Len jedz; Originálna chuť
Diéty, štúdie a tabuľky výživných látok nie sú riešením, pretože zovšeobecňujú to, čo je skutočne individuálne.
Jednoduché stravovanie naopak ukazuje na cestu k správnej výžive, späť k jednoduchému a prirodzenému stravovaniu. Začína sa to otázkou: čo je pre mňa dobré? Každý si môže nájsť svoj vlastný spôsob stravovania. S radosťou a radosťou, zdravé a vhodné na každodenné použitie: dobré ingrediencie pripravené s láskou a konzumované s potešením. Pretože výživa musí fungovať pre váš život - nie váš život pre výživu.
(ISBN 978-3-7392-4111-1)
Jednoducho jesť neobsahuje žiadne recepty na varenie. Je to iba recept, s ktorým nájdete svoju optimálnu stravu. Cesta, po ktorej sa dá ísť iba ty. To všetko nájdete na 80 stranách vo formáte vreckových kníh, ideálne tiež na rozdávanie.
(K dispozícii aj ako elektronická kniha pre Kindle, Knihy Google Play, iTunes atď.)
Jednoducho schudnite
Chudnutie je jednoduché a dá sa kombinovať s potešením. Cesta k úspechu je len pár krokov.
Len uvarte
Dobré varenie je jednoduché a nemusí trvať dlho. V tejto knihe sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o príprave a varení zdravých jedál, vďaka ktorým bude vaše chuťové jadro žiariť.
Biblia receptov na chudnutie
Táto kniha nie je moja a niektoré detaily by som tlmočil inak. Každý, kto chce len schudnúť, má túto knihu stále dobre k dispozícii a pri každom nákupe podporuje aj základnú chuť. *
Legendárna klasika Paleo
Touto knihou začala v Nemecku paleo vlna: recepty, ako si pochutnať a schudnúť. Paleo kompatibilné, nízke karbóny, vynikajúce. Pre každého je tu niečo.