LOFT s nadváhou - Linden Outdoor Functional Training
Volám sa dr. med. Eva Verena Teichert.
Som špecialista na interné a urgentné lekárstvo a pracujem na čiastočný úväzok na klinike aj v praxi od narodenia svojich 3 detí.
Mojou druhou oporou je starostlivosť o motivovaných ľudí pri podpore zdravého životného štýlu.
Predovšetkým zdravie cvičením a čerstvým vzduchom!
Pre mňa je LOFT moje štvrté dieťa, moje „dieťa“, predstavuje holizmus prostredníctvom koncepcie tréningu medzi športmi - predstavuje individualitu, efektívnosť a flexibilitu - predstavuje zdravie a prevenciu - predstavuje kvalitu života a pohodu!
Vycvičeným okom a vášňou pomáham rozvíjať trvalý lepší pocit pre telo a zdravší spôsob života.
Moja ponuka siaha od skupinového tréningu a osobného tréningu až po výživové poradenstvo a pomoc pri chudnutí.
Spolieham sa hlavne na koncept funkčného tréningu.
To sa mi zatiaľ osvedčilo vo všetkých situáciách.
Počas štúdia a plného zamestnania, ako aj počas a po mojich 3 tehotenstvách ma FT dokázala presvedčiť svojím holistom a efektivitou. Potrebujete iba seba a svoje telo a môžete trénovať vlastným tempom, nech už ste kdekoľvek. Najmä vonku sa otvárajú nové obzory, nastavujú sa podnety, môžete sa zhlboka nadýchnuť a vypnúť.
Mám Pia, 22 rokov a šiesty semester študujem cvičenie a zdravie v Giessene.
Svoju kariéru som začal ako tréner trénerom parkouru pre mladých ľudí a asi 2,5 roka učím rôzne hodiny fitnes.
Pracujem aj pre horolezecký les Gießen, športový okres Gießen, ako aj pre štátny športový zväz Hesensko a športovú mládež Hesensko.
Aj vo voľnom čase sa každá voľná minúta využíva na šport. Mám rád bouldering, plávanie, turistiku, surfovanie, volejbal a parkour.
Moje meno je Philipp, mám 30 rokov a nezávislý osobný tréner z Bad Nauheimu.
Zdravé stravovanie a pohyb na čerstvom vzduchu sú pre mňa asi najdôležitejší základ pre narušený imunitný systém a vysokú kvalitu života.
Školenie v LOFT je funkčné, nekomplikované a rozmanité. S konceptom sa môžem stotožniť na 100%.
Prekrásne polohy, ako sú jamy Fernie alebo Lindener Forst, ma nechávajú na pokoji
radi prídu do Lindenu, aby podporili Verenu a tím LOFT v ich silnej práci!
Som Friederike.
Som fyzioterapeutka a matka 3 tínedžerov.
Veľmi ma baví byť vonku a v pohybe s inými ľuďmi.
Milujem hory a hornobavorské jazerá.
Volám sa Vincenza, ale všetci ma volajú Enzina.
Som vášnivá fitneska a osobná trénerka.
S licenciami na preventívnu školu chrbta, rehabilitačné a zdravotné športy, aerobik, step a tréningové oblasti, ako aj na Pilates a thairobic som trénovaný veľmi všestranne.
Mám rád šport a som rád, že sa ľudia môžu podieľať na mojej radosti.
Volám sa Edith.
Dlhé roky pracujem na čiastočný úväzok ako fitnes tréner a som trénovaný v oblasti skupinového fitnes, back fitness, jogy a pilates.
Rád som vonku v prírode a jóga je pre mňa obzvlášť dôležitá. Okamžik, kedy sa pohyb a dýchanie spoja, aby vytvorili plynulý zážitok, a keď môžem inšpirovať ďalších ľudí.