LOGI je LOGI - nič viac, nič menej - metóda LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Eva H.
Vážení LOGIANI!
S rizikom, že budem nazývaný úzkostlivým, príliš presným, extrémnym, úzkoprsým alebo hocičím, by som rád sformuloval niekoľko myšlienok, na ktoré stále myslím, keď čítam na tomto alebo iných fórach, vrátane LOGI -Vlákna majú.
LOGI má taký krásny sortiment, taký veľký výber, takú farebnú paletu, že si myslím, že sa tu každý môže úžasne realizovať, dokáže žiť LOGI individuálne.
Prečo sú potom vždy hlasy ako:
„Robím LOGI, ale s viacerými KH.“
„Stále jem pizzu znova a znova.“
„Nepustím svoju každodennú čokoládu.“
„Nemôžem byť bez cestovín.“
A potom v ďalšej vete: „Prečo mi LOGI nefunguje?“ - okrem toho, že LOGI nie je na to, aby vám pomohol schudnúť každý deň pol kila.
LOGI je v prvom rade zdravá forma výživy, ktorá stimuluje radostné stravovanie.
LOGI je niečo zvláštne, a tak by sa to malo liečiť.
To znamená nemeniť to.
Myslím, že sa nedá povedať, že sa stravuješ podľa LOGI a potom to obraciaš a obraciaš ako chceš.
Ak naštepím konáre sliviek na jabloň a budem zbierať slivky, nemôžem už hovoriť ani o jablone.
LOGI dáva slobodu, ale má aj svoje špecifikácie.
A podľa môjho názoru je veľmi dôležité POCHOPIŤ myšlienku LOGI.
Za posledných pár dní som trochu čítal knihu „Šťastný a štíhly“ - je fascinujúce, ako inak beriem túto knihu ako pred rokom. Veľa, oveľa viac tomu rozumiem a nájdem toho vo mne oveľa viac ako na začiatku.
Preto vám všetkým môžem len odporučiť prečítať si túto knihu znova.
Zdravím vás všetkých
Eva
Delia
Súhlasím s vami: a síce, že človek číta knihy N. Worma po nejakom logi-čase úplne inak ako „before logi“ (takpovediac pred LOGI:))
Vďaka praktickým skúsenostiam môžete oveľa lepšie porozumieť. Niektoré veci dávajú spontánny súhlas: "Áno - teraz to už viem. Aj to som zažil.".
Váš názor mi nepripadá príliš presný ani jemný.
Práve ste vytvorili skúsenosť a vychádzate spolu veľmi dobre.
Len - nezabúdajte, že ostatní musia viac „zápasiť“, najmä preto, že váha nekĺže sama od seba ako u vás. Vďaka tomu ste mohli pomerne ľahko použiť logické princípy alebo si ich vytvoriť ako svoje vlastné.
Pre ostatných môže byť cesta iba dlhšia a vydláždená niektorými chybami. Keďže sa všetci učíme inak, myslím si, že musia byť povolené aj tieto obchádzky.
Viem si predstaviť, že „otec Logi“ Nicolai W. to vidí s humorom, ako jeho „Logiho deti“ postupne dorastajú, so všetkou nezbednosťou a hlúposťou, ktorá k tomu patrí.
To, že existuje niekoľko tvrdohlavých hláv, ktoré chcú mať svoje hlavy cez stenu, je iná vec; sami si všimnú, že to tak nefunguje - a logickú loď (pravdepodobne nadávajú (!)) v určitom okamihu opustia.
Ešte jedna maličkosť: Jediná vec, ktorá mi na vašom príspevku „vadí“, je pozdrav;):> „Vážení LOGIáni“ 24. septembra 2005, 10:46 hod.)
Carlita
Originál Eva H.
„Robím LOGI, ale s viacerými KH.“
„Stále jem pizzu znova a znova.“
„Nepustím svoju každodennú čokoládu.“
„Nemôžem byť bez cestovín.“
Srdečne vás všetkých
Eva
Niekoľko z týchto viet by mohlo byť mojich, kde musíte rozlišovať. Ak jem z úrovne 3, určite jem viac sacharidov ako niekto, kto sa stravuje iba z najnižších úrovní. Potrebujem ale trochu viac KH (minimálne 100g), ak nechcem mať nejaké zdravotné problémy. Ale myslím si, že robím aj LOGI so zaradením úrovne 3. Vždy to záleží na váhe a ja tomu venujem pozornosť.
Ja tiež každý deň jem čokoládu - ale iba čiernu. Pre mňa je to kompatibilné aj s LOGI. Čierna čokoláda má veľa cenných prísad a ak to nepreženiete, považuje sa za zdravú. Ale nie, pretože už nechutí ako viac, stačí jeden kúsok.
Aj mne sa stále páči pasta. Môžete ich však pripraviť ako LOGI a existujú dokonca aj recepty LOGI s cestovinami. Nejem však každý deň cestoviny ani viac veľké porcie. Mal by to byť (rovnako ako v Taliansku) štartér a nie hlavné jedlo.
Toto je teda moja úvaha a som s ňou v poriadku. Momentálne sa cítim so svojou LOGI stravou veľmi dobre, aj keď nejdem bez cestovín a čokolády a moja váha je tiež v poriadku.