Lean o 10 kilogramov za mesiac - Lean alebo Fat

Zobraziť komentáre (5)

Neverím na dynastické zázraky

Mali by ste veriť, a ja som držal takúto diétu a fungovalo to, navyše sa z toho stal životný štýl. Veľa štastia

na chvíľu je táto diéta v poriadku, ale byť týmto životným štýlom, jesť tak „chudo“, nedávať telu všetko, čo potrebuje, je skutočné šialenstvo . Spýtal som sa jedného z týchto „príbehov o úspechu“, že za mesiac tiež veľmi schudol. Nezaujíma ma, koľko schudol, ale to, aké choroby si vybral po „kúre na chudnutie“ a hlavne koľko po nich pribral. takže urgentné chudnutie je v poriadku, ale jesť tak málo kalórií za deň po dlhú dobu je šialené. ale každý žongluje so svojím vlastným telom, ako sa mu páči. jesť trochu zo všetkého, jesť zdravé a jednoduché jedlá bez príliš veľa chemikálií, veľa pohybu, dostatok spánku a trvalý optimizmus je najlepšia strava.

Ahoj, Anutza! Tiež ma veľmi zaujíma, ako ste schudli a akú diétu ste dodržali. ak dodrziavam tvoje dieta myslis si ze dokazem schudnut asi 10 kg za mesiac? Čakám na vašu urgentnú odpoveď. nájdete ma na globálnej adrese neporiadku. prosím, potrebujem vašu pomoc a čakám na podrobnosti. veľa bozkov

---