Lexicon Wellness Massage Hamburg - Masáž Qigong Hamburg Cvičte reflexné zóny chodidla Othmarschen,
Glosár, masáže a wellness lexikónov
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T V W X Y Z
C: Čakra: Sanskrt, doslova: koleso, disk, kruh. Sedem z čakier sa považuje za hlavné energetické centrá človeka a podľa doktríny čakier sú umiestnené pozdĺž chrbtice alebo vo zvislej stredovej osi tela. Rôzne učenia a školy sa líšia v pohľade na podrobnosti, ako napríklad počet a presné umiestnenie čakier. Chiropraxe: v. starogrécky. „Ruka“ a „aktivita“ je doplnková lekárska, biomechanická liečebná metóda s cieľom obnoviť normálnu pohyblivosť kĺbov - najmä v chrbtici. Chiropraxe: Manuálna medicína (z gréckej ruky
) je lekárska fakulta, ktorá sa zaoberá obnovou pohyblivosti kĺbov, ktoré sú neporušené tvarom a zložením, ale ktorých funkcia je narušená.
Kalanetika: je gymnastický program navrhnutý Callanom Pinckneyom, ktorého hlavným cieľom je posilnenie hlbokých svalov. Jemnými opakovanými pohybmi sa majú posilniť svaly a napnúť celé telo bez toho, aby sa vytvárali svalové balíčky alebo namáhali chrbtica. Cvičením Pinckney zamýšľa efektívne trénovať svaly pomocou relaxačných pohybov a cvičení. Táto forma pohybu je zmesou baletu, gymnastiky a jogy. Jej cieľom je budovanie svalov a zvyšovanie schopnosti natiahnuť sa
G: Poradenstvo v oblasti zdravia: sa používa na podporu vo fázach zdravotného stresu. Témy trénovania zdravia môžu byť; Mentálny postoj k životu, strave alebo všeobecnej kondícii. Celá/čiastočná masáž (masáž celého tela): Rozlišuje sa medzi úplnou a čiastočnou masážou. Jeden hovorí o masáži celého tela, keď sa masírujú viac-menej všetky oblasti tela. To zvyčajne zahŕňa nohy. Nohy, ruky, chrbát, plecia a krk. Pri čiastočnej masáži sa masírujú jednotlivé časti tela, napríklad nohy alebo chrbát.
I: Indická masáž: Ajurvédska masáž môže byť zvyčajne tiež masážou iba na relaxáciu, ale techniky sú rovnaké. Indikácia pri masáži: Indikácie masáže zahŕňajú napätie, otužovanie, poruchy pohybového aparátu, ako sú syndrómy chrbtice alebo posttraumatické zmeny.
J: Spoločné vydanie: Uvoľnenie kĺbu špeciálny druh masáže, ktorá sa vykonáva kývavými rytmickými pohybmi. Spoločné uvoľnenie pôvodne pochádza z karosérie Trager, ale nemožno ho porovnávať. Ježiš Kristus: Ježiš Nazaretský bol Žid z Galiley, ktorý verejne kázal, uzdravoval a učil na území dnešného Izraela, až kým nebol rímskymi okupačnými silami zajatý ako kandidát na Mesiáša a ukrižovaný zradou svojho učeníka Petra. Na základe svedectiev niektorých jeho učeníkov o vzkriesení bol uznaný za sprostredkovateľa spásy a inicioval nové náboženstvo: kresťanstvo. V tomto náboženstve sa odteraz označuje ako „Ježiš Kristus“, vďaka čomu je známa jeho ústredná rola spasiteľa. Podľa všetkých evanjelií sa Ježiš začal verejne objavovať po svojom krste Jánom Krstiteľom. Všetci to ohlasujú ako udalosť, pri ktorej Boh dosvedčil, že je jeho vlastný, slovami „Toto je môj drahý syn“ a poslal na neho svojho ducha.
L: lymfodrenáž: Manuálna lymfodrenáž je forma terapie pre fyzické aplikácie; ich spôsob pôsobenia je široký. Používa sa hlavne ako edém a dekongestívna terapia na opuchnuté oblasti tela, ako je kmeň a končatiny (ruky a nohy), ktoré môžu vzniknúť po úraze alebo chirurgickom zákroku. Lomi Lomi: tiež nazývaná Lomi Lomi Nui (tradičná havajská masáž), je forma masáže, ktorá vznikla na Havaji. Vo svojej pôvodnej podobe sa viac podobá terapeutickej práci s telom ako masáži a zameriava sa na ošetrenie nielen tela, ale aj duše. Bolo to súčasťou liečebnej kúry. Masáže ponúkané na západe ako Lomi Lomi sú naopak predovšetkým wellness procedúrami. V miestnom jazyku lomi znamená niečo ako trenie, miesenie alebo lisovanie, zdvojnásobenie tento význam posilňuje. Nui znamená veľký, dôležitý alebo jedinečný. Lomi Lomi Nui možno preto preložiť ako „jedinečné silné miesenie“ ako výraz pre špeciálnu formu masáže. Leigh: William S. Leigh zakladateľ vlastnej terapie zenovým telom založenej na I. Rolfovi, Feldenkraisovi a Tanouye Roshi.
N: NLP: Richard Bandler a John Grinder vyvinuli v 70. rokoch psychologický komunikačný model po dôkladnej analýze pracovných metód Miltona Ericksona (hypnoterapeutka), Virginie Satirovej (rodinný terapeutka) a Fritza Perlsa (gestalt terapeutka). N znamená Neuro. a súvisí s dôležitosťou toho, ako ľudia vnímajú informácie prostredníctvom svojich piatich zmyslov, spracúvajú ich neurologicky (aké informácie, signály a podnety z prostredia do nás prenikajú?) a ako potom interagujú s vonkajšou realitou a inými ľuďmi.
