Liečba otrubami vám pomôže schudnúť a udrží vás zdravá

zdravá

Naše staré mamy vedeli, aké dobré sú otruby, nie nadarmo ho používali v kuchyni a v receptoch prírodných krás.

Okrem toho, že otruby vám pomôžu pri chudnutí, môžu liečiť niektoré kožné choroby, avitaminózu, žlčníkové kamene, zápchu, nervové choroby a môžu vám pomôcť mať viac energie.

Existujú dva základné spôsoby liečenia otrubami. Prvá spočíva v podaní každý deň lyžice (2,3 alebo viac) otrúb s vodou a medom. Zároveň sa podľa culinar.ro môžu otruby pridávať do polievok a jedál z bielej múky používanej na varenie.

Indikácie: obezita (otruby urýchľujú sýtosť a uľahčujú vyprázdňovanie); kožné choroby; nedostatok vitamínov; nedostatok vápnika a nedostatok horčíka; žlčové kamene; zápcha; znížená kapacita úsilia; nervové choroby; vyčerpanie.