Liečivé vlastnosti receptov na ľan a zoštíhlenie
Ľanové semienko obsahuje veľa makro a mikroelementov (draslík, vápnik, horčík, železo, mangán, meď, zinok, chróm, hliník, nikel, jód, bór) a tiež vysokú koncentráciu selénu.
1. Studený nálev ľanových semien.
Jemne stimuluje vylučovanie žlče a diurézu, má laxatívny a imunostimulačný účinok. Môže sa použiť v prípade otravy jedlom.
Vezmite 2-3 polievkové lyžice niekoľkokrát denne po malých dúškoch.
2. Pri laryngitíde.
1 polievkovú lyžicu ľanových semiačok zalejte 200 ml vody alebo mlieka, povarte ich 10 minút pri nízkej teplote, preceďte. Nálev z ľanových semien sa užíva 2 - 3 polievkové lyžice po malých dúškoch ráno a večer.
3. V prípade akútnej bronchitídy so suchým dráždivým kašľom.
Zo zmesi 100 g prášku ľanového semena a 500 g medu odoberte 1 čajovú lyžičku spolu s teplou vodou 8 - 10 krát denne. Po zmiernení kašľa pridajte do zmesi 1 čajovú lyžičku anízu, kôpru a zázvorového prášku. Užíva sa 4-6 krát denne medzi jedlami.
4. Na hojenie rán a popálenín.
Ľanový olej sa zmieša s vaječným bielkom v pomere 1: 1 na zmiernenie krémov a liekov proti bolesti.
5. Na rozšírenie krvných ciev na pokožke tváre.
Pripravte si osviežujúce masky z ľanových semienok a odstráňte ich studenou vodou.
6. Pri chronickej pankreatitíde, dyskinéze žlčových ciest.
Podávajte 1 čajovú lyžičku - 1 polievkovú lyžicu ľanového oleja 4-5 krát denne pred jedlom alebo počas jedla.
7. Na chudnutie
Odvar z ľanových semienok, ktorý sa používa v tradičnej medicíne, vytvára na stenách žalúdka vrstvu sliznice, ktorá zabraňuje vstupu tuku do tela, a ľanové semiačka zväčšujúce objem a absorbujúce vlhkosť znižujú pocit hladu. Tým, že ľanové semená umožňujú chudnutie, čistia organizmus od toxínov, zvyšujú imunitu, znižujú výskyt onkologických chorôb.
Pridaním ľanových semienok do jedla stratíte bez námahy pár kíl navyše: stačia 2 polievkové lyžice ľanových semienok denne a nie je potrebná žiadna strava. Ľanové semiačka, mleté alebo celé, môžete pridať do kaše, šalátov, zeleninových a mäsových jedál, polievok - ľahšie sa strávia a stanú sa užitočnejšími, minerály a vitamíny sa dostanú do tela a kilogramov. odíde - dvojnásobná účinnosť, nie všetky prostriedky na chudnutie majú taký účinok.
Ľanový olej je podľa svojej výživovej hodnoty pre organizmus sebavedome na prvom mieste medzi ostatnými rastlinnými olejmi.
