Liečivé rastliny blšie semeno → účinok blších semien; Aplikácia → Čítať teraz
Popis psyllia
Existujú rôzne druhy rastlín z Semená bĺch, všetky patria do čeľade skorocel (Plantaginaceae). Tu opísaný a najčastejšie používaný ako liečivá rastlina Semená indickej blchy (Plantago ovata) je príbuzný s pôvodnou liečivou rastlinou ribwort a podobá sa jej. Latinský názov „planta“ znamená „chodidlo, povrch chodidla“, čo sa vzťahuje na listy druhu plantejn ležiace na zemi. Rastlina dostala nemecký názov „Wegerich“, pretože často rastie a darí sa jej pri cestách. Grécke slovo „psyllium“ znamená „blcha“ a nemecký výraz „blšia bylina“ je založený na pozorovaní, že malé semená po rozliatí poskakujú ako blchy.
Semená blchy indickej pochádzajú z západnej Ázie a distribuujú sa v Afganistane, Iráne, Izraeli, severnej Afrike, Španielsku a na Kanárskych ostrovoch. Semená indickej blchy sa pestujú aj v Indii, Izraeli, Japonsku, Pakistane, Španielsku, južnej Brazílii, Rusku, USA, Brazílii a na Kube.
Semená blchy indickej (Plantago ovata) sú jednoročné, niekedy trváce, takmer bezstopové a mäkké byliny s jednou alebo niekoľkými rozetami. Rastlina dorastá do výšky iba 2 až 20 centimetrov.
Listy semien blchy indickej
Pozdĺžne alebo kopijovité listy rastliny môžu dorásť do dĺžky asi 2,5 až 12 palcov a šírky 8 milimetrov. Prevažne celé okraje sú špicaté a zúbkované a opatrené vlnitými vlasmi, ktoré môžu byť dlhé až 5 milimetrov.
Kvetiny blšieho semena
Malé, husté kvety sú umiestnené na stonkách kvetov vo valcovitých alebo rovnomerných ušiach. Oválne a podlhovasté listeňiny sú iba krátko chlpaté, ploché sepaly sú asi 2,5 milimetra dlhé, na spodku zrastené a majú symetrické okraje so suchou pokožkou. Dlhá a plešatá korunná trubica je dlhá až 3,5 milimetra a korunné laloky sa vyznačujú oválnym a zaobleným tvarom s tupým hrotom.
Zaoblené okvetné lístky a plody tobolky rastliny sú dlhé asi 3 milimetre. Ovocie v tvare vajca obsahuje aj 2 žltohnedé až červenkasté semená, ktoré sú pretiahnuté a oválneho tvaru.
Semeno indickej blchy, ktoré sa tu opisuje, sa osvedčilo ako liečivá a prírodne liečená blcha.
Zloženie psyllia
Indické psyllium patrí medzi hlienové lieky a obsahuje asi 20 až 30 percent hlienu vo vonkajšej vrstve semena. Slizy majú expektorančný a analgetický účinok na zápalové gastrointestinálne ochorenia, ako je Crohnova choroba, ulcerózna kolitída a zápal priedušiek, pretože hlien ako prísada priľne k zapáleným stenám sliznice, napríklad k stene žalúdka, a pôsobí tam ako ochranná stena proti žieravej žalúdočnej kyseline pôsobiacej kyselinou. je neutralizovaný.
Ďalšími zložkami sú škrob, celulóza, iridoidné glykozidy, ako je aucubín a mastný olej. Iridoidné glykozidy (aucubín) obsiahnuté v semenách bĺch majú protizápalové a antimikrobiálne účinky.
Zložky a najmä sliz indických bĺch majú vykašliavanie, analgetikum, znižujú hladinu cukru v krvi, sú protizápalové, znižujú hladinu cholesterolu, hojenie rán, majú antimikrobiálny a tráviaci účinok.
Výroba bĺch a opis liekov
Na výrobu liečiva sa zrelé blšie semená pozbierajú a potom sa vysušia. Sušené struky semien a samotné semená sa potom používajú na výrobu liekov.
