Lifestyle megatrend detoxikácia - detoxikácia - jarné čistenie tela - WELT
Detoxikácia je práve teraz veľká vec. V „Alpine“ v Gstaade sa ponúka krátka liečba, ktorá by mala byť obzvlášť účinná. Náš autor to vyskúšal - a cíti sa oveľa mladší a silnejší.
Teraz som jedným z nich. Šok čašníka. Menu diva, ktorá šéfkuchárovi sťažuje život a ktorá pri objednaní reštaurácie prevracia oči. „Je zelerová penová polievka so smotanou?“ - „Uh, mohli by ste v karí vynechať kokosové mlieko a kešu oriešky?“ Chýba už len: „Miešané vajcia, prosím. Ale prosím bez vaječného bielka a žĺtka “.
Doteraz som bol jedným zo zvratov. Teraz som na druhej strane.
Som Uschka a som alergik. Zrazu máte pocit, že patríte do okrajovej skupiny. Vitajte na anonymnej alergii! Tie zvláštne. Niektorí trpia potichu, až na chvíľu, príliš veľkým počtom antihistaminík. Ostatní utekajú na front. Ako ja. Musím. Pretože som alergický na 30 potravín a prídavných látok. Nejako sa to stalo naraz.
Samotný test stojí 1620 eur
Po odysei utrpenia a po radách profesorov a špecialistov („Si veľmi zdravý! Musí to vychádzať z psychiky“) konečne niekto, kto zistil, čo mi chýba. Harry Finneisen, medzinárodný mikrobiológ a toxikológ z Inštitútu pre regeneratívnu medicínu v Hamburgu, pomáha špičkovým športovcom, hviezdnym kuchárom, slávnym dizajnérom, ešte známejším šéfom firiem a predstaviteľom štátov, ich náročnému životu a typickým manažérskym chorobám, ako je cukrovka, depresia, vysoký krvný tlak, migrény, chrbát a imunita. a vysporiadať sa s kožnými problémami. A pomáha aj mne. Je potrebné povedať, že takáto cielená a efektívna pomoc sa fondu nevypláca; samotný test stojí 1620 eur.
Hlúpy. Toto je moje prvé zistenie. Pre mňa ako fanúšika výživy, ktorý vždy venoval pozornosť zvlášť „zdravému“ jedlu. Dobre, môj obľúbený nápoj: Cola zero (cukor je taký škodlivý!). Ale ako alternatíva k predovšetkým striebru na rebarboru (vitamín C!), Nechcete príliš veľa chémie, aj keď je Karl Lagerfeld vzorom. Zdravé ovocie: maliny a černice (pre svoje vlastnosti proti starnutiu), papája (enzýmy).
Žiadne červené mäso, namiesto toho morské plody (omega mastné kyseliny a bielkoviny), jogurt, mlieko a tvaroh (pre črevá, druhý mozog), oriešky pre nervy, niekedy pohár šampanského (povedzme „C'est bon pour le moral“) Francúzi), v lete pšeničné pivo (koniec koncov, som bavorák a pšeničné pivo má veľa vitamínov skupiny B).
Vyhýbajte sa kyseline citrónovej!
Nafúknutý koláč. Hovorí pán Finneisen. Vysoko alergická na papáju, maliny a černice, rebarboru a aspartám v cole nula. Rok žiadne výrobky z kravského mlieka, žiadny tuniak, žiadne sardely, vajcia, kôrovce, orechy, chlieb s ovosom alebo droždím, víno bez šampanského, pivo (droždie), chilli, kokos, žiadne „zdravé“ bylinky.
A: ruky preč kyselina citrónová! To, čo naši spotrebitelia vnímajú ako neškodný domáci liek Omiš v džemu, je jed z retorty (Aspergillus niger), nepríjemná pleseň, ktorá robí našu črevnú stenu priepustnou.
Rýchly úspech s produktom „Detox Delight“?
