Luky - príčiny, príznaky a liečba
Ak jeden sú obzvlášť populárne v celom Nemecku ako Futbalové nohy určený. Určite nie úplne bezdôvodne, pretože futbal môže podporovať viditeľné vychýlenie nôh - to však nemá nič spoločné s loptou. Jednoznačne teda nielen futbalisti trpia na lukoch.
Obsah
Čo sú to nožné luky?
Pod Nohy luku človek v zásade nechápe nič iné ako polohu a tvar nohy, ktoré sa odchyľujú od normy fyzickej osi. Preto sa luky v medicíne a v technickom žargóne počítajú tiež medzi takzvané vychýlenia osi.
Čo to však znamená? To neznamená nič iné ako to, že nohy chodia smerom von vo viac alebo menej drastickom uhle. Nohy by mali byť zvyčajne navzájom veľmi rovné. Veľmi podobnou odchýlkou sú klopané kolená. Meno luku je pomenované podľa toho, že medzi nohami je vytvorený oválny alebo dokonca okrúhly výklenok, podľa toho, aká závažná je deformácia.
príčiny
Príčiny môžu Ak jeden ukáž veľmi veľa. Pre jedného môže byť deformácia nôh vrodená. Toto je zvyčajne badateľné v ranom detstve. Tu však nastáva problém, že počiatočné deformácie nôh, keď rastú, nie sú absolútne nezvyčajné.
Väčšina detí trpí úklonom alebo klepaním vo veľmi mladom veku. V asi 70 percentách prípadov sa nesprávny stav počas rastu sám upravuje.
Ďalšími dôvodmi môžu byť tiež zlomeniny kostí, účinky ochrnutia, choroby ako rachitída a osteoporóza alebo silná obezita a preťaženie nôh spôsobené cvičením.
Príznaky, ochorenia a znaky
Príznaky lukov sú obmedzené na pohybový aparát. Ovplyvňujú nohy, chodidlá a v niektorých prípadoch aj chrbát a chrbticu. V mnohých prípadoch však ľudia s mierne klenutými končatinami nemajú vôbec žiadne príznaky a ani v starobe sa u nich nevyvinú nadmerné známky opotrebovania v dôsledku deformácií.
Môžu sa vyskytnúť predovšetkým bolesti. Tie sú badateľné najmä na kolenách. Obzvlášť namáhané sú vnútornosti kolien. Bolesť môže tiež ožarovať. Bolesť sa zvyčajne zvyšuje pri cvičení. Sú tiež silnejšie po rannom vstávaní ako cez deň. Bolesť sa môže zhoršiť ťahaním alebo tlačením.
Nohy luku tiež zvyšujú opotrebenie kĺbov, čo môže podporovať osteoartrózu. Postupom procesu môžu byť chodidlá nesprávne zarovnané a takzvané pokrčené alebo ploché chodidlá. Tieto môžu všeobecne znížiť odolnosť členkov a chodidiel.
Ak je vychýlením ovplyvnená iba jedna noha, je zasiahnutá chrbtica a objaví sa zodpovedajúca bolesť chrbta. Bedra sa môže posunúť v dôsledku úpravy. Známkami lukov sú ischias, typická chôdza a - menej často - bolesť hlavy. Väčšinou sa príznaky objavia už v detstve.
Diagnóza a priebeh
Podľa toho, aké silné sú deformácie a vychýlenia, môže Ak jeden spoznať na prvý pohľad. Typické príznaky, ako sú bolesti a poruchy hybnosti, však nie vždy musia súvisieť s diagnózou. Mnoho ľudí žije celý život s mierne sklonenými nohami bez toho, aby niekedy pocítili nejaké vážne nepohodlie.
Napriek tomu by ste nemali úplne podceniť riziká lukových nôh. Pretože sa tu kĺbová chrupavka rýchlejšie opotrebováva, môže byť v starobe zvýšené riziko artrózy. Ak sa vyskytnú sťažnosti, čo je obzvlášť prípad, keď je vychýlenie veľmi závažné alebo nie je vrodené, ale vyskytuje sa „náhle“, pomocou rôznych vyšetrení sa môže určiť stupeň a príčina vychýlenia. Najlepším príkladom sú röntgenové lúče a špeciálne analýzy behu.
