Skúsenosti s ananásovým enzýmom bromelaínom - Forum RUNNER’S WORLD

Možnosti témy

Vyhľadať tému

displej

Skúsenosti s ananásovým enzýmom bromelaínom

Narazil som na takzvanú bylinkovú zázračnú zbraň proti zápalu. Bromelaín. Máte s tým niekto skúsenosti - hlavne s podráždením okostice.

Skutočný VlastneNepodarilo sa mi určiť žiadny úspech. Mám však známe ananásy-ĎalšiePrejavené účinky: hnačka. Takže ak ste aj tak citliví na nadmernú konzumáciu ananásu, môžete si byť istí úspechom aj tu.
Čo sa týka upokojujúceho účinku: pre mňa v tom čase nič.

P.S. Na ďalšie ochorenia vyskúšam gél proti bolesti Phardol®. Účinnou látkou nie je diklo, ale ketoprofén.

príliš drahé a potom to musíte brať dlho.
efekt otázny.
Radšej si tresknem kvark na moje plutvy. ktorý funguje a je lacný.

Takže s bromelaínom som mal vynikajúce skúsenosti.
Najprv som to dostal od zubára, keď som mal silný zápal koreňov. Teraz to beriem ako následnú starostlivosť o moju operáciu slabín.

Aby bromelaín správne fungoval, musí sa užiť o kúsok ďalej PRED jedlami a v najvyššej možnej dávke.
Odporúča sa vysokodávkový prípravok, aby ste nemuseli neustále prehĺtať niekoľko malých tabletiek. Môj lekár odporučil Bromelain POS. Myslím, že je v poriadku užívať 1 tabletu dvakrát denne.

Môj záver: opuch slabín (s malým hematómom) ustúpil super rýchlo a teraz po 14 dňoch po operácii takmer nič nevidíte (samozrejme okrem jazvy) a už nemám bolesti.

Milujte sa a čoskoro sa uzdravte!
Marion

Účinok je teda u každého iný. Myslel som si to, s bylinkovým prípravkom.

Množstvo účinných látok je veľmi odlišné. to je od 50 mg do 500 mg na tabletu.

Koľko účinnej látky je v bromelaíne POS.

Preto nízka dávka 2 ks.
Pri niektorých prípravkoch musíte vziať až 8 kusov, tomu som sa chcel vyhnúť.

Tejto téme som sa tiež už raz venoval a prečítal som si tú svoju, ktorá by sa mala pri užívaní akýchkoľvek prípravkov postupne zvyšovať.

V tom čase som sa rozhodol jesť ananás. Najmä stredná časť, teda tvrdá stopka, obsahuje veľa bromelaínu - ale neviem koľko.

Môžete tiež vyskúšať Wobenzym - je to kombinácia rôznych enzýmov (niekedy bromelaín) a mám s ním len veľmi dobré skúsenosti - je to veľmi drahé.

Zdravím vás
Cookie Monster

Tejto téme som sa tiež už raz venoval a prečítal som si tú svoju, ktorá by sa mala pri užívaní akýchkoľvek prípravkov postupne zvyšovať.

V tom čase som sa rozhodol jesť ananás. Najmä stredná časť, teda tvrdá stopka, obsahuje veľa bromelaínu - ale neviem koľko.

V súčasnom Runners World (alebo to bol aktívny beh? Nepamätám si to presne) bola správa aj o bromelaíne. Hovorilo sa, že musíte každý deň zjesť 32 celých ananásov so stopkou, aby ste dostali rovnaké množstvo bromelaínu, ako je obsiahnuté v Bromelain POS. Myslím, že by som mal v reálnom čase problém s nákupom, šúpaním a jedením ananásov.;)

Ach áno, skúsenosť. Na začiatku svojej bežeckej kariéry som musel bojovať s veľmi pretrvávajúcou infekciou holene (uh ... kde Voľný čas a bromelaín POS sa dostali pod kontrolu. ale bez bromelaínu by to asi fungovalo, nevieš;)

Beriem to s krátkym prerušením posledné 3 mesiace. Dávka: veľa pomáha veľa. Viac pomáha lepšie. V dňoch po pondelku 3 x 4 denne.
Ak budete skúmať indickú sieť, nájdete okolo 13 miliónov štúdií a správ. asi 60% je za a minimálne toľko je proti. Moje vlastné skúsenosti hovoria, že bromelaín sa absolútne odporúča v akútnych prípadoch, ako aj na všeobecnú podporu regenerácie. Bolo mi povedané, že vo Francúzsku je to omnoho lacnejšie.

los

Presne, myslím tiež.
Okrem toho som si vedel predstaviť, že ananás naozaj funguje.
Najmä kedy a ako bežať, keď je omietka neustále plná ananásov.