Práve v čase zničujúcej diagnózy dostal ICON pozvanie od Astrid Purzer. Je vynálezkyňou „Detox Delight“. Detoxikačný program. Životný štýl mehatrend. Pani Purzer je alfa vysoko výkonné zviera z IT priemyslu, naposledy v spoločnosti Microsoft. Na vyrovnanie stresu sa uchýlila k ajurvédskym kúram. Až kým „vypršala“ vyčistené maslo, ghí. Aj pre ňu to bolo príliš pomalé. Aj ja chcem rýchle víťazstvá. Tri týždne nevyzerať ako Kristovo utrpenie a potom v šoku nájsť cestu späť do každodenného života z Bombaja do Bavorska.
Preto dala výpoveď v práci, zaoberala sa výživou/detoxikáciou a po mnoho rokov si budovala „Detox Delight“. Namiesto koňskej kúry pre telo a myseľ sa pani Purzerová spolieha na jemnú a účinnú alkalickú detoxikačnú kúru, ktorá „zaplavuje bunky vitamínmi a životne dôležitými látkami“, a pomáha tak organizmu pri detoxikácii pomôcť. Ich koncept nedávno nadviazal spoluprácu s „hotelom roku 2013“, „Alpina“ v Gstaade.
Motivuje ma myšlienka, že Nicolas Ghesquière, nový kreatívny riaditeľ Louis Vuitton, začne s liečením džúsom a polievkou v rovnakom čase ako ja. Pretože sa atletickí muži sťažovali, že počas detoxikačnej kúry stratili svalovú hmotu, vyvinula pani Purzerová špeciálny pánsky program, ktorý do nápojov a polievok pridáva prírodné rastlinné bielkoviny, aby sa chlapci mohli vyrovnať s cvičebným programom bez toho, aby zaváhali. Moja motivácia: preč od toxínov z mojej alergie.
deň 1
Deň absolutória. To je vyjadrené elegantne pre čistenie hrubého čreva. Je nedeľa. Nikto nie je v mojom byte. Veľmi sa mi uľavilo.
deň 2
Mark Straehl ma vyzdvihne na letisku a okamžite podáva prvý detoxikačný nápoj: čerstvo vylisovaný jablkový džús s limetkou. Ideme dobré dve hodiny (serpentíny) do Gstaadu. Som ubytovaný v suite. Inovovať. Teraz, po dni nedostatku potravy, som taký citlivý a hypoglykemický, že si myslím: Zaslúžim si vylepšenie? Kontrola tela v kúpeľoch: váženie, veľkosť tela, životný štýl. Dotazník je založený na dotazníku American College of Sports. Bioimpedančná analýza (meria sa pomer tuku a vody v tele). Výsledkom je vytriezvenie.
Moja svalová hmota je príliš nízka na úrovni 39,4 percenta. V kľudovom stave môj organizmus spotrebuje iba 1229 kalórií, tréner Ezechiel (nie je to meno anjela?) Si myslí, že moja veľkosť pása by mohla byť oveľa tenšia. Áno odpovedám Vždy som mala veľkosť 36. Už 30 rokov. Od alergií mám nafúknuté brucho. „Detox je u vás obľúbenejší ako športový a fitnes program,“ uzatvára tréner. Preto som tu. Alebo?
Teraz prichádza ružový detoxikačný nápoj, ktorý dostanete každý deň po rannej jablkovej limonáde. Skoro ráno zmiešate horúcu vodu s citrónom, ktorý má zásaditý účinok, aj keď by ste ho tušili presne naopak. Pôsobí proti kyselinám, ktoré sú spúšťané nesprávnou výživou a nadmerným stresom. Vitamínový kokteil (500 ml) každé dve hodiny a medzi tým najmenej 0,2 litra vody (ochutený limetkou alebo uhorkou).
Prvé ošetrenie. Hammam. Viem to z Istanbulu. Nič nenecháva pokožku zamatovejšiu. Je ale určený na detoxikáciu, aby sa odlúpla pokožka a uľahčilo sa jej dýchanie. Opäť parná sauna. Slabne mi obeh. Masírujte marhuľovým olejom. Vyživuje, má potenciu proti starnutiu, relaxuje. Hovorí môj poľský terapeut. Spím cez 13 hodín.
