Len neodstraňujte mozoľ úplne

14.8.2015, 17:19 | dpa

Rohovka má dôležitú ochrannú funkciu na chodidle. Nemali by byť plánované. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

Kalus je červená handra, najmä pre ženy. Pomocou pilníka, pemzy a lietadla im odstránia predpokladané zlo z nôh. Málokto si uvedomuje, že bojuje s dôležitou ochrannou bariérou.

„Rohovka má v našom tele veľmi dôležitú úlohu,“ hovorí Dr. Uta Schlossberger, dermatologička z Kolína nad Rýnom a členka profesijného združenia nemeckých dermatológov (BVDD). Odborník odporúča nechať ochrannú vrstvu na chodidle.

Mozole chránia pokožku pred stresom

„Za normálnych okolností nie je potrebné rohovku vyberať,“ zdôrazňuje Schlossberger. "Je to úplne prirodzená a dôležitá súčasť tela. Napríklad vytvára ochrannú bariéru proti baktériám a vírusom." Mozole navyše znižujú mechanické namáhanie, napríklad z príliš tesných topánok. Predchádza sa tým pľuzgierom a odreninám. Kožovitá pokožka nám môže ušetriť veľa bolesti.

A pevná a odolná vrstva má ešte jednu dôležitú funkciu: „Vďaka tukom, ktoré sa ukladajú medzi zrohovatenými bunkami, pôsobí rohovka vodoodpudivo a pri kontakte s vlhkosťou zabraňuje opuchu a vysušeniu pokožky,“ vysvetľuje dermatologička.

Pravidelne krémujte nohy

Existuje teda dosť argumentov na to, aby ste pemzu nechali v skrini. Aby chodidlá vyzerali napriek ochrannej vrstve dobre upravené a kalus zostal vláčny, mali by ste sa pravidelne krémovať. Najlepšie pred spaním. Potom má zdravotnícky personál dostatok času na nasťahovanie.

"Spoločnou zložkou mozoľov proti mozoľom je močovina, známa tiež ako močovina. Má to dvojitý účinok. Na jednej strane to zaisťuje, že kožné bunky absorbujú a ukladajú viac vlhkosti. Na druhej strane pôsobí proti tvorbe mozoľov - potom by mala byť koncentrácia močoviny dosahujú však okolo 40 percent, “vysvetľuje Schlossberger.

Keď sa mozole stanú problémom

Napriek tomu by ste si mali dávať pozor, aby sa vám rohovka nedostala z ruky. Inak sa z užitočného pomocníka môže stať problematický prípad. „Rohovka sa stáva bolestivou a mimoriadne citlivou, keď sa z nej v posledných fázach vytvorí kukurica,“ hovorí Schlossberger. Potom by sa mala liečiť.

To platí aj v prípade, že sa vytvorili praskliny. „Najmä keď sa dostanú do krvných ciev,“ varuje odborník. Potom sa nielen každý krok stane mučením, ale aj riziko infekcie.

Noste pohodlnú obuv a veľa chodte bosý

Aby ste tomu zabránili, mali by ste nosiť pohodlné a nie príliš tesné topánky, v ktorých sa nespotíte. Podľa odborníka môže silné potenie stimulovať rast rohovky rovnako ako dlhodobé státie na jednom mieste. Krátka dovolenka pre nohy je naopak chôdza naboso: ste vo vzduchu, máte dostatočnú voľnosť pohybu a podlaha pôsobí ako prírodná masáž. To stimuluje krvný obeh.

Kalus nikdy nestrihajte nožnicami na nechty

Ak sa vám prírodná ochranná vrstva stále nepohodlie a chcete ju odstrániť, mali by ste dodržiavať niekoľko pravidiel: "Vyvarujte sa radikálnym mechanickým metódam, ako je odrezávanie hrubších oblastí rohovky nožnicami. Používanie lietadiel a podobných prístrojov so sebou nesie aj vysoké riziko zranenia," hovorí Schlossberger.

Noha potrebuje tenkú vrstvu rohovky

Okrem toho sa takýmito opatreniami zvyčajne dokonca zvyšuje tvorba rohovky. Odborník odporúča po kúpeli nôh v teplej mydlovej vode použiť pemzu alebo brúsny papier. Ale: „Tenká vrstva rohovky by mala vždy zostať.“

Nanášanie pleťovej vody nestačí:Šesť jednoduchých tipov proti nepekným mozoľom
Ľahko odstráňte mozole:Vďaka tomu budú vaše nohy zamatovo hebké
Rohovka:Samotná pemza nestačí
Len nestrihajte:Desať chýb v starostlivosti o nechty
Šesť tipov na nohy športovca:Sušenie je nevyhnutné

V prípade bolesti vždy vyhľadajte lekára

Ak rohovka napriek všetkým preventívnym opatreniam veľmi silno rastie, ak sa objavia bolesti, praskliny alebo dokonca zápal, je to vždy prípad lekára „Zvýšená tvorba rohovky môže byť prejavom základného ochorenia, ako je psoriáza alebo ekzém nôh,“ hovorí Schlossberger. V prípade metabolických chorôb, ako je cukrovka, sú tiež dôležité pravidelné kontroly chodidiel.