Ledva chodil alebo stál. 42-ročný chudne na 130 kíl TAG24

Muž z USA vážil viac ako kilá. Essen dal 42-ročnej úteche útechu. V roku 2015 sa zúčastnil programu a stratil viac ako 130 kilogramov.

chudne

Hampshire (Illinois, USA) - Jon Vidler (42) vážil cez 200 kíl a mal na svedomí jeho nadváha už nechodte ani nestojte správne. Američanka, ktorá mala na sebe veľkosť XXXXXXXL, mávala pravidelné záchvaty paniky a bolo u nej zvýšené riziko infarktu.

Vážne problémy s hmotnosťou sa vyvinuli v mladom veku 42-ročného človeka. Jon Vidler bol v škole šikanovaný svojimi kamarátmi. Aby sa vyrovnal so stresom, začal jesť každý deň obrovské množstvo. To ho potešilo, povedal pre Daily Mail. Kariérny dôstojník predovšetkým pravidelne konzumoval lyžicu hnedého cukru.

Ale aj keď Vidler zostarol a chodil do práce, jeho strava sa nezdravila. Z dôvodu práce na zmeny nemal pravidelné stravovanie. „Keď som zostarol a zarobil som si svoje peniaze, vždy som jedol, čo som chcel,“ priznal Američan pre britské noviny.

Namiesto toho, aby strácal kilá, počas stresujúcej pracovnej doby iba pribral. Enormný prírastok hmotnosti sa rýchlo prejavil tiež. Policajt teraz vážil 209 kíl. Lekári Vidlera varovali pred zvýšeným rizikom infarktu a mŕtvice.

Keď bol na vyšetrení v nemocnici, stroj, na ktorom ležal, sa náhle zrútil. 42-ročný mladík bol na stroj jednoducho príliš ťažký. Od tej chvíle chcel Američan konečne schudnúť.

Napokon: pred rokmi Vidler schudol 4 kilá. O niečo neskôr však stratil matku, ktorá zomrela na chorobu. Začarovaný kruh nezdravého stravovania sa začal odznova.

„Začal som znova jesť, pretože mi to dalo útechu,“ povedal Vidler. V roku 2015 ho Vidlerova manželka a kamoš prihlásili do spoločnosti na chudnutie Slimming World. Odvtedy sa všetko zmenilo.

Vidler sa teraz vzdal hotových jedál, každé jedlo si varil sám, každý deň chodil na prechádzku na čerstvý vzduch a pravidelne športoval. 42-ročný mladík dostával duševnú podporu predovšetkým od svojej manželky. „Je skutočne dôležité, keď ľudia vo vašom okolí chápu a podporujú to, čo chcete dosiahnuť.“

Tento postoj pomohol Američanovi konečne zhodiť kilá. Vidler schudol za tri roky neskutočných 130 kilogramov a teraz váži okolo 80 kilogramov. Vďaka svojej novonadobudnutej energii dostal dôstojník dokonca svojho vlastného otca, ktorý sa zapojil do programu chudnutia.