Laura; Požierač rozkoše
Každý je individuálny ♥
Poďte ďalej a posaďte sa na stoličku - chcete čaj?
Som Laura, 30 rokov a konečne som sa videla plná očakávania: Dobrý deň, absolventka vedy o lekárskej výžive #bachelorofscience
Okrem licencie trénera výživy B a súčasného tréningu stať sa medicínsky certifikovaným vodcom pôstu sa pri práci zameriavam aj na magisterský program v odbore nutričná terapia. Prečo to všetko? Najlepšie to urobím, keď si prečítam môj osobný príbeh utrpenia.
Pravdaže, čo sa týka blogovania, som absolútny laik. Nechcem tu konkurovať ani profesionálnym „food stylistom“ alebo „lifestyle bloggerom“. Mojím cieľom v tomto blogu je skôr motivovať a podporovať ľudí, ktorí chcú zmeniť svoje stravovacie návyky - najmä tých, ktorí by chceli, ale enormne sa obmedzujú kvôli alergiám, intolerancii, nedostatočným znalostiam v oblasti výživy a fáz emočného záchvatového prejedania. musím.
životný štýl
Mnoho chorôb a psychických stavov ide ruka v ruke so životným štýlom a stravou. Skvelá oblasť výskumu epigenetiky napríklad ukazuje, že prostredníctvom našej stravy a životného štýlu môžeme rôzne sekcie našich génov prepínať a vypínať - aké fascinujúce! Počet štúdií o chorobách súvisiacich s výživou a závislých od výživy sa zvyšuje. Medzi všetkými neistými ľuďmi je frakcia „Pomôžte, len ma nechajte na pokoji s hlúpou stravou, chcem jesť, čo chcem“ alebo „Och môj bože, teraz mi nehovor o mojom jedle“ o „Ty len žiješ raz môžem jesť, čo chcem “na„ Môj dedo tiež fajčil, pil a jedol rýchle občerstvenie a dovŕšil stovku “. Poznám tieto porekadlá iba dosť.