Lepší spánok

Nemôžete v noci zaspať? Máte problém prespať celú noc? Vstávate ráno ako mokrá handra? Tu je 5 najdôležitejších spúšťačov nespavosti a správnych guľôčok, aby sa mier vrátil. Plus 5 trikov, ktoré sú šetrné k telu aj k duši.

Časopis Quickcap

NIGHTTMARE: Ak sa v noci zľaknete strašného sna, trasiete sa alebo si myslíte, že máte zomrieť, je indikovaný liek Aconitum D12, ktorý vám pomôže upokojiť sa. Možno užiť viackrát 5 guľôčok s intervalom 10 minút. Ak sa veľmi bojíte byť sám, album Arsenicum je pre vás vhodnejší (pozri nižšie).

Smútok: Bohužiaľ, má tendenciu byť obzvlášť hlasný v hlave, keď všetci spia. Ak ste mali zlú skúsenosť, ktorá vás vyhodila z kurzu, pomáha Ignatia D12, 2 x 5 guľôčok hodinu pred spaním.

Ak máte staré trápenia, o ktorých sa vám nechce rozprávať, nemôžete plakať a inak sa z nich nemôžete dostať, je užitočný chloratum sodný. Vezmite si C30 raz ... a keď môžete konečne plakať, je to veľmi dobré znamenie!

Odporučte tento web na:

lepší

NADŠTART: Ak vám mozog bráni v zaspávaní ako vriaci myšlienkový kotol, potom, keď sa konečne zobudíte o 3 ráno s prudkým trhnutím a už nebudete môcť odpočívať, je tu Coffea D12. Spúšťačom nespavosti sú násilné emócie ako radosť alebo prekvapenie, ale samozrejme aj nepríjemné zážitky. V prospech Nux vomica D12 ako lieku, ak je spúšťačom skôr prepracovanie a všetky druhy látok (káva, alkohol, pilulky, drogy), ktoré používate, aby ste sa udržali v chode.

FEARED WORIIES: Ak ste typ, ktorý sa neustále obáva o blaho svojich blízkych; ktorý sa bojí vážnej choroby a veľkej katastrofy a v noci ho bdie najväčší nepokoj a extrémny strach, potom je zvyčajne tlačidlom na jeho vypnutie Arsenicum album D12. Všetky čísla tiesňového volania máte zvyčajne na nočnom stolíku na dosah ruky, rýchlo sa chvejete a jednoducho sa nemôžete zahriať. Vyskúšajte ponožky do postele! (Pozri nižšie)

NEDOSTATOK SPÁNKU: Ak trvale trpíte nedostatkom spánku v dôsledku vašich životných podmienok - napr. B. prácou na zmeny, nočnými hodinami, oneskorením, malými alebo chorými deťmi - a cez deň sa zo zívania vôbec nedostanete; ak nemôžete zaspať napriek tomu, že ste veľmi unavení alebo sa budíte znova a znova, potom je vašim liekom liek Cocculus D12.