Liečte strie prirodzene
Čo sú to strie?
Strie sú viditeľné lineárne jazvy, ktoré síce nespôsobujú zvláštne zdravotné ťažkosti, ale spôsobujú značné estetické poškodenie. Prichádzajú vo forme oblastí, kde sa štruktúra pokožky javí ako „želaná“. Odhaduje sa, že strie sa vyskytujú u 90% tehotných žien, 70% dospievajúcich a 40% športovcov. Na úrovni strií je pokožka tenká, jemná na dotyk, s pokrčeným povrchom, so zvýšenou priehľadnosťou v prípade novo objavených strií (preto je ich farba červenofialová) a nepriehľadná biela - perleťová, s nerovným vzhľadom a usporiadaná pozdĺž línií napätia. pokožka v prípade starých strií. Sú dlhé niekoľko centimetrov a široké 1 - 10 mm (v niektorých prípadoch aj dlhšie). Niekedy môžu spôsobiť lokálne svrbenie.
Oblasti, ktoré sú najviac náchylné na strie, sú hrudník, paže, podpazušie, športovci a brucho, boky, prsia a zadok u tehotných a obéznych žien. Prirodzený vývoj strií je podobný vývoju jaziev alebo rán, ktoré sa hoja.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Prečo sa objavujú strie?
Strie vznikajú v dôsledku prasknutia spojivového tkaniva nadmerným a rýchlym napínaním kože, keď je spojivové tkanivo malé a nekvalitné. Táto situácia je spôsobená nesprávnou výživou a zvýšeným vylučovaním hormónov z nadobličiek. Hypersekrécia nadobličiek sa môže vyskytnúť patologicky, ako je to v prípade Cushingovej choroby, alebo v prípade predĺžených systémových kortikosteroidov (v týchto dvoch prípadoch sú strie veľké, široké a vyskytujú sa na veľkých plochách), ale aj v prípadoch, ako je námaha, nízka hladina cukru v krvi, užívanie anabolických steroidov alebo stres.
Kedy sa môžu objaviť strie?
Situácie, v ktorých sa môžu strie vyskytnúť, sú: tehotenstvo, najmä medzi 4. a 6. mesiacom, v dôsledku neustáleho a postupného napínania kože na bruchu a prsiach, náhle uvoľnenie určitej oblasti tela u dospievajúcich počas rastu, športu a najmä kulturistika, kde dochádza k rýchlemu nárastu svalovej hmoty (prax kulturistiky v dospievaní zvyšuje pravdepodobnosť vzniku strií), obézni ľudia, značenie v krížovej oblasti (v obdobiach priberania aj chudnutia). Tiež použitie topických kortikosteroidov v kombinácii s okluzívnym obväzom zvyšuje riziko vzniku strií.
Ako sa môžeme zbaviť strií?
Bohužiaľ sa nenašlo riešenie, ako strie úplne zmiznúť, ale tajomstvom, ako sa ich problémov zbaviť, je nájsť spôsoby, ako ich znížiť viditeľnosť. Čím rýchlejšie sa s nimi zaobchádza, tým menej sa znižuje ich vzhľad.
Aby sme nemali problémy so striami, musíme sa predovšetkým vyhnúť náhlym zmenám hmotnosti, nie nútiť vývoj svalov, keď chodíme do posilňovne so steroidmi, a strava musí byť vyvážená a bohatá na vitamíny.
Vitamíny, ktoré nám pomáhajú proti striám, sú:
• Vitamín B5 300 mg denne
• Vitamín C s flavonoidmi 1 g/deň
• Vitamín E 600 U.I./deň. Zvláčňujúce krémy, ktoré obsahujú vitamín E, pomáhajú pokožke regenerovať sa a zostať pružnou.
Užitočné sú aj krémy, ktoré obsahujú kolagén, elastín, aloe, vitamíny, alantoín a koenzým Q10, ktoré zvlhčujú pokožku, úspešne sa používajú na prevenciu vzniku strií.
Znížená hladina zinku tiež vedie k vzniku strií. Preto, aby ste sa vyhli ich vzhľadu, konzumujte zdravú stravu „href =" http://m.sfatulmedicului.ro/Diete-de-mentinere/alimente-pentru-o-dieta-sanatoasa_1562 "> potraviny bohaté na zinok, najviac zelenomodré riasy sú dobré.
Homeopatické soli fluoridu vápenatého a kremíka tiež pomáhajú udržiavať pevné, silné a elastické bunkové tkanivo.
Ako si sami pripraviť krém proti striám
Potrebujete nasledujúce: avokádo, 6 kapsúl vitamínu E, 4 kapsuly vitamínu A, 2 lyžice gélu aloe, 2 lyžice olivového oleja, 2 kapsuly 50 mg zinku a čajovú lyžičku prášku zelenomodrých rias.
Dobre upečené avokádo rozdrvte, až sa z neho stane pasta. Nalejte obsah kapsúl s vitamínom A a E, potom ďalšie zložky a premiešajte. Nanesený krém natrite na všetky oblasti strie a nechajte pôsobiť 30 minút každý deň. Starých strií sa nezbavíte natrvalo, ale stanú sa menej viditeľnými. Krém vás navyše ochráni pred výskytom ďalších strií.
Autor: Dr. Bogdan Cosmescu,Dermatológ
Doktor domov
Zdroj: Časopis Prírodné liečby