Droga sa skladá z dozretých, sušených semien a šupiek. Sú dlhé asi 1,5 až 3,5 milimetra a široké 1 až 1,75 milimetra. Majú oválny tvar a pripomínajú malé člny alebo člny. Povrch semien je matný a majú svetloružovú alebo červenožltú farbu.
Z hľadiska chuti je droga opísaná ako slizká a vôňa je neutrálna a takmer nulová.
Názov drogy indického psyllia je semeno Plantaginis ovatae alebo spermie Psylli.
Efekt blších semien
Hlavnou zložkou indického psyllia je hlien. Sliz má expektorans, tlmí bolesť, znižuje hladinu cukru v krvi, má protizápalové účinky, znižuje hladinu cholesterolu a zažívacie účinky. Vďaka vysokému obsahu slizu sú semená bĺch také cenné pre reguláciu trávenia. Semená malých bĺch majú tiež obrovskú schopnosť napučiavať, a preto môžu vyplniť žalúdok a črevá, a preto sú vhodné aj na chudnutie v prípade nadváhy. V hrubom čreve môže dôjsť k 10 až 15-násobnému zväčšeniu objemu v dôsledku opuchu semien.
Ďalší efekt
Ďalej sa zistil účinok na zníženie hladiny cholesterolu, vďaka ktorému sa blchy môžu používať na liečbu a profylaxiu artériosklerózy, stukovatenia pečene a žlčových ciest.
Oblasti použitia sú predovšetkým sťažnosti, ktoré ovplyvňujú gastrointestinálny trakt. Takto účinkujú indické blšie semená proti zápche (zápche) tým, že sa zvyšuje črevný obsah v dôsledku opuchu semien, a tým sa na črevnú stenu vyvíja stimulačný stimul, ktorý následne stimuluje pohyb a defekáciu čriev. Ak sa blšie semená používajú na zápchu alebo príliš tvrdú stolicu, možno očakávať účinok zmäkčenia stolice asi po 12 až 24 hodinách.
Ďalšie oblasti použitia
Ďalšími oblasťami použitia sú všeobecná zápcha, chronické a zápalové ochorenia čriev, ako je ulcerózna kolitída, Crohnova choroba, hnačky, ale aj hnačky. Blchy môžu tiež poskytnúť úľavu od syndrómu dráždivého čreva. Pri zápalových ochoreniach čriev viažu sliznice v semenách bĺch bakteriálne toxíny a chránia sliznice. V prípade hnačky sa semená v čreve napučiavajú, viažu nadbytočnú tekutinu a zabezpečujú, aby sa konzistencia stolice znova spevnila.
Ak je zvýšená koncentrácia cholesterolu v krvi (hyperlipidémia), zvýšená hladina lipidov v krvi a dna, ako aj vyvrtnutia a vyvrtnutia, môžu sa použiť aj blšie semená. Účinok znižovania cholesterolu bol potvrdený aj v mnohých vedeckých štúdiách.
BGA odporúča použitie psyllia na zápchu a na liečbu chorôb, pri ktorých by malo dôjsť k miernemu vyprázdňovaniu stolice s mäkkou stolicou, napríklad v prípade trhliniek konečníka, hemoroidov alebo po operácii na konečníku.
Komisia E (Federálny inštitút pre lieky a lekárske prístroje) a ESCOP (Európska zastrešujúca organizácia národných spoločností pre fytoterapiu) obhajujú liečbu psyliom pri zápche a na zlepšenie konzistencie stolice, ako aj pri jej liečbe na zmiernenie príznakov hemoroidov. ESCOP tiež odporúča konzumáciu psyllia pri syndróme dráždivého čreva.
Účinok blších semien na zníženie cholesterolu bol potvrdený v mnohých vedeckých štúdiách, a preto Komisia E a ESCOP tiež obhajujú použitie blších semien na profylaxiu arteriosklerózy.
