Liečba zápchou - Sprievodca zúbkami
Zápcha u detí - čo sa s tým dá robiť?
Ak má dieťa zápchu, prvá vec, ktorú treba urobiť, je zmeniť stravovacie návyky.
Zápcha - diéta
- Znížte spotrebu mliečnych výrobkov, pretože majú vysoký obsah kalórií a neobsahujú vlákninu
- veľa zeleniny, šalátov a surovej zeleniny
- veľa ovocia (najmä slivky, hrušky, jablká, melón, marhule, figy)
- Celozrnné výrobky; žiadne toasty, žiadne biele rožky
- žiadna čokoláda ani iné sladkosti
- veľa nápojov bez kalórií (minerálna voda, čaj, zriedené ovocné džúsy)
- 1 pohár džúsu ráno nalačno na stimuláciu činnosti čriev
Neznášanlivosť na kravské mlieko môže tiež viesť k zápche u dieťaťa. Ak zápcha pretrváva, je nevyhnutné nechať dieťa na ňu otestovať.
Masáž brucha môže stimulovať pohyb čriev a tiež zmierňovať bolesť spôsobenú zápchou. K tomu je vhodné použiť takzvanú „masť proti vetru“. Tie nájdete v každej dobre zásobenej drogérii alebo lekárni.
Zápcha - lieky
- Ako lubrikant a zmäkčovač stolice parafínový olej do 30 ml/10 kg. Dávka sa musí upraviť v závislosti od účinku. Dajte 1 hodinu pred jedlom alebo po jedle, aby sa nezhoršilo vstrebávanie vitamínov
DÔLEŽITÉ! Parafínový olej sa nesmie používať u detí do 2 rokov a v prípade pľuvania a zvracania!
- Ako zmäkčovač stolice, laktulóza, nestráviteľný cukor, príbuzný so známym mliečnym cukrom. Dojčatá 5-15 ml; Dojčatá 10-20 ml, školské deti 30-90 ml v 1-2 dávkach/deň. Lactitol, ako alternatívu s menšou príchuťou, je možné miešať do jedál.
- Pšeničné otruby ako plnivo (používajú sa v jogurte alebo podobne). Dojčatá 5 g, školské deti 15 - 30 g s dostatkom tekutiny.
- Bulboidné čapíky, ktoré vďaka obsahu glycerínu robia konečník priechodnejším a stimulujú pohyby čriev. Tieto čapíky však nie sú určené na dlhodobé užívanie.
Pri akejkoľvek liečbe zápchy u detí je potrebné najskôr vyhľadať lekársku pomoc.