Luky bez bolesti by sa mali najskôr liečiť konzervatívne
U mladých súťažiacich športovcov, ako to často býva vo futbale, s ľahkými nohami luku bez pretrvávajúcich nepríjemných pocitov by sa bolesť mala najskôr liečiť konzervatívne.
Už mnoho rokov je predmetom sporov, či intenzívne hranie futbalu v mladosti môže viesť v dospelosti k vzniku lukov. Niektorí odborníci predpokladajú, že mladí hráči s bowlegom môžu lepšie driblovať, a preto viac z nich hrá futbal. Nedávna štúdia ukázala, že intenzívny futbalový tréning u dospievajúcich významne zvyšuje riziko vzniku nôh s oboma nohami, aj keď príznaky alebo bolesť je potrebné liečiť dostatočne včas počiatočnými opatreniami.
Aktívne otvorené rastové platničky povzbudzujú luky
Zdá sa, že hlavným dôvodom sú stále aktívne otvorené rastové platničky. Tieto sa zvyčajne uzatvárajú u dievčat vo veku 14 a 15 rokov a u chlapcov až vo veku 16 rokov. Intenzívny tréning s opakovanými mikrotraumami môže mať za následok škodlivé účinky na hlavu holennej kosti. To môže mať neskôr za následok deformácie na holeni.
O-deformácia viac zaťažuje štruktúry na vnútornej strane kolenného kĺbu. S pribúdajúcim vekom to môže viesť k artróze kolena, ktorá môže neskôr spôsobiť potrebu umelého kolenného kĺbu.
Spôsoby liečby lukových nôh
Záverom je, že pacienti s predkolením alebo bolesťami vo vnútornej medzere kolenného kĺbu by mali určite podstúpiť podrobné klinické a rádiologické vyšetrenie, aby bolo možné proti tomu účinnou liečbou. Musí sa tiež analyzovať geometria nohy. Od určitého stupňa odchýlky alebo nepohodlia by sa mala zvážiť osová korekcia nôh.
Chirurgické metódy
Zasahujeme chirurgicky, v závislosti od miesta deformácie, na hlave holennej alebo stehennej kosti v blízkosti kolena, zriedka na oboch kostiach. Pri klasickej metóde sa po prerezaní kosti doskami zafixuje správna os nohy.
Korekcia pomocou intramedulárnych nechtov sa uprednostňuje, ak sú chodidlá pri súčasnom krútení kostí umiestnené veľmi ďaleko dovnútra alebo von, boky sú zle nastavené alebo je rozdiel v dĺžke nôh.
Najmä operácie premiestnenia a/alebo predĺženia s intramedulárnymi nechtami je možné uskutočniť takpovediac s najmenším prístupom minimálne invazívnym spôsobom. Pacienti potom chodia priemerne štyri až šesť týždňov s čiastočnou záťažou o barlách a potom môžu byť opäť aktívni.
Zaobchádzajte konzervatívne
Ak máte iba slabé luky bez pretrvávajúcich nepríjemných pocitov, mali by ste bolesť liečiť na začiatku konzervatívne. Odporúča sa vyhnúť sa napríklad konkrétnym špičkovým zaťaženiam. Pomáha tiež posilňovať svaly, zvyšovať vonkajší okraj topánky a používať protizápalové lieky proti bolesti.
Vedci chcú diskutovať o aktuálnych výsledkoch v oblasti súťažného športu s klubmi a vedcami v oblasti športu a odbornej prípravy. To by vám umožnilo rozpoznať mladých športovcov so sklonenými nohami v ranom štádiu a prispôsobiť ich tréning.
Pre svoju štúdiu pracovná skupina pre 3D chirurgiu na LMU Mníchov systematicky analyzovala dostupnú literatúru a potom vedecky zhrnula výsledky.
Vedecká analýza zahŕňala medzinárodné štúdie s celkovo viac ako 1 300 mladými mužskými súťažiacimi športovcami vo futbale a porovnateľne veľkými kontrolnými skupinami.
Futbal však podporuje aj ďalšie súťažné športy
Fenomén luku u dospievajúcich súťažiacich športovcov sa popisuje nielen vo futbale, ale v menšej miere aj v iných športoch, ako je tenis, hádzaná a volejbal. Aj tu sa predpokladá, že príčinou sú časté a rýchle zmeny smeru.
Vedci výslovne zdôrazňujú, že výsledky nemožno preniesť do populárneho športu. Naopak: masový šport je dôležitý a prospešný pre vývoj dospievajúcich.