3. deň
Jocelyn je žena, ktorú by ste chceli mať za najlepšiu kamarátku, keď sa spoznáte. Tak teplo, tak pragmaticky, tak dievčensky. Ukázalo sa, že je kombináciou papuánsko-novej guinejčiny a dánčiny. Je manažérkou kúpeľov v hoteli „Alpina“; prepojené kúpele „Six Senses Spa“ sú známe po celom svete pre vyškolených terapeutov a holistickú autenticitu - takže žiadne ozdoby. Ruší moju aqua hodinu o 8:00. "Vaše telo má teraz veľa práce." Obličky, pečeň a pokožka sa detoxikujú ako bláznivé, niet divu, že ste unavení. Nemusíš nič robiť, ideme za tebou. ““
Nejako príznaky prechladnutia. Ťažké sny. Oranžový detoxikačný nápoj dorazí o 11.30 hod. K dispozícii je tiež podnos v japonskom štýle s povoleným občerstvením: dva ryžové koláče, štvrtina avokáda, tri sušené slivky, tri marhule a tri sušené slivky. S cviklou, uhorkou a zelerovými tyčinkami. Bude to tak každý deň. Terapeut Antonis mi ráno dáva lekciu meditačnej jogy. Cítim sa veľmi malý. Dýchame. Ukazuje mi cviky z tradičnej čínskej medicíny, ktoré majú energizovať meridiány, napríklad klepanie do obličiek na mobilizáciu detoxikácie. Mrkvový nápoj dorazí na pravé poludnie. Som unavený zo psa. Ružový džús dorazí o 14:00. Potom musím ísť do kúpeľa na ošetrenie Velashape: stroj pracuje s efektom vákua/prísavky. Začína sa to ženskými „problémovými oblasťami“. Vec sa túli a kľukatí pozdĺž stehien zvnútra i zvonka a trochu dole a boky. Infračervené a bankové pôsobenie má podporovať detoxikačný proces.
Bavím sa, pretože neverím na stroje. Malé fackovacie vysávače nie sú pre mňa. Za to dostávam zelený džús (uhorka a kivi) o 16.30 hod. A vždy po kúrach zázvorový čaj alebo mandarínkovú vodu. Teraz je detoxikačný obväzový zábal - nohy a trup zabalený v obale z hliny a éterických olejov. Kladivo! Na večeru sa podáva zamatová polievka z mrkvy a sladkých zemiakov.
Zase spím dvanásť hodín.
4. deň
Trpaslícky deň. Moja duša má nádchu. Mal som nočné mory. Prenasledovali ho vrahovia. Veľmi zle. Prvý nápoj, jablková limonáda, chutí trpko. Medzitým majú čašník (z Maroka), upratovacia čata (z Portugalska a Španielska) a dámy z kúpeľného baru (Drážďany, Portugalsko, Poľsko), ktoré mi prinesú džúsy, súcitnú tvár: „Chudák je uprostred tohto pôžitku a nesmie nič jesť! “Antonis so mnou robí liečivú meditáciu. Kombinuje prvky zo Shaolin Qigong, jogy a tradičnej čínskej medicíny. Cviky na krútenie a naťahovanie, dýchanie, pozornosť. Nič namáhavé. Aj ja by som sa zrútil. Trasiem sa. Stále si musím obliecť mikinu. Nie, nemám hlad. To som nemal od začiatku detoxikačnej kúry. Počas dobrej, vyživujúcej a uspokojujúcej kúry “Detox Delight” to nepríde, nanajvýš chuť k jedlu. A tomu sa dá vyhnúť tým, že sa vyhnete pokušeniam, ako v kokóne „Alpina“. A tým, že si skutočne dovolíte ústup. V tejto chvíli si neviem predstaviť, ako by som sa dokázal vyrovnať s programom v každodennom živote - ako chirurgovia a piloti citovaní Astrid Purzerovou. Som príliš unavený. Som proste zbytočný.
