Ľanová múka na chudnutie
Každý vie, že ak chcete mať harmonické telo, musíte mať zdravý tráviaci systém a črevné črevá. Tento efekt umožňuje ľanovú múku na chudnutie. Je to kvôli tomuto efektu, a to nielen tým, že očistíte svoje telo, ale tiež oveľa ľahšie zvládnete nahromadené tukové usadeniny.
Užitočné vlastnosti ľanovej múky
Použitie ľanovej múky umožňuje získať tentoJedinečný produkt nielen na chudnutie, ale aj na podporu zdravia. Jedná sa o „kefu“, ktorá účinne odstraňuje všetky zvyšky, ktoré sa nazbierali počas rokov vášho života. Vďaka tomu bude vaše telo zbavené prebytočných odpadkov oveľa lepšie reagovať na vašu snahu o zníženie hmotnosti.
Ľanová múka poskytuje komplexné čistenie: redukuje škodlivý cholesterol, bojuje proti parazitom, plesniam a vírusom, priaznivo ovplyvňuje metabolizmus tukov a látkovú premenu.
Vedci poskytli oficiálne údaje: 100 ton (!) Potravy a 40 000 litrov vody a iných tekutín prechádza cez tráviace orgány človeka 70 rokov. Táto záťaž má aj svoju negatívnu stránku: Kamene v stolici sa postupne hromadia v čreve (spolu asi 15 kg po celý život) a zo života je toľko toxického odpadu, že sa o nich ani len neuvažovalo.
Ak sú vaše črevá znečistené, telo vám dá vedieť: máte zápchu alebo hnačku, cukrovku, alergie, problémy s hmotnosťou, choroby obličiek a pečene, zhoršenie zraku alebo sluchu, problémovú pokožku, vlasy alebo nechty a choroby rôznych systémov tela. Nečakajte na prejav nepríjemných symptómov vo veľkom množstve - je oveľa jednoduchšie sa okamžite zbaviť negatívnych dôsledkov preventívnej úpravy múky z ľanového semena.!
Prekvapivo iba trojtýždňový kurz Pravidelná konzumácia ľanovej múky vás môže rýchlo ušetriť od rokov hromadenia trosky, slizu a výkalov. Dôležité je, že prírodná mikroflóra vašich čriev nebude súčasne trpieť!
Ľanová múka: kontraindikácie
Ľanové semienko ľudia veľmi dobre znášajú, ale ak máte kamene v obličkách alebo pečeni (najmä - veľké), budete potrebovať ľanovú múku. Ako silný cholagog môže prekážať kameňom, takže nebudete cítiť najpríjemnejšie pocity.
Okrem toho nezabudnite ako individuálna intolerancia. Ak pocítite pálenie záhy, grganie a iné nepríjemné stavy, stojí za to ľanovú múku odmietnuť.
Ako brať ľanovú múku?
Priebeh očisty hrubého čreva a súčasné chudnutie sú tri týždne. Počas tejto doby budete mať veľmi konkrétne raňajky:
- 1 týždeň: zmiešajte pol pohára kefíru alebo jogurtu s dezertnou lyžicou ľanovej múky, jedzte pomaly;
- 2 týždne: zmiešajte pol pohára jogurtu alebo jogurtu s dvoma lyžicami ľanovej múky, jedzte pomaly;
- 3 týždne: neúplný pohár kefíru alebo jogurtu zmiešajte s tromi lyžicami ľanovej múky, jedzte pomaly.
Dôležité! Počas celého kurzu pite 2 litre vody denne (nie čaj, džús, káva, tj. Čistá sýtená voda), inak sa vyskytnú problémy so stolicou. Z tohto hľadiska sa odporúča čistenie v teplom období.
Čo pripraviť z ľanovej múky?
Mnoho ľudí vyhľadáva jedlá vyrobené z ľanovej múky. To však nie je vôbec potrebné, pretože tento neutrálny produkt je možné pridať takmer kamkoľvek - ak by sa zmestila iba konzistencia. Takže bez strachu môžete ľanovú múku pridať do nasledujúcich druhov tanierov:
Postupom času môžete na zoznam pridať svoje vlastné kulinárske objavy.