Teraz to skúšam ako následnú starostlivosť, pokiaľ sa to odporúča.
Ani tie veci vždy neberiem, koniec koncov, telo by si nemalo zvyknúť na lieky.
Preto iba: „veľa pomáha“, ak je to medicínsky nevyhnutné.

V koľkých bromelainových POS? Alebo jasnejšia otázka: Koľko (mg) bromelaínu je v ananáse? Otázka biologickej dostupnosti zostáva.

Mám rád ananásy, aspoň lepšie ako tablety.
Pravdepodobne vtedy pomohla viera v efekt
alebo môj problém jednoducho sám odišiel.

Vďaka za informácie!

Ahoj,
Musel som teda bojovať iba so zápalom sakroiliakálneho kĺbu. Ťahám sa so sebou už 2 týždne, bol som u ortopedického chirurga, dal som si pauzu od behu, nič neprinieslo nič. Po druhom týždni som brala bromelaín, 1 x 3x denne. Začal som vo štvrtok a v utorok som mohol opäť pomaly kráčať.

Predstavoval som si, že si niečomu pomohol. Možno by zápal po tejto dobe sám ustúpil - neviete!

V koľkých bromelainových POS? Alebo jasnejšia otázka: Koľko (mg) bromelaínu je v ananáse? Otázka biologickej dostupnosti zostáva.

Mám rád ananásy, aspoň lepšie ako tablety.
Pravdepodobne vtedy pomohla viera v efekt
alebo môj problém jednoducho sám odišiel.

Vďaka za informácie!

Môžeš matiku. 32 kg ananásu zodpovedá 500 mg bromelaínu. to je potom niečo medzi nulou a vôbec nič na ananás.
Začnem to brať dnes, uvidíme, čo to prinesie. Čím skôr budem môcť znovu chodiť, tým lepšie, nech už je to akokoľvek!

Môžem robiť aj aritmetiku. Výslovne sa neuvádzalo, že sa myslelo na tablet. Tiež sa neuviedlo, či to znamená iba obsah buničiny. To je jedno! Prajem skoré uzdravenie, Peter!

PS: Napriek intenzívnemu používaniu vyhľadávača som o ňom nenašiel žiadne informácie.

V ananáse som nenašiel nič o presnom množstve a jeho rozdelení. Myslím si, že ani 32 kg by sa nemalo brať vážne. Zvláštne je, že všetky (!) Porovnávacie informácie na internete odkazujú na jedno a to isté číslo - ani len rozsah, ani mg hodnota na ovocie alebo niečo podobné. Takže predpokladám, že sa to vyšetruje iba raz. a nemusí to byť nevyhnutne správne.

Ahoj,
aktívna zložka sa získava hlavne zo stopky ananásu, a nie z dužiny. Takže aj keby ste do seba naozaj mohli vtesnať 32 kg ananásu, nedosiahli by ste množstvo účinnej látky ako v prípade tabliet.

Inak som si teraz tablety kúpila, pretože od marca mám problémy so stehnami.
Bohužiaľ doteraz nič nepomohlo, od pauzy po používanie masti a iných liekov.
Ak teraz skutočne dôjde k úľave, pripisujem to tabletkám.
Začal som to brať dnes a poviem vám tu, ako sa to vyvíja.

.
Začal som to brať dnes a poviem vám tu, ako sa to vyvíja.

pozdravy z lásky
Ivonne

Pekný experiment na sebe, Ivonne! Je pekné, že sa s nami o ne podelíte.

Predstavoval som si, že ste niečomu pomohli. Možno by zápal po tejto dobe sám ustúpil - neviete!

Trpím pubickým zápalom asi 3 mesiace. Posledných pár týždňov som nedokázal bežať 5 minút bez toho, aby som si myslel, že sa mi do brucha tlačí nôž. Prorokovalo sa mi, že si od behu dám minimálne rok pauzu. Wobenzym užívam asi 5 týždňov. Začal som s 30 tabletami denne a teraz užívam 3x5 tabliet denne. Už 2 týždne behám 3x týždenne asi 1 hodinu. Nie som úplne bez príznakov. Asi po 45 minútach si všimnem, že sa v dolnej časti brucha pomaly vytvára ťah. Ale z behu na beh sa to zlepšuje.
Možno by zápal sám prešiel. Jedinou otázkou je, v akom čase. Je to skutočne Wobenzym, ktorý sa pomaly zlepšuje? .

Neviem. Ale s Wobenzymom sa to zlepšuje, a preto je to úžasná vec