Lazy gut what to know about - Quasar Association

Niektorí ľudia používajú termín „lenivé črevo“ na označenie spomaleného trávenia. Pomalé trávenie je skôr príznakom stavu ako samotným stavom.

Osoba, ktorá má pomalé trávenie, môže mať ďalšie príznaky, napríklad zriedkavé vyprázdňovanie, zápcha a napätie.

Čítajte ďalej a dozviete sa príčiny lenivého čreva a ďalšie príznaky, ktoré ho môžu sprevádzať.
Predstavujeme tiež rôzne možnosti liečby, ktoré by mohli pomôcť správnemu tráveniu a zmierniť príznaky.

know

Čo znamená lenivé črevo?

Lenivé črevo nie je diagnostickou lekárskou poruchou. Mnoho ľudí však používa tento výraz na označenie spomaleného trávenia.

Pomalé trávenie vedie k zriedkavým pohybom čriev, ktoré lekári nazývajú pomalá tranzitná zápcha (STC).

Ľudia s STC majú veľmi silnú stolicu. Tvrdá stolica sa míňa ťažšie, a preto môže viesť ku komplikáciám, ako sú hemoroidy a bolestivé vyprázdňovanie.

U niektorých ľudí dochádza po dlhodobom užívaní stimulačných preháňadiel k pomalému tráveniu. Niektoré príklady liekov zahŕňajú:

  • Ricínový olej
  • senna
  • bisacodyl

Stimulačné laxatíva stimulujú peristaltiku - sériu svalových kontrakcií, ktoré telo používa na pohyb potravy tráviacim traktom.
Postupom času môže byť telo závislé od tejto stimulácie a môže sa vyvinúť pomalšia alebo menej účinná peristaltika.

Niektorí ľudia však môžu pociťovať potrebu užívať laxatívne stimulanty. Ak je to tak, je dôležité použiť najnižšiu možnú dávku a spoliehať sa na drogu iba krátkodobo.

Príznaky a možné príčiny lenivého čreva

Nasledujúce príznaky môžu sprevádzať pomalé trávenie:

  • pohyby čriev sú veľmi zriedkavé
  • pohyby čriev pociťujete iba niekoľkokrát týždenne
  • máte menej miest ako obvykle
  • nadúvanie a bolesť
  • nevoľnosť

Existuje niekoľko možných príčin pomalého trávenia a CTS.
Zahŕňajú:

Pomalé trávenie nie je jedinou príčinou zápchy. Medzi ďalšie potenciálne príčiny patria:

  • nezdravé návyky na črevá, napríklad oneskorené vyprázdňovanie
  • hemoroidy
  • lézie análnych svalov
  • dysfunkcia panvového dna
  • vývojové poruchy
  • demencia

Liečba príznakov spôsobených lenivým črevom

Liečba pomalého trávenia a CTS závisí od konkrétnej príčiny.

Lekár niekedy nemusí byť schopný zistiť zdravotný dôvod spomalenia trávenia alebo CTS. V takom prípade môže byť užitočné, keď osoba sleduje rôzne príznaky a skúša rôzne spôsoby liečby.

Niektoré potenciálne spôsoby liečby spomaleného trávenia a CTS zahŕňajú nasledujúce.

Hodnotenie príjmu vlákniny
Výrazné zvýšenie množstva vlákniny vo vašej strave môže STC zhoršiť. Veľmi nízky príjem vlákniny však môže tiež sťažiť priechod stolice.

Človek by mal vyhľadať lekársku pomoc o úrovni príjmu vlákniny, ktorá je pre neho vhodná, pretože každý sme iný.

Obmedzenie používania stimulačných laxatív
Ľudia s STC môžu zistiť, že stimulačné preháňadlá zhoršujú ich príznaky. Mali by obmedziť používanie týchto preháňadiel a diskutovať so svojím lekárom o alternatívnych liečebných postupoch a možných doplnkoch výživy, ktoré sa môžu užívať namiesto preháňadiel.

klystír
Klystír je postup, ktorý spočíva v umývaní čriev pomocou injekcie tekutiny cez konečník.

Klystír môže človeku pomôcť pri vyprázdňovaní. Je však dôležité porozprávať sa s lekárom o dlhodobom používaní tejto liečby.

Črevná rekonštrukcia
Črevná rekonštrukcia je behaviorálna liečba črevných stavov, ako je CTS. Niektoré terapie na precvičovanie čriev využívajú biofeedback, aby človeku pomohli pravidelne vyprázdňovať črevo.

Existujú rôzne spôsoby poskytovania biofeedbacku. Jednou z metód je umiestnenie elektród na črevo, ktoré človeku umožní vidieť alebo počuť činnosť črevných svalov. Osoba potom môže pomocou tejto spätnej väzby lepšie pochopiť pohyb čriev a stiahnuť svaly.

Chirurgia
Vo veľmi zriedkavých a extrémnych prípadoch pomalého alebo nedostatočného pohybu čriev môže lekár odporučiť chirurgický zákrok na inštaláciu kolostomického vaku.
Kolostomický vak je všeobecne vhodný iba pre ľudí, ktorí majú ťažkú ​​zápchu a fekálnu inkontinenciu v dôsledku neurologického stavu.

Interferenčná elektrická stimulácia
Interferenčná elektrická stimulácia využíva bezbolestné elektrické prúdy na zvýšenie rýchlosti trávenia a zlepšenie fungovania nervov v zažívacom trakte.
Môže to byť účinná alternatíva k chirurgickému zákroku.

Na záver…

Je dobré poradiť sa s lekárom, ak sa u vás objavia príznaky zápchy, lenivého prechodu alebo zažívacích problémov, aby ste určili diagnózu a vhodný spôsob liečby.

Pretože existuje veľa potenciálnych príčin pomalého trávenia, niektoré z nich sú relatívne ľahké faktory ovplyvňujúce život. Ale niekedy je pomalé trávenie výsledkom základného zdravotného stavu, ktorý si vyžaduje správnu liečbu.