LENNLOVESLIFE O MUŽOCH, EMÓCIÁCH A ZABUDNUTÝCH OBRAZOVÝCH ÚLOHACH

Prvý blog o zdraví na pracovisku.

ČASOPIS
- ZDRAVIE ÍSŤ
- ZDRAVIE V AKCII
- STRETNUTIE MODERNÉHO WORKLIFE
- VHODNÉ NA PRACOVISKO
PODCAST
WORKSHOPY
NOVINKY
KONTAKT

Tridsaťročný obyvateľ Hamburgu Lennart Rother si myslel, že je čas skoncovať so stereotypným obrazom muža ako bezcitného neandertálca. Z tohto dôvodu založil blog lennloveslife, na ktorom píše o živote, láske, citoch a všetkom, čo ho hýbe. Samozrejme, moderný život sa musel o tom dozvedieť viac a vydal sa hľadať mäkké jadro za drsnou mužskou fasádou.

Lennart Rother - podnikateľ, digitálny profesionál a zakladateľ lennloveslife.com

Zlomyseľné jazyky by povedali, že muži vo vašom veku sú stále uprostred puberty. Ako to, že blogujete tak reflektujúco o živote a jeho výzvach?

Po štúdiu som pracoval v rôznych start-upoch v Berlíne. Niektoré z nich boli veľmi náročné, ale aj vzrušujúce. Keď mi bolo 30 rokov, stál som pred otázkou, či by som takto chcel pokračovať aj ďalších pár rokov. Nastala nutkanie prehodnotiť svoje doterajšie skúsenosti a ja som sa rozhodol vyskúšať ešte niečo iné. Myslel som si, že je čas ukázať mužský pohľad na tému emócií. Najmä na sociálnych sieťach som si všimol, že mnoho mužov je stále uväznených v konvenčnom modeli a vykresľujú sa ako silní a nezraniteľní. Chcel som to zmeniť. Myšlienka môjho blogu tu bola lennloveslife narodený, na ktorom spracúvam a odovzdávam svoje osobné skúsenosti.

Komu je dlžný klasický vzor mužov? Možno je to aj na ženách, ktoré sa nechcú zaobísť bez „ochrancu“?

Samozrejme, môže sa stať, že sa muži cítia nútení do klasického rozdelenia rolí kvôli očakávaniam ženy. Väčšinou sa vzorce správania získavajú v detstve. Aj dnes sú chlapci vychovávaní, niekedy podvedome, aby prejavovali menej pocitov. To formuje zvyšok života. Otvorene sa vysporiadať so svojimi emóciami si vyžaduje sebavedomie. Kto otvorí, robí sa zraniteľným. Ak nerozumiete, môže vás to veľmi osobne zasiahnuť. Toho sa bojí veľa mužov. Napriek tomu si myslím, že v dnešnej dobe nastáva odklon od fyzických ideálov (aj v rámci vzťahu) k emocionálnejším vlastnostiam. To uľahčuje mužom stáť si za svojimi pocitmi.

„Tí, ktorí sa otvárajú, sa stávajú zraniteľnými“

Ako si viete predstaviť typickú skupinu mužov? Objavujú sa pocity?

Existuje neuveriteľné množstvo veľmi známych mužských priateľstiev, ktoré sa venujú aj vážnejším témam. Vo väčších kolách však obvykle zaberá skupinová dynamika. Bohužiaľ, archaická potreba človeka presadiť sa v hierarchii často prichádza cez. Zvyčajne to teda zostane pri povrchných tabuľkových témach štamgastov. U tých, ktorí sa v procese zaoberajú pocitmi, je pravdepodobnejšie, že budú označení a vylúčení.

Muži teraz prejavujú viac pocitov ako kedysi?

Myslím si, že spoločnosť je na dobrej ceste. Muži sú v dnešnej dobe rozhodne otvorenejší ako ich rovesníci z predchádzajúcich generácií. Pohľad do vlastného emocionálneho sveta však stále obsahuje riziko. Tí, ktorí prejavujú slabosť, musia zaujať pozíciu a vedieť ju obhájiť. Nie každý to dokáže. Strach z diskriminácie je stále veľmi vysoký. Ženy sú tam oveľa ďalej. Otvorene hovoria o pocitoch a tiež si navzájom umožňujú väčšiu fyzickú blízkosť.

„Každý, kto preukáže slabosť, musí zaujať pozíciu a byť schopný ju brániť.“

Ako môžete využiť otvorený prístup k pocitom v profesionálnom svete?

Stále existuje veľa mužov, ktorí okolo seba nasadili ochranný plášť závažnosti a odlúčenosti, aby zakryli svoje vnútorné fungovanie. Pre niektorých je ťažké zbaviť sa tohto správania v súkromnom živote. Hodnota mäkkých zručností je však čoraz dôležitejšia. V dnešnej dobe je oveľa menej fyzickej práce. Namiesto sily svalov teraz musíte byť schopní inšpirovať zamestnancov. To sa deje hlavne prostredníctvom silných stránok v empatii a komunikácii. Je dôležité vedieť dať pozitívnu aj negatívnu spätnú väzbu a priznať si chyby sám. To si tiež vyžaduje uvedomenie si vlastných pocitov.

Pocity z kariéry teda nestoja v ceste?

Určite nie! Úloha samostatného šéfa projektu je už dávno zastaraná. Hierarchie sa postupne demontujú. Moderné pracovné princípy povzbudzujú ľudí, ktorí môžu prejaviť otvorenosť. Tí, ktorí chcú byť úspešní, potrebujú technické aj ľudské schopnosti.

Čo by ste chceli dať svetu mužov v súvislosti s pocitmi na ceste?

Je to neuveriteľne dlhá cesta, kým budete otvorení svojim pocitom. Každý, kto sa na tému pozrie bližšie, si všimne, že je dobré prejaviť svoje emócie. Otvorenosť ukazuje silu. Vzťahy často dosahujú úplne novú úroveň. Ktokoľvek hovorí o svojich pocitoch, dáva druhému impulz urobiť to isté. Profesionálne je dôvera zábavná aj v rámci tímu. Aj keď to bude vyžadovať určité úsilie, každý rád získa otvorenú spätnú väzbu. To nakoniec vedie aj k väčšiemu porozumeniu a úspechu.

„Otvorenosť ukazuje silu“

Prvým krokom správnym smerom je účasť na živote a uvedomenie si ostatných. Pomôcť môže aj reflexia situácií a vlastných pocitov. Nakoniec si však musíte nájsť svoju vlastnú cestu.