Letné aktivity pre deti
Malý odišiel na letnú dovolenku, ale čaká vás ešte dlhá cesta. Aby ste sa nenudili a unikli hodiny pred televízorom, tabletom alebo mobilným telefónom, budete musieť čas svojho dieťaťa usporiadať spôsobom, ktorý je čo najviac vzdelávací a zdravý. Tu je niekoľko letných aktivít pre deti, ktoré vás inšpirujú.
Ako malý som trávil letné prázdniny u starých rodičov, behal som na kochle, hrával s palicami v zemi alebo s inými deťmi v mojom veku. Hral som na sotron, na kačice a na lovcov, skákal som do gumy, lozil som po stromoch, kriedou som vyfarboval asfalt, chodil som do hojdačiek do parku ... A áno, mal som narazené kolená a lakte, niekedy tričko zafarbené čiernymi čerešňami alebo šaty roztrhané plotom. A áno, zašpinil som sa, pretože som si vyzul sandále a behal bosý cez mláky. Priznávam, niekedy som jedol na zemi alebo zdieľal žuvačky s ostatnými deťmi. Niekedy som sa s chlapcami bil a skončil som v dome rozstrapatený, ale šťastný, že som im dal aj pár krabíc. Priatelil som sa so všetkými mačkami na ulici a so všetkými túlavými pred blokom, a keď som sa nehral s bábikami, išiel som na trh predať krokodíly ukradnuté zo stromov, aby som získal peniaze na lízanky a semená. Nikdy som nič nepredával ... ale skutočnosť, že som tam sedela na chodníku s vreckom ovocia v ruke, vo mne vyvolala pocit dôležitosti, veľký človek, dospelý ... Bola som generácia obete, tá s kľúčom uviazaným šnúrkou okolo krku, ale ja mal šťastné detstvo.
Dnes však žijeme v iných časoch, keď deti trávia viac času doma a väčšinou pred obrazovkami. Hry v počítači, smartfóne alebo tablete ich pomaly vylamujú z reality, izolujú a časom ovplyvňujú celú ich osobnosť. Dieťa sa stáva utiahnutým, plachým, už neinteraguje s ľuďmi svojho veku, ťažko sa prispôsobuje novým situáciám, začína mať problémy s koncentráciou a pamäťou. Existujú prípady, keď malý už neje, nemá správny odpočinok, má nepokojný spánok, nočné mory alebo môže trpieť nespavosťou. Ovplyvnené sú aj školské výsledky. Závislosť na obrazovke je vážnou chorobou, najmä pre dieťa, ktoré ešte nedosiahlo schopnosť zvládnuť všetky svoje emócie samo.
Poznám 5 a pol ročného chlapca, ktorý na Youtube objavil upútavky s hororovou hrou Granny a povedal mi, že sa bojí byť cez deň napoludnie sám v dome a dokonca aj na dvore. Na druhý deň som uvidel ďalšieho malého chlapca - približne v rovnakom veku - priamo pred našim blokom, na ihrisku, ako uteká pred dievčatami, ktoré sa vydávajú za babku a vyhráža sa im zabitím. Hrali, ale za hranicami ich nevinnej hry sa skrývajú veľmi nebezpečné a škodlivé veci, ktoré by mohli mať dopad na zajtrajší život dospelých.
Závislosť na obrazovkách ovplyvňuje deti aj fyzicky. Sedenie niekoľko hodín pred počítačom môže spôsobiť metabolické poruchy. Nedostatok pohybu a nesprávna výživa vedie v mnohých prípadoch k obezite. „Sedavý životný štýl, nedostatok pohybu, aktivita, strava bez vitamínov, minerálov a ďalších živín, únava, stres, fyzické vyčerpanie - to všetko má vážne následky na zdravie dieťaťa,“ uviedol Răzvan Ivănuș, odborník na výživu a fitnes tréner, vo svete športu známy ako Alex Dark. „Dieťa závislé na obrazovkách skončí pri samostatnom stravovaní, pri hraní sa alebo vôbec neje, vynechá dôležité jedlá. Iní neustále papajú chipsy, lístkové cesto, praclíky, sladkosti. Aby telo mohlo pracovať na plný výkon, potrebuje palivo. Bohužiaľ sa mu ponúka nekvalitný. Okrem toho sa na nich podpisuje aj nedostatok odpočinku, stratené noci, stres, chronická únava. Už hovoríme o škodlivom životnom štýle, ktorý ničí deti pomaly, ale isto “, vyhlásil tiež Răzvan Ivănuș.
