Lokálna acidóza v športe

Športovcov môže postihnúť aj latentná acidóza.

športe

Lokálna acidóza v športe

„Športová“ forma latentnej formy, ale miestne Acidóza je známa každému: prekyslenie svalov. Kyselina mliečna sa hromadí vo svaloch a vedie k typickej „trhacej“ bolesti a rýchlemu poklesu výkonu.

Študijná situácia pozitívna

Niekoľko štúdií dokazuje účinok základnej terapie zvyšujúcej výkon u športovcov:

  • Podanie citrátu sodného viedlo k štúdii Street a kol. k významnému zníženiu záťaže kyselinami vo svaloch spôsobenej športom.
  • Výsledkom podávania citrátu sodného bola štúdia Shave et al. k výraznému zvýšeniu prevádzkovej doby pri behu na 3000 metrov.
  • V štúdii Oöpika a kol. Viedla základná korekcia k výrazne rýchlejšej dobe behu v behu na 5000 metrov.

Užitočné pre úrazy spojené so športom

Korekcia acidózy sa javí ako užitočná aj pri liečbe alebo prevencii úrazov súvisiacich so športom. Štúdia Mollnhauera a Wernera skúmala, či osemtýždňová dávka citrátu v zmysle alkalizácie telesného prostredia mala vplyv na príznaky bolesti a proces hojenia podráždenia šliach u športovcov. Štúdie sa zúčastnilo 27 športovcov (14 mužov/13 žien) z rôznych športov. Po ôsmich týždňoch sa výsledky vyhodnotili v obidvoch skupinách: V citrátovej skupine sa bolesť mohla znížiť podstatne viac ako v kontrolnej skupine. Strata tréningu spojená s bolesťou sa znížila v citrátovej skupine o 33,1 percenta, v kontrolnej skupine o 13,3 percenta.