Loboda tlmí bolesti žalúdka

Po období väčšieho množstva tuku alebo nadmerného množstva potrebuje pečeň vitamíny a minerály, aby fungovala normálne. Kúra s čerstvou zeleňou, vrátane loby, podporuje detoxikačný proces a udržuje vás preč od jarnej asténie.

loboda

Využite príležitosť a zjedzte čo najviac zelenej zeleniny a zeleniny, nielen lobodu, ale aj špenát, šalát, žihľavu, stéviu, maslo. Chlorofyl, ktorý obsahujú, stimuluje vylučovanie toxínov z pečene, bojuje proti zápche a zápachu z úst, posilňuje imunitu. Poskytuje vám tiež veľké množstvo vlákniny, antioxidantov, živín, ale málo kalórií. Preto je loboda dobrou voľbou, ak chcete zhodiť kilá navyše.

Infúzia loby upokojuje tráviace bolesti

Je užitočný pri zápaloch, dne, bolestiach zažívacieho traktu, kašli alebo dýchacích cestách, ako je astma. Niekoľko listov lobody zalejte šálkou horúcej vody a nechajte štvrť hodiny lúhovať. Preceďte a čaj vypite osladený trochou medu. Odporúča sa vypiť 3 šálky infúzie denne po jedle.

Zabraňuje asténii

Šaláty a polievky z loby sa dajú jesť bez obmedzení. Prinášam vám vitamíny, minerálne soli (vápnik, železo, draslík) navyše bez toho, aby ste zvýšili denný kalorický príjem. Ak viete, že jarná asténia ovplyvňuje vašu schopnosť sústrediť sa, spôsobuje, že sa cítite unavení, mierne podráždení, malátni, potrebujete remineralizáciu prostredníctvom stravy bohatej na sezónnu zeleninu. Loboda predchádza a bojuje proti jarnej asténii, pôsobí ako mineralizátor a vitaminizátor. Navyše, vďaka zloženiu vitamínu C, loboda posilňuje imunitný systém, pomáha telu spomaliť proces starnutia a uľahčuje regeneráciu buniek.