Jocelyn hovorí: „Vaše telo má teraz veľa práce. Pusti. Niet divu, že ste tak unavení. „
Počasie je nádherné: v horách horské slnko. Trúfam si na dlhú prechádzku do dediny Gstaad - od 1 200 do 1 000 metrov, očarujúcej horskej chaty v púšti v Bernskej vysočine. Všetky budovy vyrezávané drevom. Bohužiaľ, je obed (slnko je vysoko, takže by ste mali dostať kvótu na vitamín D): Všetky pizzerie a reštaurácie majú otvorené záhrady. Vôňa pizze medzi obchodom Prada a butikom Moncler, aróma hash browns medzi Louis Vuitton a Hermès. Musím utiecť. Prvýkrát mi zovrie žalúdok. Som len rád, že detoxikáciu nemusím robiť sám doma. Potrebné je „protijed“.
A to je: Krištáľový wellness s Antonisom. Masírujte mandľovým olejom. Pečeň sa detoxikuje. A po masáži hlavy hovorí: „Váš mozog je ako horda opíc. Musíte to mať pod kontrolou. “99 percent všetkých ľudí v médiách má v hlavách„ energiu ako hurikán “- tomuto typu nesprávne smerovanej komunikácie je potrebné čeliť. Odporúča mi vyvážiť obavy nosením krvavého kameňa vo vrecku nohavíc/kostýmu. Úprimne. Nie som eko dievča, ani eso teta. Ale verím mu. Ak to pomôže - masáž ma upokojila.
Vynikajúca paradajková a feniklová polievka. Páni, nikdy som nemal rád fenikel. Teraz 3-hviezdičkové zjavenie. Astrid Purzer je v pohode. Vegánske, zásadité, bez pasterizácie - ich koncept je super svieži a ekologicky vypestovaný. Zaujímalo by ma, ako riadi takúto individuálnu logistiku z Zürichu. Spať znova dvanásť hodín. Som jednoducho unavený.
5. deň
Dax začína slabý, čítal som v médiách (iPad). Ja tiež. Och, už deň odchodu? Opäť podstupujem telesnú konzultáciu. Úlohy sa ujíma guru pre jogu a meditáciu Antonis - Angel Ezekiel má voľný deň. Som spokojný s jablčnou sódou, oranžovou, ružovou a zelenou rozkošou celý deň až do letiska v Berne (17:00). Chceli mi dať vynikajúcu polievku, ale orgány letiska by ju zhromaždili (bez tekutín). Kontrola: Stratil som (iba) jedno kilo, ale takmer desať centimetrov v páse, a to iba do štyroch dní (pondelok od poludnia do piatku v poludnie). Moja fyzická vitalita zodpovedá životnosti niekoho o 15 rokov mladšieho. Detoxikačná kúra funguje. Na rozlúčku dostanem balansovanie čakry v kúpeľoch (na vysvetlenie: Neviem, čo terapeut robil, je to ako Reiki, podáva ruky, ale veľa sa necítite) - a rada terapeuta: „ Telo so sebou tiahne minulosť. Doprajte mu trpezlivosť. Trvá chvíľu, kým sa všetko napraví. ““
Bojím sa príchodu domov. Strach z mnohých úloh v práci, ktoré musím zvládnuť. V malom vrtuľovom lietadle späť z Bernu do Hamburgu sa stretávam s obzvlášť priateľským strážcom: „Och, urobili ste vo Švajčiarsku detoxikačnú kúru? Momentálne beriem aj hnedé riasy, aby som odvápnil svoje tretie oko. ““
Áno, vôbec netušíte, koľko ľudí sa zaujíma o detox a ich zdravie.
6. deň a ďalej
Nechcem sa predvádzať. Znížil som zo šiestich na osem antihistaminík denne na jednu alebo dve. A to do piatich dní. Mám sa veľmi dobre. Mám energiu ako mladý jeleň. Čo ma teší! Očakávané detoxikačné endorfíny, ktoré sú veľmi populárne, prichádzajú. A naďalej sa budem venovať programu Detox Delight, pretože je určený najmä na každodenné použitie - nápoje a polievky sú vynikajúce. Astrid Purzer mi dala niekoľko skvelých rád, ako si užívať život. Keďže už nesmiem piť šampanské ani pivo: „Vezmite si každú chvíľu kvalitnú vodku. Toto je najčistejší alkohol, ktorý sa ľahko metabolizuje v tele. Pridajte citrón, ktorý je zásaditý a neutralizuje kyselinu. Toto je zasvätený tip medzi nami detoxikačnými guru. “Nastrovje.