Na záver musíme podniknúť kroky, najmä teraz, keď má malý počas dovolenky veľa času. Pomôžme mu stráviť to najzdravším možným spôsobom! Tu sú niektoré letné aktivity pre deti, ktoré môžete navrhnúť. Je nemožné, aby vás nelákal aspoň jeden!
Spoločne urobte koláč
Ako som povedal, vaše dieťa je na dovolenke a vy zostávate v práci celý deň. Vidíte sa večer, keď prídete domov, ale aj to veľmi málo, pretože je čas spať. Snažte sa zotaviť cez víkendy a trávte toľko času spolu v sobotu a nedeľu. Činností je veľa, máte na výber. Napríklad v sobotu si spolu pripravte koláč, tortu, koláč, a negress. Deti radi pomáhajú dospelým a sú užitočné pre svoje okolie. Malý bude veľmi rád rozbíjať vajíčka, prisýpať múku alebo cukor, miesiť kúsok cesta. Vycvičte ho v takýchto kuchynských činnostiach a budete prekvapení, keď uvidíte, ako starostlivo a precízne bude s vami spolupracovať. Spoločnou hrou v kuchyni si môžete pripraviť raňajky, obed alebo večeru. Alebo si môžete predstaviť, že obývacia izba je luxusná reštaurácia a Daddy je hladný zákazník, ktorému je potrebné dať tie najlepšie sendviče. Bude to zábavné a zábavné hrať túto hru na hrdinov.
Východ na zelenú trávu
V nedeľu môže celá rodina vyjsť na zelenú trávu. Pripravte si všetko potrebné vopred a choďte na piknik! Kúpte si gril, uhlíky, drevo a zapaľovače na zapálenie ohňa. Nezabudnite na mäso, šalátovú zeleninu a syry. Počula som, že syr halloumi sa dá grilovať a má absolútne božskú chuť! A ak ho máte tak radi, môžete si ho pripraviť doma na panvici alebo v rúre. Recepty s halloumi veľa nájdete na internete. Máte čas na kuchyňu! Výlet s celou rodinou vás veľmi zblíži, obnoví to spojenie, ktoré vy a vaše dieťa toľko potrebujete. Hrajte sa s ním, behajte, smejte sa, bavte sa! Prejdite sa bosou trávou, špliechajte sa vo vode rieky, užívajte si pokoj a chlad lesa, objavujte nové miesta, nové aktivity ... Zhromažďujte okruhliaky, palice, vyrábajte hrad z piesku, hrajte svoju hru -Máte úkryt. Všetky tieto činnosti zostanú dieťaťu hlboko vtlačené do pamäti a budú ho nasledovať možno do konca života. Stále si pamätám, ako som chodil s rodičmi na breh rieky Argeș ... Aké krásne časy ...
Hodiny moderného tanca alebo baletu
Ak máte dievčatko, myslím si, že hodina moderného tanca by ju veľmi potešila. Alebo možno baletný. Všetci vieme, že dievčatá milujú tanec, rady sú ladné a obliekajú sa do princeznovských šiat. Nemyslím si, že by vás malá odmietla a povedala NIE. Na internete nájdete veľa takýchto kurzov, možnosti sú veľmi rozmanité, rovnako ako ceny. Je dôležité zvoliť tanečnú sálu, ktorá je čo najbližšie k domu. Nemusíte chodiť do striptízových klubov na druhej strane mesta! Vyberte si miesto, kde sa vaše dieťa bude cítiť dobre, zabávať sa, nebude unavené a náladové. Ak napríklad žijete v sektore 6 v Bukurešti, môžete ísť so svojím dieťaťom do Bro Gym, fitnescentrum, kde sa organizujú tanečné kurzy, v oblasti Lujerului. Je veľmi ľahko dostupné osobným autom aj mestskou hromadnou dopravou. Jednou z výhod - ak si vyberiete telocvičňu - by bolo, že zatiaľ čo je vaše dieťa s inštruktorom na hodine, môžete si čas zaplniť aerobikom, pilates, spinningom alebo fitnes.