Komplikácie
Nie je nezvyčajné, že pacienti žijú celý život s oblúkovými nohami a nepociťujú nijaké zvláštne nepohodlie. Vďaka predkoleniam sa však môže riziko osteoartrózy v kĺboch významne zvýšiť, takže postihnutí sú zvyčajne závislí od pravidelných vyšetrení, aby sa tejto komplikácii vyhli. Môže tiež dôjsť k vychýleniu nôh, čo má veľmi negatívny vplyv na každodenný život pacienta.
Spravidla nie je u detí potrebné priame ošetrenie nôh luku. Toto vychýlenie obvykle s dospelosťou samo zmizne. V závažných prípadoch sú však na zmiernenie prejavov nevyhnutné chirurgické zákroky. Samotná liečba môže trvať niekoľko rokov. Očakávaná dĺžka života pacienta nie je negatívne ovplyvnená nohami luku.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Z medicínskeho hľadiska nie sú lukové končatiny dôvodom na lekárske ošetrenie, jedná sa o vizuálnu chybu, ktorá nemá žiadnu chorobnú hodnotu. Návšteva lekára preto zvyčajne nie je potrebná. Ak sú v procese rastu a vývoja potomkov vnímané závažné deformácie kostného systému, môžu sa v rámci kontroly prekonzultovať s lekárom. V prípade obmedzenej pohyblivosti alebo bolesti pri pohybe je nevyhnutná návšteva lekára, aby sa objasnila príčina.
Mali by ste preskúmať abnormálnu chôdzu, krívanie alebo sklon panvy. V prípade potreby sú uvedené nápravné opatrenia. Ľudia so sklonenými nohami, ktorí sa v bežnom živote môžu pohybovať bez akýchkoľvek príznakov, na druhej strane nepotrebujú lekársku pomoc. Ak vizuálne zmeny vedú k mentálnym alebo emocionálnym nezrovnalostiam, odporúča sa návšteva lekára alebo terapeuta. Mali by sa prediskutovať zmeny nálady, depresívna nálada alebo strata pohody.
Ak dôjde k vyradeniu zo spoločenského života alebo k odmietnutiu účasti na obvyklých športových aktivitách, je potrebné vyhľadať lekára. Zmeny osobnosti, pretrvávajúci smútok, bolesti brucha, malátnosť, nespavosť alebo bolesti hlavy môžu byť príznakmi psychického utrpenia a musia pretrvávať niekoľko dní alebo týždňov a musia byť predložené lekárovi. Ak je vám nevoľno, je tiež vhodné poradiť sa s lekárom.
Liečba a terapia
Ako sa má liečiť Nohy luku vzhľad závisí predovšetkým od závažnosti deformácie a tiež od veku pacienta. Vo väčšine prípadov nie je pre deti potrebná žiadna špeciálna terapia, pretože deformácia často rokmi rastie.
Pre istotu sa teraz môžete dostať na dno každého zlého držania tela. Ak sú prítomné, môže to mať za následok ďalšiu a trvalú deformáciu nôh. Ak sú v starobe luky, postupuje sa obdobne. Ak posunutie nie je príliš drastické, je možné proti nemu pomaly a opatrne pôsobiť špeciálnymi podrážkami topánok, ortopedickou obuvou.
Liečba samozrejme môže trvať niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov. Chirurgické zákroky sú rýchlejšie a efektívnejšie. Tieto sa však v skutočnosti používajú iba v prípade závažných a závažných patologických stavov. A: Ak existuje základné ochorenie, musí sa najskôr liečiť.
Lieky nájdete tu
Výhľad a predpoveď
Prirodzený priebeh nesprávneho nastavenia kolenného kĺbu sa nedá presne predpovedať. Jedným z možných dlhodobých následkov je predčasná artróza kolenného kĺbu. Pretože vnútorná oblasť kĺbu zažíva väčšie zaťaženie z luku, je táto oblasť viac opotrebovaná. Okrem toho je vnútorný meniskus preťažený, čo môže viesť k mediálnej artróze kolena. Poškodená je predovšetkým vnútorná kĺbová kosť stehennej kosti. To môže viesť k bolesti pacienta a v závažných prípadoch k obmedzeniu pohyblivosti. V týchto prípadoch môže byť na zmiernenie týchto príznakov nevyhnutná protéza kolenného kĺbu. V iných prípadoch však postihnutí nezaznamenajú žiadne následné škody ani po rokoch.
