Lieky, ktoré „uhasia“ pálenie záhy
Asi 1 z 3 dospelých má počas života najmenej jednu epizódu pálenia záhy, zatiaľ čo až 10% ľudí má tento problém každý deň. Nepohodlie je možné napraviť prirodzene
Pálenie záhy alebo z lekárskeho hľadiska pálenie záhy je mimoriadne nepríjemný pocit pálenia/tepla pociťovaný na spodnej časti sterusu, tj. „Na hrudníku“, ale tiež retrosternálne, sprevádzaný grganím a regurgitáciou.
Vyskytuje sa v dôsledku kyslého žalúdočného refluxu zo žalúdka do pažeráka, ktorý dráždi sliznicu pažeráka. Nepríjemné pocity sa vyskytujú, pretože posledná, na rozdiel od žalúdočnej sliznice, nie je pokrytá ochrannou vrstvou hlienu. Normálne drží žalúdočná kyselina na mieste svalový „poklop“ nazývaný dolný pažerákový zvierač (kardia). V prípade pálenia záhy sa tón tohto zvierača znižuje z rôznych dôvodov:
- určité jedlá, ktoré mu spôsobujú relaxáciu, napríklad čokoláda, káva, čaj, mätové kvapky, alkohol, jedlá s vysokým obsahom tuku;
- priame podráždenie sliznice pažeráka v dôsledku pomliaždenia, citrusov, fajčenia, paradajok;
- ležanie v posteli bezprostredne po jedle ruší gravitačný prechod potravy z pažeráka do žalúdka;
- zvýšenie brušného tlaku - obezita, tehotenstvo, chronický kašeľ, zdvíhanie závažia, tesné oblečenie, sýtené nápoje;
- niektoré lieky - antihypertenzíva, protizápalové lieky, antiastmatiká;
Ako uhasiť plameň
Hneď ako pocítite varovné príznaky popálenia, vypite veľký pohár vody, na odplavenie žalúdočnej kyseliny. Je to užitočné zázvorový nálev, ktorý uvoľňuje svaly lemujúce steny pažeráka tak, aby žalúdočná kyselina nebola tlačená nahor. Na zmiernenie popálenín môžete piť anízový, kmínový a feniklový čaj. V týchto prípadoch odporúča ajurvéda, tradičná indická medicína škoricové a muškátové čaje.
Určený na neutralizáciu kyseliny je prášok na pečenie. Pol lyžičky sódy bikarbóny a pár kvapiek citrónovej šťavy zmiešajte v pol pohári teplej vody. Vyvarujte sa pitiu iba zriedenej sódy bikarbóny. Trvá tiež citrónovú šťavu, aby ste sa zbavili časti plynu, ktorý sóda bikarbóna produkuje v žalúdku pri kontakte s kyselinami. Podobný efekt je možné dosiahnuť konzumáciou zásaditá šťava zo zeleniny, ako sú uhorky, mrkva, reďkovka alebo repa.
Ak pažerák horí častejšie, môžete vyskúšať infúzia koreňa slezu (čajová lyžička na pohár prevarenej vody). Je to jeden z najstarších známych liekov na popáleniny tohto druhu. Rastlina produkuje želatínovú látku, napríklad škrob, nazývanú sliz, ktorá lemuje výstelku pažeráka a chráni ho. Pre očakávaný účinok vypite tri alebo štyri šálky denne.
Podobný prostriedok je možné pripraviť z brest (čajová lyžička kôry v prášku na pohár vody) alebo prášok zo sladkého drievka (dve čajové lyžičky na pohár vody).