Laura Müller drží diétu Žena Wendler - zábava - Stuttgart sa spolieha na túto metódu

Laura Müller drží diétu Žena Wendlerová si zakladá na tejto metóde

drží

„Takmer som skončila s diétou,“ vysvetľuje čerstvo vydatá Laura Müllerová na Instagrame. S touto zmenou stravovania sa to zmenšuje.

Laura Müller (19), oficiálne teraz Laura Norberg, drží diétu. Manželka popového speváka Michaela Wendlera (47, „Nezáleží na tom“) informuje svojich fanúšikov o svojom procese chudnutia na Instagrame. Štvrtý deň jej diéty, ako rozpráva vo svojich príbehoch, mala chuť sa smiať, „ale v skutočnosti je to dosť ťažké“. Doteraz schudla jeden a pol kila. Chcela zostať na diéte ďalšie tri dni. Stačí jej týždeň. Pretože 19-ročná žena dáva jasne najavo, že nechce „schudnúť kilá“. Namiesto toho chce „radikálne zmeniť“ svoje telo „touto radikálnou zmenou“.

Laura Müller teda štartuje

Laura Müller stavia na ketogénnej strave, známej tiež ako keto diéta. Jedná sa o zmenu v stravovaní, keď sa jedná o jedlo s nízkym obsahom sacharidov, ale s vysokým obsahom bielkovín a tukov. To má stimulovať metabolizmus v tele a zhodiť kilá. To znamená: sacharidy sú tabu. Na tanieri neskončí žiadny chlieb, zemiaky, cestoviny, ryža ani cukor. Povolené sú vajcia, mastné ryby, mäso, klobása a zelenina s nízkym obsahom sacharidov. Medzi druhy s nízkym obsahom sacharidov patrí avokádo, brokolica, karfiol, hlávkový šalát, špenát a cuketa. Pretože ovocie má vysoký obsah fruktózy, malo by sa jesť iba v malom množstve.

Laura Müller „takmer urobila“ svoju stravu. Je „šťastná, že to môžem vytiahnuť. Doteraz to bolo ťažké, ale dokázala som to“. Bývalý účastník „Let's Dance“ tiež vysvetľuje, že by ste sa mali prijať takí, akí ste. Ale ak nie ste so sebou spokojní, „môžete niečo zmeniť“. Ide o dobrý pocit zo seba. „Každý je iný, každý má iné problémové oblasti!“ V lete 2020 bude mať 19-ročný mladík ešte televíznu svadbu s Michaelom Wendlerom. V matrike sú už zosobášení.