Liečte zápal spojiviek ŽENY ZDRAVIE
Konjunktivitída Pomôže to, ak máte oko červené a zapálené
Hrá sa niekto len tak s korením? Vaše oči sú červené, štípajú, svrbia a slzia ako bláznivé. Ak nie ste alergický na prach, peľ alebo iné veci, sú to jasné signály konjunktivitídy.
Najmä plavci, nositelia kontaktných šošoviek alebo ľudia, ktorí majú veľa spoločného s deťmi, môžu povedať pieseň o tejto chorobe očí. Očný lekár vysvetľuje, ako sa takáto konjunktivitída vyvíja a na čo si musíte dávať pozor, keď vám náhle zhoria oči a bolesť.
- Ako sa vyvíja konjunktivitída?
- Aký je dôvod pre zápal spojiviek?
- Suché oči môžu viesť ku konjunktivitíde?
- Ako rozpoznám infekciu v oku?
- Konjunktivitída je nákazlivá?
- Ako liečiť zápal spojiviek?
- Na čo si mám dať pozor pri zápale spojiviek?
- Ako môžem zabrániť konjunktivitíde?
- 42-stranový tréningový plán ako PDF
- pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov
- všetky cviky v obraze a videu
- optimalizované pre tlač
- Viac informácií
Chcete schudnúť, nabudiť svalovú hmotu alebo sa viac nabrať kondície? Potom máte s nami úplnú pravdu. Naši špičkoví tréneri vás vyzdvihnú presne tam, kde ste, a napíšu vám šitý na mieru Tréningový a/alebo výživový plán - Motivácia a otázky v cene.
Ako sa vyvíja konjunktivitída?
Aj spojivka Tuniková spojivka nazýva sa, je sliznica, ktorá sedí na vnútornej strane viečka a spája ju s očnou guľou. Zaisťuje, aby sa viečko mohlo pohybovať po oku a aby sa po ňom mohla rozliať slzná tekutina.
Ak sa do sliznice dostanú cudzie telesá, telo s nimi chce bojovať zvýšením prívodu krvi do oblasti a vysielaním protilátok do tejto oblasti - možný dôsledok: zápal spojiviek.
Aký je dôvod pre zápal spojiviek?
„Spúšťače konjunktivitídy môžu byť veľmi odlišné,“ vysvetľuje oftalmológ Dr. Butenberg z dennej kliniky v Mníchove. "Najčastejšie sa v sliznici hniezdia baktérie alebo vírusy. K zápalovej reakcii však môžu viesť aj plesne, cudzie telesá, ako sú prachové častice alebo alergická reakcia." Jeden potom hovorí o jednom Zápal spojiviek.
Zdravý imunitný systém si spravidla dokáže sám dobre poradiť s choroboplodnými zárodkami a na prvom mieste sa nevyvinie škaredý zápal. Stres, nedostatok spánku alebo iná infekcia však zaťažujú imunitný systém a potom môže byť ťažšie bojovať proti patogénom.
Suché oči môžu viesť ku konjunktivitíde?
Suchosť podporuje zápal. Ak je oko príliš suché, choroboplodné zárodky to majú ľahšie, pretože slzná tekutina ich už ďalej správne neprenáša. Ak napríklad pri práci na obrazovke počítača príliš zriedka žmurknete, v miestnosti je prievan alebo kúrenie, alebo ak telo prechádza hormonálnymi zmenami, oko nie je dostatočne zvlhčené a choroboplodné zárodky sa môžu šíriť ďalej.
Ak sú vaše oči náchylné na suchosť, najlepšie je opýtať sa očného lekára, čo s tým môžete urobiť, aby ste predišli vzniku konjunktivitídy.
Ako rozpoznám infekciu v oku?
Zápal sa prejaví po inkubačnej dobe asi 2 dní po infikovaní. „Príznaky sú podobné u všetkých spúšťacích mechanizmov: oko sčervenie, páli alebo svrbí a slzy,“ hovorí oftalmológ Butenberg.
