujete vedieť o údržbe tela po bariatrickej operácii.
Aby boli operácie obezity čo najefektívnejšie čo najdlhšie, musia byť súčasťou celého programu, ktorý zahŕňa zmeny v stravovaní, cvičení a rôzne zmeny v správaní, ktoré majú zmeniť spôsob zaobchádzania s ľuďmi. kŕmiť pacienta a jeho životný štýl.
Žalúdočný bypass môže zvýšiť svalovú silu
Zdá sa, že operácia bypassu žalúdka má podľa novej štúdie veľmi dôležité prínosy pre svalovú silu, významnejšie, ako sa doteraz myslelo.
Bariatrická chirurgia pomáha mnohým ťažko obéznym ľuďom eliminovať veľa nadváhy a zlepšovať ich zdravie.
Žalúdočný bypass je chirurgický zákrok, ktorý je zvlášť vhodný pre pacientov trpiacich pokročilou chorobnou obezitou. Takíto ľudia majú BMI vyšší ako 50 a vyžadujú drastické zníženie nadváhy. Ideálny pacient, ktorý môže mať prospech z tohto zákroku, je navyše obézny najmenej 5 rokov a nikdy nemal problémy s neliečeným alkoholom alebo psychiatrickými problémami, ako je depresia.
Budovanie svalov a obezita
Posledné výskumy ukázali, že obezita znižuje schopnosť tela budovať svalovú hmotu a regenerovať ju cvičením.
Obezita má veľa dôsledkov na zdravie tela a zdá sa, že tento zdravotný stav môže tiež ovplyvniť spôsob budovania alebo opravy svalovej hmoty po intenzívnom cvičení. Nicholas Burd viedol túto štúdiu v USA, ktorá demonštruje neschopnosť rozvíjať svalovú hmotu a asimilovať bielkoviny po sedení so vzpieraním.
Nedostatok medi a obezita
Nízka hladina medi v tele koreluje s tukovými bunkami, ktoré obsahujú viac tuku. Vedci v štúdiách na myšiach zistili, že nízka hladina medi má schopnosť „vykrmovať“ tukové bunky a meniť tak ich spôsob spracovania „palív“, ako sú tuky a cukor.
Tento objav prispieva k dôkazom, že homeostáza medi sa môže jedného dňa stať liečbou metabolických problémov vrátane obezity. Odborníci poukazujú na to, že aj keď sa vo výskume objavila súvislosť medzi meďou a obezitou, sú potrebné ešte dôkladnejšie štúdie, ktoré by túto súvislosť ešte presnejšie zdôraznili.
Antibiotiká, antacidové liečby a obezita
Antibiotiká a antacidové liečby podávané v detstve sú spojené so zvýšeným rizikom obezity. Deti, ktorým boli predpísané antibiotiká a niekedy aj antacidá, môžu byť v prvých rokoch života vystavení zvýšenému riziku vzniku obezity.
Tieto typy liekov, najmä ak sa užívajú dlhšie, podľa štúdií súvisia s prírastkom hmotnosti.
Zloženie črevnej bakteriálnej flóry úzko súvisí s mnohými aspektmi zdravia tela vrátane obezity. Niektoré lieky, ako sú antibiotiká alebo kyselina, môžu zmeniť typ a objem črevnej bakteriálnej flóry.