Je zrejmé, že pre dieťa si môžete zvoliť veľa ďalších športových aktivít, ako je karate, futbal, plávanie, džudo, tenis, jazda na koni atď. Je dôležité, aby sa to malému páčilo, aby s radosťou prichádzalo na hodiny a malo obavy. Je dôležité zapojiť ho do činnosti, ktorá ho stimuluje, vzbudiť jeho záujem, dať mu zabrať. A kvôli tomu nemusíte iba športovať. K dispozícii sú kurzy šachu, klavíra, herectva a sochárstva.
Letné aktivity pre deti: Príďte na Zvieraciu farmu!
Minulý rok som bol s Lucom na Zvieracej farme v Pantelimoni a bol to veľmi príjemný zážitok. Mal som čo vidieť! Predstavte si oblasť plnú zelene s lavičkami a tieňom, s dláždenými uličkami, ktoré sa kľukatia cez stajne a výbehy, kde sú držané domáce zvieratá. Videl som a nakŕmil jedlo kúpené zo špeciálnych stánkov kozy, ovce, králiky, vtáky, kravy, myslím, že somár ... A keď vás už hladenie a maznanie so zvieratkami omrzí, môžete odpočívať na tráve alebo večerať na terase.
Tento rok som navštívil inú farmu - nájdete ju tu - a Luca jazdil na poníkovi. Farmársky areál sa nachádza niekde na kilometri 36 diaľnice Bukurešť - Pitesti. Musíte zísť z diaľnice, ísť po ceste, ktorá vás vedie popri lese, a za necelých päť minút ste sa dostali k bráne farmy. A tu sme sa cítili dobre. Hladkal som a kŕmil prasiatka, poníky, kone, somáre, kozy, deti, vtáky a čepeľ. Deti tu môžu ísť na zips, povoziť sa na koni, mať uzavreté detské ihrisko pre prípad dažďa a vychutnať si dobré a chutné jedlo.
Víkend vo vodnom parku Divertiland!
O divertilande vám môžem povedať, že je to jeden z najväčších vodných zábavných parkov v oblasti Bukurešti a mohli by ste utiecť, ak máte dieťa staršie ako tri roky. Nájdete tu veľa tobogánov, bazénov s vlnami, umelú rieku, bary a terasy. Namiesto toho sa nám tu nepáčil dav. Aby ste sa dostali na snímku, museli ste stáť v obrovskom rade desiatky minút. Ale deťom je to jedno, ak sa chcú baviť, robia to tak a všade. Vstupenky je možné zakúpiť v existujúcich pokladníkoch vo vnútri parku alebo zakúpiť online. Stoja medzi 40 a 65 lei. Pre deti do troch rokov je vstup zadarmo. Do Divertilandu sa môžete dostať osobným autom - park ponúka pomerne veľké parkovisko - vlakom (stanica je priamo pri vstupe do parku), autobusmi RATB 236 a 137 alebo špeciálnymi autobusmi Divertiland, ktoré odchádzajú zo stanice metra Preciziei.
Príďte na bábkové divadlo!
Jún je mesiacom dieťaťa v divadle Ion Creanga v Bukurešti. Ak ho teda chcete prekvapiť, vezmite ho na predstavenie. 22. júna zaznie pieseň „Parfémy po celom svete“, 23. júna si môžete pozrieť „Ram guláš“ a 25. júna budú nasledovať hudobné tučniaky. Viac informácií nájdete na webových stránkach divadla Ion Creangă.
V divadle Țăndărică môžete sledovať predstavenia „Apolodor“ (22. júna), „Ja, Oblio“ (23. júna), „Brémski hudobníci“ (29. júna), „Popoluška“ (30. júna), „Červená čiapočka“ (6. júla). . Viac informácií o cene vstupenky a programe nájdete na webových stránkach divadla.
Nie je ťažké nájsť nejaké letné aktivity pre deti, ak chcete naozaj vziať malého pred tablet alebo televíziu. Aj keď zostanete v meste a dovolenka je dlhá, vždy existujú spôsoby, ako sa spoločne zabaviť a stráviť kvalitný čas. Interakcia s dieťaťom je to najzdravšie, čo pre neho môžete urobiť. Nekupujte jej hračky, ktoré ju aj tak budú nudiť. Nenechajte ho robiť si, čo chce a kedy chce. Vaše dieťa v prvom rade potrebuje vás a vašu prítomnosť. A keď nie ste nablízku, potrebuje bezpečné činnosti, ktoré stimulujú jeho tvorivosť, inteligenciu, predstavivosť, logické myslenie, učia ho zodpovednosti, pomáhajú mu dôverovať a pekne rásť. . A stať sa pekným mužom.