Lekáreň Hubertus - Sprievodca
Preskúmali sme pre vás zaujímavé témy. Všetko, čo by vás mohlo zaujímať, od „chudnutia“ po minerály ako „zinok“.
hnačka
Ak sa absorbujú mikróby, ktoré telu nie sú známe, môže dôjsť k akútnej hnačke:
príčiny
- chrípková infekcia alebo vírusová chrípka
- Spotreba potravín, ktoré už nie sú hygienické
- Neznáme požitie veľkého množstva „priateľských“ organizmov (napr. V probiotických mliečnych výrobkoch)
- Mikroorganizmy pôvodné v tele, ktoré však predtým „boli pod kontrolou“ (s oslabeným imunitným systémom)
- Antibiotická terapia; zvyčajne ovplyvňuje aj črevné baktérie
Hnačky sú zďaleka najčastejšou príčinou zdravotných problémov pri cestovaní.
Infekcia sa takmer vždy vyskytuje pri neopatrnom jedle a pití. Čím horšie sú hygienické podmienky, tým prísnejšie by malo byť známe a jednoduché pravidlo: „Varte ju, uvarte ju, olúpte alebo zabudnite!“
- jedzte iba varené alebo lúpané jedlo
- Varené jedlá by mali byť dobre uvarené a čerstvo uvarené, d. H. byť vriaci
- Vyhýbajte sa jedlám, ktoré sú udržiavané teplé
- zaobísť sa bez zmrzliny
- Chladené nápoje si dajte iba z čerstvo otvorených fliaš alebo plechoviek
- v prípade potreby používajte iba prevarenú alebo dezinfikovanú a filtrovanú vodu
- Opatrnosť sa odporúča aj pri kockách ľadu
- Pri čistení zubov dbajte na kvalitu vody
- V prípade potreby si z lekárne zaobstarajte dezinfekčné tablety na vodu
Naša rada:
Ak sa to stane napriek všetkým preventívnym opatreniam, odporúčame vám, aby ste užili osvedčený liek, ktorý eliminuje alebo aspoň zmierňuje najhoršie príznaky v priebehu niekoľkých hodín: loperamid.
Okrem toho musíte vždy veľkoryso stratenú tekutinu nahradiť, najlepšie roztokom elektrolytu. Okrem vody obsahuje aj soli a glukózu stratené pri hnačkách. To je obzvlášť dôležité pre deti a starších ľudí. Prvých pár dní po chorobe sú indikované ľahké jedlá, ako sú polievky, jemná zelenina a ryža.
Dôležité:
Ak hnačka trvá dlhšie ako dva dni alebo ak máte tiež vysoké horúčky, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.