Vedľajšie účinky a kontraindikácie psyllium
Ľudia, ktorí sú alergickí na psyllium, by sa ich mali zdržať, pretože sa môžu vyskytnúť alergické reakcie, ako sú kožné infekcie, nádcha alebo zápal spojiviek. V prípade intestinálnej obštrukcie je požitie psyllia kontraindikované a pri nedostatočnom príjme tekutín počas požitia psyllia môže dôjsť k zablokovaniu tráviaceho traktu.
Požitie psyllia môže tiež znížiť alebo zvýšiť účinky iných liekov, napríklad liekov na cukrovku alebo srdcových glykozidov. Po užití iných liekov by ste mali nechať prestávku najmenej 1 hodinu a v takom prípade sa poraďte s lekárom o užívaní psyllia.
V prípade hnačkových ochorení, ktoré trvajú dlhšie ako 3 dni, by ste sa mali jednoznačne poradiť s odborným lekárom.
Deti mladšie ako 6 rokov by sa mali psylliom liečiť iba po konzultácii s lekárom, pretože zatiaľ neexistujú žiadne štúdie účinnosti a bezpečnosti pre túto skupinu.
Používanie psyllia vo fytoterapii a ľudovom liečiteľstve
V súčasnosti sa semená blchy indickej používajú hlavne vo fytoterapii na lekárske ošetrenie. V bylinnom lekárstve a ľudovom liečiteľstve sa blšie semená používajú na zápalové gastrointestinálne ťažkosti, zápchu a cystitídu.
Semená indickej blchy sa používajú vnútorne aj zvonka.
Interná aplikácia
Používa sa vnútorne na zápchu a zápchu alebo na hnačky, pretože semená môžu absorbovať prebytočnú tekutinu. Z dôvodu účinku napučiavania sa blšie semená používajú aj na chronické ochorenia, ako je ulcerózna kolitída a Crohnova choroba, alebo na obezitu (obezitu), ktoré prispievajú k pocitu sýtosti. Konzistencia stolice sa pri liečbe psyliom zjemňuje, a preto môže mať tlmiaci účinok na trhliny, hemoroidy alebo praskliny konečníka.
Vonkajšie použitie
Vonkajšie použitie má formu obkladov z blších semien na kožné problémy, ako sú vyrážky, bodnutia hmyzom, vredy, vredy, na zmiernenie bolesti pri dne, vyvrtnutí a vyvrtnutí, ako aj pri reumatických ťažkostiach.
Užívanie liekov na psyllium
V lekárni sú k dispozícii hotové prípravky psyllia a psylliumových šupiek vo forme kapsúl, granúl a rozpustného prášku, ako aj sypké psyllium.
Oblasťami použitia prípravkov na blšie semená z lekárne sú hlavne ťažkosti v gastrointestinálnom trakte, ako je zápcha (zápcha), celková malátnosť, chronické a zápalové ochorenia čriev, ako je ulcerózna kolitída, Crohnova choroba alebo hnačka a syndróm dráždivého čreva. V prípade zlého trávenia a zápchy, ako aj hnačiek spôsobených syndrómom dráždivého čreva, môžu mať semená indickej blchy regulačný účinok na trávenie.
Aj v prípade análnych trhlín, prasklín, hemoroidov alebo po chirurgickom zákroku na konečníku zaisťujú prípravky z blších semien mäkšiu konzistenciu stolice a zmierňujú tak bolestivé vyprázdňovanie.
Z dôvodu účinku psyllia na zníženie cholesterolu sa prípravky s pleškami psyllium alebo psyllium používajú aj na liečbu a profylaxiu artériosklerózy, stukovatenia pečene a žlčových ciest.
Pred použitím psyllia alebo plevy psyllium si prečítajte príslušné písomné informácie pre používateľov a opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika na typ, dávkovanie, príjem a dĺžku užívania.
Dávkovanie a požitie psyllia
Denná dávka 10 až 40 gramov by sa mala dodržiavať pri používaní psyllia pri zápche (zápche) alebo pri sťažnostiach spôsobených tvrdou konzistenciou stolice a hemoroidmi.
Na požitie nie sú semená rozdrvené a opatrené malým množstvom vody na predbežné napučanie a potom zapité veľkým množstvom tekutiny, 200 ml vody na 5 gramov liečiva. Na liečbu chronickej zápchy by blchy nemali vopred napučiavať, pretože proces opuchu by mal prebiehať v čreve.