V prípade bakteriálneho zápalu sa oko často ráno zlepí kvôli vytvorenému hnisu. Naproti tomu pri vírusovej infekcii býva človek veľmi citlivý na jasné svetlo. Ak sú vaše oči červené a bodajú vás po dlhom dni pri stole, mali by ste ich rozhodne sledovať a najskôr sa o svoje oči starať
Ak príznaky nezmiznú po tom, čo ste večer strávili bez jasných svetiel, obrazoviek a v miestnosti bez prievanu, najlepšie urobíte, ak čo najskôr navštívite lekára. To mimochodom pomáha pri stye v oku.
Konjunktivitída je nákazlivá?
Áno, ak sú konjunktivitída spôsobené baktériami alebo vírusmi, je to nákazlivé! Škaredé je, že patogény číhajú takmer všade, najmä v chladnom období. „Mikróby, ktoré vedú k prechladnutiu alebo gastrointestinálnej infekcii, môžu tiež napádať sliznice v oku,“ hovorí oftalmológ.
Ak sa dotknete kľučky dverí, sedadla metra alebo akejkoľvek inej ruky, ktorá má streptokokové baktérie, herpes alebo adenovírusy, a potom sa dotknete svojej tváre, patogény majú voľný priebeh. Ak má niekto vo vašom okolí zápal spojiviek, mali by ste si určite pravidelne umývať ruky a pokiaľ je to možné, držte prsty ďalej od tváre, najlepšie je tiež použiť vlastný uterák.
Ako liečiť zápal spojiviek?
Časy tak a časy tak. V závislosti od spúšťača sa s konjunktivitídou musí zaobchádzať odlišne, preto by ste mali ísť k lekárovi špecializovaného lekára najneskôr po 2 dňoch. „Iba odborník dokáže určiť presnú príčinu a podľa toho s ňou zaobchádzať,“ hovorí Butenberg. V závislosti od príčiny je liečba iná:
Na čo si mám dať pozor pri zápale spojiviek?
Najdôležitejšie je, že ak vás oko svrbí a popáli, nechajte ho tak. To znamená žiadny mejkap, žiadne kontaktné šošovky a čo najmenšie dotyky, aj keď to svrbí. „Cvičenie je v poriadku, ale chlórovaná voda pri plávaní alebo horúčava v saune môžu oči ešte viac zaťažiť,“ varuje lekár.
Líčenie v oblasti očí a kontaktné šošovky sú opäť v poriadku, iba ak sú vaše oči bez príznakov už 2 dni. Môžete sa tiež ubezpečiť, že vytvárate pohodlnú klímu v miestnosti tak, aby vzduch ďalej nedráždil oči. Mali by ste sa vyhnúť prievanu, dymu, ohrievaniu vzduchu alebo veľa prachu. Namiesto toho môžete zaistiť príjemnú vlhkosť, napríklad miskou s vodou na parapete alebo izbovými rastlinami, a zabezpečiť miernu izbovú teplotu.
Ako môžem zabrániť konjunktivitíde?
Aby ste v prvom rade zabránili zápalu, môžete patogénom sťažiť dôkladnú hygienu a zdravý imunitný systém. Ak nosíte kontaktné šošovky, nikdy ich nenechávajte cez noc, vždy ich správne vydezinfikujte a zlikvidujte po odporúčanom čase nosenia.
Líčenie by ste mali pravidelne meniť, aby sa v starej maskare alebo korektore nemohlo množiť príliš veľa choroboplodných zárodkov. Mali by ste si vždy dôkladne umyť ruky a čo najmenej si s nimi potierať tvár (to pomáha aj proti pupienkom!).
Očný lekár naopak odporúča opatrnosť pri používaní profylaktických očných kvapiek. „Ak je oko opakovane zvlhčené zvonku, slzná žľaza si zvykne a sama produkuje príliš málo tekutín,“ vysvetľuje. Ak sú vaše oči po dlhom dni suché, je to v poriadku každú chvíľu, malo by to však zostať výnimkou.
Konjunktivitída nie je žiadna zábava. Najmä v chladnom období alebo keď je niekto vo vašom okolí nakazený, mali by ste dbať hlavne na hygienu. Ak vás zasiahne, mali by ste rýchlo podstúpiť profesionálne ošetrenie, aby vás netrápili problémy so zrakom.