Liečte akné prírodne proti akné akné GLAMOUR

liečte

Osamelý ostrov a tropické podnebie. Pláž a more. Sladkých zemiakov a čerstvých rýb v hojnosti. A čo je najlepšie: nikdy pupienky! Znie to ako sen, ktorý sa nikdy nesplní? Omyl, pretože na ostrove Kitava žijú ľudia s mimoriadne čistou pokožkou. Ostrov sa nachádza v súostroví Papua Nová Guinea a jeho obyvatelia žijú dosť izolovaní od zvyšku sveta. Nemáte akné, takmer nijakú cukrovku, demenciu ani srdcové choroby. Je úplne jasné, že si vedci kladú otázky: Ako to robia centrá dennej starostlivosti? A akné sa dá prirodzene vyliečiť spôsobom ich života?

V rámci štúdie tím lekárov najskôr zistil, že obyvatelia Kitavy sa stravujú stále rovnako ako ich predkovia. Počas celého trvania štúdie (843 dní!) Nemal akné ani jeden z 1 200 obyvateľov. Medzi nimi bolo 300 dospievajúcich v puberte - čo zvyčajne znamená viac sopečných erupcií ako čistá pokožka - ale aj tu: žiadne pupienky.

Liečte akné prirodzene pomocou stravy

Keďže sa obyvatelia Kitavy geneticky veľmi nelíšia od ostatných obyvateľov Papuy-Novej Guiney, je možné vylúčiť, že ide o genetickú výhodu. Šport tiež nehrá hlavnú rolu pre kitavannerov, podľa zistení štúdie zjavne nie sú veľmi aktívni (a preto sa nám čoraz viac páčia).

Jamové korene: preto pomáha proti akné

Koreňové rastliny majú nízky glykemický index (t.j. udržujú konštantnú hladinu cukru v krvi) a sú bohaté na vitamín C a vlákninu. Zaisťujú zdravý tráviaci systém a nízku hladinu cholesterolu. K tomu sa pridávajú protizápalové účinky kokosu, omega-3 mastné kyseliny z rýb a úplný nedostatok mliečnych výrobkov. Gin toniká? Karamelové Macchiato? Pizza Quattro Formaggi? Nič! Pretože toto všetko je škodlivé pre naše trávenie. Diéta Kitava môže naznačovať, že zdravé trávenie je tou najlepšou cestou k pokožke bez pupienkov a prostriedkom na prirodzenú liečbu akné.

Máte kožné problémy a máte akné?

Potom sa nechajte inšpirovať spôsobom života kitavanu! Na určitý čas sa vyhýbajte alkoholu, káve a mliečnym výrobkom. Postupne testujte vegetariánske jedlá s množstvom koreňov a hľúz. Namiesto mäsa čerstvé ryby. Namiesto cestovín čerstvá zelenina. Snažte sa vyhnúť pasciam na cukor, ako sú limonády a hotové výrobky, inak existuje iba jedna ďalšia možnosť: Pustiť do Kitavy!

Ak chcete vidieť tento obsah, prijmite prosím naše cookies.

Šťasný #foodfriday ♥ Raz týždenne sa kozmetické oddelenie venuje tej najkrajšej drobnej záležitosti na svete, zdravému jedlu - od výživových trendov cez mýty až po recepty. Tu nájdete viac receptov a článkov o jedle.