Medzi jedlami odporúčame interval najmenej 30 až 60 minút.
Na zníženie hladiny cholesterolu si vezmite 2 lyžice psyllia a semená vypite raz denne. Denná dávka je v tomto prípade 10 gramov.
Semená môžu tiež nabobtnať niekoľko hodín 200 ml vody. Potom sa opäť krátko povaria a prepasírujú cez sitko. Na reguláciu stolice vezmite semená skoro ráno a večer.
Pri užívaní psyllia by ste sa mali vždy postarať o to, aby ste vypili 2 až 3 litre tekutín.
Prípravky z lekárne sa majú užívať a dávkovať podľa pokynov v príbalovom letáku alebo podľa pokynov ošetrujúceho lekára.
V prípade hnačkových ochorení, ktoré trvajú dlhšie ako 3 dni, by ste sa mali jednoznačne poradiť s odborným lekárom.
Prípravky psyllia
Čajové prípravky s psyliom nie sú určené na vnútorné ošetrenie v opísaných oblastiach použitia. Blchy sa konzumujú skôr vo forme kaše alebo ako prídavok k müsli a jogurtu. Pri konzumácii psyllia by sa mala vždy zabezpečiť primeraná hydratácia.
Slizový prípravok s psyliom
Vezmite 4 polievkové lyžice psyllia a nechajte semiačka máčať v 200 ml vody. Potom kašu zapite dostatočným množstvom tekutiny jedenkrát denne.
Müsli a otruby s psyliom
Psyllium možno tiež zmiešať s granolou alebo jogurtom. Vezmite 1 polievkovú lyžicu psyllia a pridajte ho do müsli alebo jogurtu a vypite aspoň pol litra vody.
Obálky s kašou z psyllia
Na prípravu kaše namočte semená bĺch do teplej alebo studenej vody, kým sa nevytvorí roztierateľná kaša. Pasta sa nanáša na oblasť pokožky, ktorá sa má ošetrovať, a zakryje sa handričkou. Obálka by mala zostať na svojom mieste niekoľko hodín, aby nadobudla účinnosť.
Príbeh bĺch
Latinský názov „planta“ znamená „chodidlo, povrch chodidla“, čo sa vzťahuje na listy druhu plantejn ležiace na zemi. Rastlina dostala nemecký názov „Wegerich“, pretože sa často nachádza na okraji ciest. Grécke slovo „psyllium“ znamená „blcha“ a nemecký výraz „blšia bylina“ je založený na pozorovaní, že malé semená po rozliatí poskakujú ako blchy.
Európsky typ semien bĺch spomínal už v staroveku grécky lekár Dioscurides pre svoje pozitívne liečivé vlastnosti. Odporučil vonkajšie použitie vo forme teplých obkladov vyrobených z dužiny blších semien na opuchy, vyvrtnutia, vredy a dnu.
Až na konci 13. storočia boli zistené jej výhody pri liečbe zápchy a hnačky.
Dnes sa semená alebo plášte semena indického banánu používajú hlavne na lekárske účely, pretože majú vyššiu bobtnavosť a na rozdiel od iných semien bĺch neobsahujú žiadne čierne pigmenty. Semeno blchy indickej je už dlho známe svojim pozitívnym účinkom na zápal alebo podráždenie slizníc každého druhu.
Semená bĺch v kombinácii s inými liečivými rastlinami
V prípade zápchy a malátnosti čriev a svalov, ako aj nervového napätia, ktoré môžu sprevádzať bolesti brucha alebo bolesti žalúdka, ťažkosti s vyprázdňovaním a dlhodobé vyprázdňovanie, sa odporúča použitie psyllia v kombinácii s ľanovým semienkom v pomere 2: 1.
