Low Carb Peach Kiwi Smoothie - rýchle recepty s nízkym obsahom sacharidov

Nízka carb broskyňa a kivi smoothie pre extra dávku vitamínov ...

peach

Na 1 broskyňu s nízkym obsahom sacharidov a kiwi smoothie:

  • 1 zrelá broskyňa
  • 1 zrelé kivi
  • 50 g kokosového mlieka (na zníženie kalórií používam nízkotučné kokosové mlieko)
  • 50 g sójový jogurt Alpro alternatíva prírodný nesladený
  • Ak je to potrebné, erytritol na osladenie
  • Hrsť kociek ľadu

Príprava:

  • Vložte všetko do mixéra.
  • Pridajte kocky ľadu.
  • Užite si ľadovú nádchu.

Tip: Namiesto sójového jogurtu môžete samozrejme použiť aj mliečny jogurt, má však viac sacharidov.

Nízkobarbový broskyňový kiwi smoothie:
4.40 z 5 bodov, na základe 5 odovzdaných hlasov. > Na 1 broskyňu s nízkym obsahom sacharidov a kiwi smoothie: 1 zrelá broskyňa. „/>

* Na svojej webovej stránke používam reklamné odkazy, ktoré sú zreteľne označené ako reklama buď menom, alebo logom Amazon. Dostanem malú províziu, keď si kúpite produkt prostredníctvom mojej webovej stránky. Produkt vás už nestojí ani cent. Iba zaisťuje, že vám môžem naďalej ponúkať moje recepty s nízkym obsahom sacharidov úplne zadarmo.

Zanechať komentár zrušiť odpoveď

Kategórie

O mne

Volám sa Katleen, pracujem na plný úväzok v marketingu a vo svojom voľnom čase rád športujem a zdravo sa stravujem. Mám rád najmä šport vo fitnes a beh, tu sa môžem poriadne vyčerpať.
K športu samozrejme patrí aj správna strava: pred niekoľkými rokmi som objavil nízkosacharidové stravovanie; tento druh stravovania mi pomáha viesť zdravý a štíhly život. A to bez väčších obmedzení.
Dúfam, že vás varenie mojich obľúbených receptov baví!