L znamená lingvistický. a zohľadňuje aspekt jazyka. Slová sú mosty, ktoré spájajú náš vnútorný svet s vonkajškom. Jazyk sa tak stáva individuálnym vyjadrením nášho subjektívneho vnímania.
P znamená programovanie. a týka sa vývoja individuálneho správania („programy správania“), ktoré si vytvoril každý z nás.
O: olejová masáž: Zvyčajne jemný druh masáže na uvoľnenie a relaxáciu. Môžete však tiež prejsť na hlbokú masáž spojivového tkaniva. Masáž uší: Orgány a štruktúry tela sa odrážajú v každom ľudskom uchu. Pre tradičnú medicínu v Číne je ucho odrazom obličky a vonkajší zvukovod je otváranie obličiek. Určité časti ucha sú tiež priradené určitým orgánovým systémom. Osho: „Rajneesh“ Chandra Mohan Jain 1931 v Kuchwade, Madhjapradéš, India; † 19. januára 1990 v Pune, Maharashtra, India) bol indický profesor filozofie a zakladateľ hnutia Neo-Sannyas. Najprv si hovoril Acharya Rajneesh (od polovice 60. do začiatku 70. rokov), potom Bhagwan Shree Rajnees (do konca roku 1988) a od roku 1989 do svojej smrti Osho.
P: prevencia: (z lat. praevenire pre „predvídať, predchádzať“) sa opisujú preventívne opatrenia na zabránenie nežiaducej udalosti alebo nežiaducemu vývoju. Všeobecne možno tento výraz preložiť ako „preventívne vyhýbanie sa problémom“. Polarita: Jemná telová terapia založená anglickým naturopatom, chiropraktikom a osteopatom Randolphom Stoneom (1890-1981). Tu sa predpokladá, že sme polia pulzujúcej energie. Táto energia má svoj vlastný vzor a smer prúdenia cez kladné a záporné póly.
Q: Qi: Energie. Qigong: Qigong je čínska metóda na kultiváciu životnej energie. Qigong sa používa na prevenciu (preventívne) a liečbu chorôb, ako aj na duchovný tréning (duchovný/koncentračný). V tejto súvislosti Qi znamená životnú energiu. Gong znamená pracovať spoločne, teda pracovať so životnou energiou alebo so životnou starostlivosťou.
U: Ultrazvukové ošetrenie: Ultrazvukové vlny spôsobujú mikromasáž hlboko v tkanive a „prasknú“ tukové bunky v problémových partiách. S ultrazvukovou hlavou sa hladiace pohyby vykonávajú na povrchu kože. Majú zintenzívniť odvod odpadových látok z tela. Podvodná masáž: počas kúpeľa s regulovanou teplotou sa pokožka masíruje prúdom vody.
V: Vedanta: (Sanskrit, vedānta) je vedľa Samkhye jedným z najpopulárnejších smerov indickej filozofie súčasnosti a znamená doslovne preložené: „Koniec“ alebo „Dokončenie vedy“ d. H. tradícia raného indického textu sa chápala ako zjavenie („Veda“ -> „Znalosti“). Vo védante existuje niekoľko smerov, z ktorých je dnes najdôležitejší Advaita-védánta. S Vedou: (sanskrtská véda, doslova: „vedomosti“) je súbor náboženských textov v hinduizme, ktorý sa pôvodne odovzdával ústne a neskôr sa stanovil písomne. Pre väčšinu hinduistických prúdov je ich základná autorita nesporná. Jadro Vedy tvoria texty Šruti, sú to texty, ktoré „počul“ Rišis (mudrci), teda zjavenia. Vitamíny: Ľudské telo si vitamíny uchováva iba krátko. Väčšinu z nich mu musíme dodať každý deň. Spolu s vitamínmi pracujú minerály a stopové prvky v kostiach, tkanivách, svaloch, krvi a nervových bunkách. Organizmus si ho nedokáže sám vyrobiť, musí ho však prijímať spolu s jedlom. Rozlišuje sa medzi vitamínmi rozpustnými vo vode (vitamíny skupiny B, kyselina listová atď.) A vitamínmi rozpustnými v tukoch (A, D, E a K).
X .
Y: Jóga: Germanized Yoga je indické filozofické učenie, ktoré obsahuje množstvo mentálnych a fyzických cvičení, ako sú Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, meditácia a/alebo asketizmus. Pojem joga (sanskrt: joga, z yuga „jarmo“, juj pre: „jarmo, spojiť, utiahnuť, spojiť“) môže znamenať „spojenie“ alebo „integrácia“, ako aj v zmysle „spojenia“ a „sprísnenia“ telo do duše na sústredenie a sústredenie, alebo na zjednotenie s Bohom. Pretože každú cestu k poznaniu Boha možno nazvať jogou, existuje v hinduizme množstvo mien pre rôzne jogové cesty, ktoré sú prispôsobené príslušnému dispozícií tých, ktorí sa usilujú o poznanie Boha.
Z: Zen: Áno budhizmus. Zazen: jap. Sedenie v meditácii v zen budhizme. Zilgrei: Metóda samoliečby na uvoľnenie svalového napätia a zabránenie zlému držaniu tela kombináciou dýchania a špeciálnych postojov a pohybov tela