Letný bielkovinový šalát s tuniakom a melónom (recept) Ohromený Fitness

Čas čítania: 2 minúty
Článok aktualizovaný 09.11.2018

Letný bielkovinový šalát s tuniakom a melónom

tuniakom

Letný bielkovinový šalát s tuniakom, fetou a melónom

Čas prípravy 20 minút

Pracovný čas 20 minút

Porcie 1 osoba

prísady

  • 1 stredne veľká mrkva, približne 100 g
  • 1/2 červeného alebo žltého korenia
  • 1/2 cibule červená
  • 1/4 uhorky
  • 1/8 ľadového šalátu
  • 1/2 citróna
  • 1/4 zväzku petržlenovej vňate
  • 100 g reďkovky
  • 2 kolieska melónu približne 200 g s kožou
  • 1/4 plechovky mandarií vykladané
  • 1 plechovka tuniaka vo vode
  • 50 g feta
  • n.b. Soľ korenie

Inštrukcie

Odkazy označené hviezdičkou (*) sú takzvané provízne odkazy. Ak kliknete na takýto referenčný odkaz a nakúpite cez tento odkaz, dostanem z vášho nákupu províziu. Cena sa pre vás samozrejme nemení.