Lena Gercke Tajomstvo jej tela po narodení dieťaťa
Lena Gercke krátko po narodení svojej dcéry Zoe ukazuje svoje telo po dieťati. Zistite, ako Lena vyzerá pár týždňov po pôrode!
Lena Gercke priviedla na svet svoje prvé dieťa, dcéru Zoe, 6. júla. Doteraz si mladé rodinné šťastie užívala naplno s priateľom Dustinom Schönom. Prvá víťazka GNTM nedávno zverejnila fotografiu svojho tela po narodení dieťaťa - a používatelia sa nestačili čudovať.
Telo po narodení dieťaťa: Takto vyzerá Lena Gercke krátko po pôrode
Aj keď má dieťa Zoe len pár týždňov, Lena Gercke už vyzerá, akoby nikdy nebola tehotná. Na fotografii svojho krmiva Instagram má Neumama na sebe orezaný outfit z letnej kolekcie LeGer a je ju vidieť. Na jej tehotenských krivkách už nie je nič vidieť, žalúdok sa javí úplne plochý. Svoju úlohu tu samozrejme zohráva cielené školenie, správny uhol pri fotografovaní a gény. A mimochodom: každá čerstvá mamička je krásna, či už s niekoľkými ďalšími alebo niekoľkými kilami na váhe. Čo je oveľa dôležitejšie: Lena na fotografii žiari a zdá sa byť dosť šťastný!
Takto reagujú fanúšikovia na telo Leny po dieťati
S fanúšikmi zdieľať názory týkajúce sa tela Leny po narodení dieťaťa. Zatiaľ čo niektorí fanúšikovia oslavujú telo mladej mamičky, iní nasledovníci sú menej nadšení. Jeden používateľ píše:
"Je skvelé, že tak skoro po pôrode vyzeráš znova tak dobre, ale to nie je realita."
Dúfame, že si Lena nebude brať tie menej pozitívne komentáre k srdcu. Regresia po pôrode je napokon u každej ženy úplne iná. Niektoré ženy dokonca neskôr vážia menej, zatiaľ čo iné so svojimi tehotenskými kilami bojujú o niečo dlhšie.
Lena Gercke našla svoje vysnívané telo späť len týždeň po pôrode
Stále si kladieme jednu otázku: Ako Lena našla svoje vysnívané telo krátko po pôrode? Odpoveď je zrejmá. Ako topmodelka pred časom prezradila v rozhovore pre časopis Shape, na jeden sa všeobecne spolieha vyvážený a zdravý životný štýl. To jej bude hrať do kariet s telom po narodení dieťaťa. V rozhovore teda prezradila:
"Snažím sa cvičiť trikrát týždenne." A čo najpestrejšie. Najradšej behám, ale cviky na pilates a bojovej váhe sú tiež skvelá zábava. V nepriaznivom počasí chodím do posilňovne alebo cvičím doma s trénerom jogu. Alebo zavolám priateľovi. Cvičenie vo dvojici je skvelá zábava - ste okamžite motivovanejší. ““
A pokiaľ ide o výživu, Lena Gercke je pre nás skutočným vzorom. Podľa vlastných vyjadrení neverí na diéty. Ale naopak: Pri jedle Lena počúva svoje črevné pocity a zje to, čo považuje za správne. Lena si každú chvíľu dovolí niečo sladké: tmavú čokoládu s obsahom kakaa najmenej 75 percent.
„Milujem chia semienka, sú super dobré pre moju pokožku, vlasy a nechty. Mám tiež rada quinoa, je sýta a veľmi zdravá. ““