Spojenie medzi tráviacimi enzýmami a oslabeným produktom PortalMed
Tráviace enzýmy majú úlohu „štiepiť“ bielkoviny, sacharidy a lipidy; prispieva k dokončeniu procesu trávenia a vstrebávaniu živín. Podávanie potravinových doplnkov s tráviacimi enzýmami by mohlo hrať dôležitú úlohu pri zmierňovaní porúch trávenia, od intolerancie laktózy po cystickú fibrózu. Môžu však prispieť aj k chudnutiu? Tu ukazujú najnovšie špecializované štúdie.
Čo sú to tráviace enzýmy
V súčasnosti je na trhu k dispozícii niekoľko produktov, ktoré obsahujú tráviace enzýmy, ktoré sa líšia v závislosti od typu, pôvodu a dávkovania. Štúdie ukazujú, že okrem enzýmov živočíšneho pôvodu môžu byť deriváty rastlín alebo kultúr mikroorganizmov rovnako účinné aj pri liečbe zažívacích dysfunkcií, ako je napríklad intolerancia laktózy, pankreatická nedostatočnosť a množstvo gastrointestinálnych porúch. ktoré a syndróm dráždivého čreva. Enzýmy, ktoré majú hlavnú úlohu pri trávení, sú proteáza, amyláza a lipáza. Vyrábajú sa vo vnútri ľudského tela, ale v niektorých prípadoch je ich množstvo nedostatočné. Väčšinou ich „tvoria“ slinné žľazy, žalúdok, pankreas a tenké črevo.
Keď sú potrebné doplnky?
Špecialisti odporúčajú enzymatické doplnky v prípade špecifických chorôb a stavov, najmä ak pankreas už nefunguje na plný výkon. To je prípad pacientov trpiacich na pankreatitídu, cystickú fibrózu alebo rakovinu pankreasu. Váš lekár ich môže odporučiť aj v prípade vystavenia určitým pesticídom alebo iným škodlivým chemikáliám. Môžu byť tiež potrebné pre ľudí, ktorí majú stravu, ktorá obsahuje hlavne jedlo varené pri vysokých teplotách, pretože počas varenia strácajú väčšinu svojich prírodných enzýmov. Je veľmi dôležité, aby sa možnosti liečby najskôr prediskutovali s ošetrujúcim lekárom a aby sa neposkytovali z vlastnej iniciatívy. Existujú ľudia, ktorých doplnky môžu spôsobiť podráždenie žalúdka alebo iné nepríjemné gastrointestinálne vedľajšie účinky.
Pomáha s enzýmovými doplnkami pri chudnutí?
Mnoho ľudí si právom kladie otázku, či užívanie enzýmových doplnkov výživy môže prispieť k zníženiu hmotnosti, pretože urýchľujú proces trávenia. Existuje skutočne niekoľko štúdií, ktoré ukazujú, že vyvážený črevný mikrobióm môže hrať dôležitú úlohu pri regulácii hmotnosti a boji proti obezite. Analýza 21 štúdií v skutočnosti dospela k záveru, že podávanie enzymatických a probiotických doplnkov s úlohou vyvážiť mikrobióm prispieva k zníženiu indexu telesnej hmotnosti a hmotnosti.
Aby sa však tieto nálezy mohli považovať za definitívne, sú potrebné ďalšie klinické skúšky.