Aj keď sa artróza kolena považuje za možnú komplikáciu, nemožno predpokladať jej pravdepodobnosť. Neexistujú ani vedecké prognózy, ako rozsah deformácie kolenného kĺbu ovplyvní pravdepodobnosť artrózy. Napriek operatívnej korekcii osi nohy existuje teoreticky stále možnosť osteoartrózy. Avšak podiel osôb postihnutých protézami kolenných kĺbov 10 rokov po operácii je iba 25%. Chirurgická liečba nie je vždy nevyhnutná, takže následným škodám je možné zabrániť aj pomocou ortopedických prostriedkov.
prevencia
Lukovým nohám môžete zabrániť len vo veľmi obmedzenej miere. U detí by sa malo vždy dbať na to, aby sa u nich nevyvinuli poruchy držania tela. Mali by ste sa tiež vždy ubezpečiť, že deti už v mladom veku nemusia bojovať s nadmernou nadváhou. To isté samozrejme platí pre osoby postihnuté v dospelosti. V opačnom prípade môžete venovať pozornosť iba vlastnému držaniu tela a konať čo najrýchlejšie, keď sa objavia prvé príznaky lukov.
Následná starostlivosť
Následná starostlivosť o nohu luku je nevyhnutná, ak existujú nepríjemné pocity v dôsledku chirurgického zákroku, ako je osteotómia. Po operácii musí pacient stráviť v nemocnici asi štyri až päť dní. Ak dôjde k väčšiemu opuchu, pobyt na lôžku sa predĺži.
Plná záťaž na operovanú nohu môže nastať, až keď je možné dokázať hojenie kosti röntgenovým vyšetrením. Čiastočné zaťaženie je však povolené. Pacient používa pomôcky na chôdzu, ako sú barle, asi šesť týždňov. Vďaka novo použitému uhlovo stabilnému doskovému systému môže zvyčajne po dvoch až troch týždňoch začať znova s plným zaťažením.
Na pomoc procesu zotavenia sa vykonávajú rôzne fyzioterapeutické liečby. Patria sem fyzioterapia, lymfodrenáž, kyroterapia alebo manuálna terapia. Od 3. do 4. týždňa môže pacient robiť aj aqua aerobik, ako je aqua jogging, plazivé plávanie alebo jazda na stacionárnom bicykli. Pred prepustením pacienta lekár predpíše nástroje, ktoré je možné používať doma.
Počas následnej liečby sa pacientovi pravidelne podávajú injekcie na potlačenie trombózy (krvných zrazenín). Kedy môže operovaná osoba opäť pracovať, závisí od jej profesie. To znamená, že v kancelárskej práci je možné pokračovať asi po šiestich týždňoch. Povolania vyžadujúce fyzickú námahu môžu trvať až tri mesiace.
Môžete to urobiť sami
Ľudia so sklonenými nohami vo väčšine prípadov nemajú žiadne fyzické poškodenie zdravia. Muskuloskeletálny systém funguje bez symptómov a zhoršenie stavu sa nedá očakávať.
Luky sú však pre mnohých postihnutých vizuálnou chybou: nosením stielky alebo špeciálnej ortopedickej podrážky obuvi je možné za určitých podmienok v každodennom živote dosiahnuť zmenu deformácie. U detí a dospievajúcich existuje šanca, že zlé držanie tela bude rásť spolu v ďalšom procese rastu a vývoja. Na podporu toho by sa mali vykonávať fyzioterapeutické cvičenia. Zabráňte stresu spôsobenému zdvíhaním alebo prenášaním ťažkých predmetov. Okrem toho je potrebné pri vykonávaní športových aktivít skontrolovať vykonávané športy. U niektorých pacientov už zmena fyzickej aktivity vedie k zmierneniu príznakov.
Ak sa nohy luku vyvinú v dospelosti, často sú prítomné chronické ochorenia. V týchto prípadoch je potrebné dodržiavať pokyny lekára, aby bolo možné minimalizovať príznaky a oddialiť progresiu ochorenia. Ak boli nohy luku spôsobené nadváhou, mala by sa čo najskôr znížiť vlastná hmotnosť. Pri dostatočnom cvičení a zdravej a vyváženej strave sa dá váha znížiť. Pre udržanie dobrého zdravia sa odporúča regulovať telesnú hmotnosť podľa pokynov BMI.