Lucian Toma - Cesta za zdravím
Životný štýl
Keď som v roku 2007 skrachoval, mal som 116 kg, búšenie srdca, veľmi veľkú pečeň, hrozné bolesti hlavy, nástup ischias, plešatenie, chronickú únavu, vrecká s tukom pod očami a ekzémy, plesne po celú dobu na nohách a zlý dych a katastrofálny vzhľad pokožky.
Od roku 2007 šlo všetko dobre, na stravovaní som nič nezmenil. Ale pretože som v noci začal spať a prestal som do seba dávať toľko jedov, prestal som fajčiť. Duchovne som našiel Boha, môj život začal dávať zmysel.
Do roku 2010 sme dosiahli 100 - 95 kg, veľa sme kmitali, pretože v roku 2009 sme začali jazdiť na nákladnom automobile v Škandinávii. Trajekty takmer každú noc s bufetom zahrnutým v lístku, takže zadarmo.
Staré problémy s ischiasom sa začali zhoršovať, bolesti klesajú na ľavej nohe a bolesti chrbta sa zväčšujú.
Až kým sa neobjavilo „odhalenie“. V niektorých biblických veršoch „Moji ľudia zahynú bez vedomia“. HOSEA 4.6: „Hľa, dal som ti každú bylinu, ktorá nesie semeno, ktoré je na tvári celej zeme, a každý strom, v ktorom je ovocie stromu, ktoré dáva semeno; tvoja potrava bude tvojím pokrmom.“ GENESIS 1; 29: „Vyskúšajte svojich desať služobníkov. dní a nakŕmiť nás zeleninou a pitnou vodou: potom sa pozri na našu tvár a na ostatných mladých mužov, ktorí jedia z kráľovho pokrmu a robia so svojimi otrokmi podľa toho, čo uvidíš - DANIEL 1; 12,13
Tu sa to všetko začalo, pretože Biblia MUSÍ BYŤ PRAVDA. Začal som teda vegetariánskou stravou. Po prvom týždni boli viditeľné zlepšenia môjho zdravia také zrejmé, že som začal študovať všetko, čo som o vegetariánskej strave našiel.
Cez víkendy som mal dostatok času, takže netrvalo dlho, kým som sa o výhodách surovej stravy dozvedel z dvoch kníh na scribd.com. „Živé jedlo“ a „Žiť zdravo bez toxínov“. A nakoniec, doktor Doug Graham a Rozalind Gruben so svojimi zvukovými materiálmi mi každý deň pomohli nezabudnúť na dôvody, prečo som začal takto jesť. Nebolo to ľahké, ale možno mal Doug pravdu. Existujú iba dve kategórie ľudí, ktorí si osvojili tento životný štýl: motivovaní a sú buď veľmi chorí, alebo veľmi inteligentní. Bol som súčasťou prvej kategórie. A bolo by skvelé, keby ste boli súčasťou toho druhého.
Momentálne nemôžem povedať, že som viac ako 75% surový vegán, pretože veľa športujem a radšej mám varené zemiaky a fazuľu ako prebytok orechov a semiačok. Ale pre mňa je to jediná vec, ktorá skutočne funguje.
Boh nám dal takmer všetko preplnené zdravie, keď sme sa narodili, ale životným štýlom, nadmernými prejavmi a nestriedmosťou to skôr či neskôr všetci stratíme. Existujú dobré správy, je možné ich získať späť. Musíte len chcieť.