Lepšie byť bucľatý ako anorexia v mozgu SWP Online - AMP
Pre dospievajúcich môže byť konzumácia jedla problém. Gudrun Mack z AOK Ulm-Biberach hovorila o poruchách stravovania v Obermarchtaler Franz-von-Sales-Realschule ako súčasť „Čítame každý deň“.
Čo si 15-ročné školáčky pomyslia na superštíhle modelky, s ktorými sa stretávajú na kastingových šou a na televíznych šou módnych prehliadok? „Myslím si, že modelky sú krásne a pracujem na tom, aby som aj ja tak vyzerala,“ hovorí dievča z dievčenskej strednej školy v Obermarchtal. Jej spolužiačka Bettina si na druhej strane myslí, že modely nie sú vzormi a nemali by sa používať ako meradlo.
Väčšina tiež vidí nebezpečenstvo v kŕčovom pôste. Študenti sú presvedčení, že takéto modely by len ťažko mali zdravý vzťah k jedlu. „Televízia príliš často ukazuje dievčatá ako štíhle, hlúpe, modrooké stvorenia,“ píše jedna študentka. A predsa sa tomuto obrazu superštíhlych ženských tvorov dá uniknúť ťažko. „Tučných ľudí šikanujú a pozerajú sa na nich krivo,“ hovorí jeden študent. To však súvisí s povrchnosťou ľudí a obchádza ich. Študent odpovedá na klebety argumentom „Lepšie mať v bokoch príliš veľa tuku ako anorexia v mozgu“.
„Poznáte niekoho, kto má poruchy stravovania?“ Spýtala sa Gudrun Macková, výživová poradkyňa AOK, deviataci. Jedno dievča odpovedá váhavo, iné pozná chlapca, ktorý má príznaky bulímie. „V triede sú zvyčajne traja až štyria mladí ľudia, ktorí niekoho poznajú,“ hovorí dietológ. Zvracanie toho, čo sa zjedlo, bolo v to ráno rovnako málo prikrášlené ako zatajenie choroby a následky ako zlyhanie orgánu alebo absencia menštruácie.
Téma porúch stravovania je obsiahnutá v učebných osnovách, takže dievčatá už boli dobre informované. „Silné chudnutie, problémy,“ uviedli ako znaky. Okrem toho je hrdosť na podváhu a skrytie útlej postavy, vysvetlil rečník. „Anorektičky tvrdia, že nie sú hladné a obliekajú si voľné oblečenie, aby ste nevideli, aké sú chudé,“ hovorí Gudrun Mack.
Anorexia a bulímia sú poruchy stravovania, ktoré postihujú najmä mladé ženy. Postihnutých je 90 percent dievčat. Bulimickí adolescenti do seba za krátky čas vrhnú obrovské množstvo a potom sa skryjú na toalete, aby jedlo znova vyvrátili. Dôsledky: žalúdok, pažerák, srdce a obličky môžu byť vážne poškodené. Potom existujú zubné kazy, závraty, mdloby, depresie a podvýživa. Pri anorexii ľudia jedia neskutočne málo a vďaka tomu chudnú. Oboje sú závislosti.
Niektoré dievčatá poznajú chuť na výdatné jedlo, ako je klobásový chlieb alebo jedlo z nudy. Ale stav, keď postihnutí vnímajú svoje telo iba ako nepriateľa, je študentom cudzí. Váhy sa tiež nepoužívajú veľmi často. „Raz alebo dvakrát týždenne,“ odhaduje väčšina dievčat.
Zdržať sa stravovania medzi nimi nie je také ľahké, hovorí Greta. Dievčatám je jasné, že pri nekontrolovanom stravovaní priberáte. „Protilátkou je„ jedzte iba vtedy, keď máte hlad “. Osemdesiat percent času, keď si môžete udržať svoju telesnú hmotnosť zdravým jedlom, ďalších 20 percent musí byť venovaných cvičeniu.
Školáčky ovplyvňujú najmä chute na jedlo, „keď niečo sledujem v televízii alebo na notebooku“. Čo so stresom? „Idem na prechádzku so svojím psom,“ hovorí Lara. „Keď sa nudím, sadnem si k šijaciemu stroju,“ vysvetlil ďalší spolužiak. „Ak si frustrovaný, nebudeš nič jesť, kým sa to nevyrieši,“ rozhodol sa jeden.
A čo chráni dospievajúcich pred poruchou stravovania? Študenti stredných škôl majú pripravené niekoľko odpovedí. „Nepripravujte sa, buďte v pokoji so sebou a uvidíte v sebe krásu,“ odporúča jeden. Iné dievča vysvetľuje svoj postoj k jedlu nasledovne: príliš miluje jedlo, aby ho odmietla, a príliš sa miluje, aby to prehnala.