Letný šalát s lahodnými paradajkami a mrkvou a hlavne nemastí! Ženy vo veku 10 rokov

letný

Prichádza dlho očakávané leto, kedy si naše telá vyžadujú slnko, a naše žalúdky - čo najľahšie jedlá bohaté na vitamíny, ktoré nám umožňujú posilniť telo pred chladným obdobím.
Pripravíme si spolu vynikajúci sezónny šalát, s ktorým pripravíte celú rodinu!

600 gramov čerstvých paradajok. Najlepšie cherry paradajky rôznych farieb.
2 stredne veľké mrkvy, položené na veľkom strúhadle
Banda jemne nakrájanej zelenej cibule
1 chladná červená paprika, olúpaná a najemno nakrájaná
25 gramov vyprážaných tekvicových semiačok
3 lyžice olivového oleja
2 lyžice balzamikového octu

Paradajky nakrájame na nie veľmi malé kúsky (ak sú to cherry paradajky, stačí ich nakrájať na polovicu). Vložte do šalátovej misy. Pridajte mrkvu, cibuľu, chladné korenie, tekvicové semiačka a všetko dobre premiešajte.
Olivový olej sa zmieša s balzamikovým octom, trochou soli a trochou mletého korenia, nie však veľmi malého množstva. Zalejeme šalátom a dobre premiešame. Si pripravený! Dobrú chuť!