Limonáda s melónovým pyré a mätou! KFetele
Limonáda s melónovým pyré a mätou! Uvidíte, ako ho pripravíte mimoriadne rýchlo.
Čo môže byť osviežujúcejším ako vychutnať si studenú limonádu v horúcom letnom dni? Toto je ročné obdobie, kedy predovšetkým očakávame, že určité sezónne ovocie zaplaví supermarkety a trhy. Melón je symbolom ovocia každého leta. Ovocné nápoje budú vždy skutočným hitom pri každom jedle, ktoré máte s rodinou alebo na akejkoľvek párty s priateľmi.
Medzi všetkými druhmi ovocia je melón jedným z najviac zvlhčujúcich. Skladá sa z 92% vody, čo vám môže pomôcť cítiť sa plnšie. Je to ovocie plné vitamínov A, B6 a C, veľa lykopénu, antioxidantov a aminokyselín. Okrem pôsobivej chuti má melón veľmi málo kalórií.
Citróny sú citrusové plody známe pre vysoký obsah vitamínu C.
Môžu byť obzvlášť užitočné pri podpore zdravia srdca kvôli ich potenciálu znižovať krvné lipidy a krvný tlak. Niektoré štúdie ukazujú, že kyselina citrónová v citrónovej šťave má schopnosť liečiť obličkové kamene. Citróny môžu tiež pomôcť zabrániť prírastku hmotnosti.
Limonáda s melónovým pyré a mätou! „Použite mixér na prepätie vodného melónu, kým sa nestane tekutým.“
Ako pripraviť limonádu s melónovým pyré a mätou?
1/2 melónu strednej veľkosti alebo toľko, aby ste z neho vyrobili 1 liter melónovej šťavy
4-5 citrónov veľkých alebo dosť na to, aby ste z nich vyrobili 1 šálku citrónu
250 gramov cukru alebo medu podľa chuti
4-6 šálok vody alebo minerálky, čerstvá mäta
Melón nakrájajte na kúsky a odstráňte všetky semiačka. Pomocou mixéra napnite melón, až kým sa nestane tekutým. Šťavu môžete precediť, ak nechcete použiť časť dužiny. Potom citróny stlačte, až kým nezískate primerané množstvo citrónovej šťavy. Citrónovú šťavu preceďte a pridajte do karafy. Pridajte do vody alebo minerálky. Pridáme cukor alebo med a vymiešame dohladka. Podávame s ľadom a dozdobíme lístkami čerstvej mäty a plátkami citróna.