Látky potlačujúce chuť k jedlu - Schaefer; s lekáreň

Chudnutie často zlyháva kvôli chuti na niečo sladké alebo slané. Úľavu sľubujú takzvané potláčače chuti do jedla, ktoré sú voľne dostupné ako doplnky výživy a majú pomáhať pri chudnutí. Nesmie sa zamieňať s látkami potlačujúcimi chuť do jedla, čo sú lieky na predpis. Pektín, glukomanán a kapucňa sa aj napriek podobným sľubom nezapočítavajú medzi látky potlačujúce chuť k jedlu.

látky

Zložky potlačujúce chuť do jedla

Potlačovače chuti do jedla zvyčajne obsahujú výťažky z maté alebo guarany. Kríky maté a guarany pochádzajú z Južnej Ameriky, ich výrobky domorodí obyvatelia konzumujú už celé storočia. Oba extrakty sa vyznačujú najmä vysokým obsahom kofeínu.

Anorektikum sibutramín sa príležitostne nachádza v potravinových doplnkoch na potlačenie chuti do jedla na internete. Kvôli silným, niekedy život ohrozujúcim vedľajším účinkom je od roku 2010 celosvetovo zakázaný, a preto sa zvyčajne neuvádza ako prísada v príslušných výrobkoch. To isté platí pre anorektický rimonabant a preháňadlo fenolftaleín. Aby ste sa vyhli takýmto pochybným výrobkom, lieky na potlačenie chuti do jedla by ste mali dostať iba v lekárni.

Potlačujúce chuť k jedlu ako doplnky výživy

Výťažky z maté a guarany pôsobia stimulačne, mierne odvodňujúco a podľa poradenstva pre spotrebiteľov veľmi mierne potláčajú hlad. Často sú ponúkané vo forme čajov a maté sa tiež teší čoraz väčšej obľube ako limonáda.

Aj keď je matia spojená s mnohými pozitívnymi účinkami na váhu a zdravie, neboli vedecky dokázané. Zatiaľ sa nepreukázala ani súvislosť medzi kofeínom a chudnutím. Na základe súčasného stavu výskumu preto spotrebiteľské poradenské centrum nepripisuje potlačením chuti do jedla žiadny vplyv na chudnutie.

Pre koho sú vhodné lieky na potlačenie chuti do jedla?

Voľnopredajné výrobky na potlačenie chuti do jedla sú zdravými ľuďmi všeobecne dobre znášané. Vďaka väčšinou vysokému obsahu kofeínu však neoslovia každého rovnako.

Nebezpečenstvo potlačujúcich chuť do jedla

Podľa súčasnej štúdie sú matné produkty pri extrakcii v Južnej Amerike masívne kontaminované potenciálne karcinogénnym pesticídom antrachinónom. To platí najmä pre údeného alebo praženého druha.