Semená bĺch v homeopatii
V klasickej homeopatii sa používa Plantago major, obyčajný skorocel alebo tiež nazývaný ribwort a veľký plantain. Rovnako ako príbuzné semeno blchy indickej, aj tento druh pochádza z rastlinného rodu skorocel. Východiskovou látkou na výrobu homeopatického lieku Plantago major je čerstvá bylina rastliny s bylinnými zložkami glykozidy, triesloviny a sliz.
Pri klasickej homeopatii sa liek Plantago major používa hlavne na neuralgické bolesti tváre, bolesti zubov a slzenie uší, ktoré vyžarujú do čeľuste, očí a celej tváre, ako aj na problémy s močovým mechúrom. Liek sa môže použiť aj na vodnaté hnačky a náhle nutkanie na močenie, ktoré sa nedá zadržať. Príznaky sa objavujú náhle a ako záchvaty a charakter bolesti sa označuje ako bodavý. Ľudia, ktorí potrebujú homeopatický liek, sú veľmi citliví na hluk a svetlo a majú silnú averziu voči tabaku. V prípade zubných problémov s opuchnutými ďasnami vedie najmenší dotyk k zhoršeniu.
Homeopatická materská tinktúra sa používa na vonkajšiu homeopatickú liečbu na oplachovanie a trenie. Na vnútorné použitie sa guľôčky alebo tablety užívajú s účinnosťou D2.
Rôzne odrody psyllia
Rastlinný rod plantain (Plantago) zahŕňa niekoľko druhov rastlín, ktoré produkujú blšie semená. Tu popísané indické blšie semeno (Plantago ovata) sa osvedčilo ako liečivá a naturopatická liečba blšími semenami. Tento druh vyzerá veľmi podobne ako pôvodný ribwort alebo väčší skorocel (Plantago major) a je s ním príbuzný.
Rozšírené v Stredomorí a strednej Európe rastú blcha skorocel Plantago afra a bylina blcha s vedeckým názvom Plantago arenaria. Existuje aj ázijský druh semien bĺch Plantago asiatica, ktoré sú pôvodom z Japonska.
Tieto druhy sa pestujú komerčne a na liečivé účely v krajinách ako India, Pakistan, Irán a južná Európa.
Kotva a starostlivosť o rastliny psyllia
Rod skorocelu, ktorého semená sa používajú, patrí do rádu mäty. Rastliny sú jednoročné, nízko rastúce byliny.
Pomerne nenáročné rastliny majú iba malú potrebu živín, a preto uprednostňujú suché, piesčité, hlinité až hlinité pôdy, ktoré môžu byť kyslé, neutrálne alebo zásadité. Banány milujú slnečné polohy, darí sa im iba na svetlých a slnečných miestach a na tienistých miestach sa pestujú veľmi ťažko. Mladé rastliny sú citlivé na chlad a pre dobrý rast by sa mali vysádzať v intervaloch najmenej 2,5 centimetra. Jednoročná rastlina vyžaduje málo vody. Výsev by sa mal uskutočniť v mesiacoch máj až júl, semená sa zberajú koncom marca za slnečného a suchého počasia a za čerstvých teplôt. Teplo, najmä v noci a oblačné daždivé počasie, má negatívny vplyv na úrodu plantejnu.
nafúknuť
DR. Jörg Grünwald, Christof Jänicke: Zelená lekáreň - Štandardná práca na bylinnej medicíne. Gräfe a Unzer Verlag, Mníchov 2015
Farmaceut M. Pahlow: Veľká kniha liečivých rastlín - zdravá vďaka liečivým silám prírody. Nikol Verlag, Hamburg 2015
Diether Ennet, Hans D. Reuter: Lexikón liečivých rastlín - efekt, aplikácia, botanika, história. Nikol Verlag, Hamburg 2004
Penelope Ody: Praktický sprievodca liečivými rastlinami. Dorling Kindersley Verlag, Mníchov 2008
DR. med. Franziska Rubin: Moje najlepšie domáce opravné prostriedky. Predchádzajte chorobám a liečte ich prirodzene. Zabert Sandmann Verlag, Mníchov 2013
DR. med. Volker Schmiedel: Prirodzene zdravý! Kniha o samoliečbe. Haug Verlag na MSV Medizinverlage, Stuttgart 2009