Lymfatická drenážna masáž - o rakovine prsníka
Tajomný lymfatický systém
Úloha lymfatického systému v našom tele má zásadný význam, aj keď sa často zanedbáva.
Práve z tohto dôvodu, aby sme pochopili dôležitosť stimulácie lymfatickej drenáže, musíme vedieť niečo o tom, ako tento záhadný systém funguje.
Lymfa je tekutina, ktorá kúpe všetky bunky v tele. Nachádza sa buď v priestoroch medzi bunkami (intersticiálna lymfa), alebo v špeciálnych lymfatických kanáloch (vaskulárna lymfa). Komplexnú úlohu lymfy v tele je možné zhrnúť do niekoľkých kľúčových slov:
Odvodnenie (čistenie). Je to jedna z hlavných úloh lymfy. Intersticiálna lymfa hrá úlohu nosiča a odčerpávača bunkového odpadu a vaskulárnu lymfu možno podobne považovať za veľký drenážny systém zameraný najmä na odtok zvyškových látok z črevných klkov.
Kŕmenie. Intersticiálna lymfa hrá úlohu sprostredkovateľa medzi krvou a bunkami a zaisťuje ich výživu, zatiaľ čo vaskulárna lymfa zaisťuje transport tukov strávených a absorbovaných v procese trávenia.
Imunita. Lymfatické uzliny umiestnené v určitých presných polohách pozdĺž lymfatických ciev hrajú dôležitú úlohu v imunite tela a sú skutočnými centrami pre tvorbu lymfocytov - buniek, ktoré predstavujú imunitnú pamäť tela. Ak dôjde k určitej infekcii alebo zápalu, lymfocyty sú tie, ktoré sa okamžite dostanú na postihnuté miesto, získajú informácie o type votrelcov a potom určia tvorbu špecifických protilátok, ktoré nám pomôžu poraziť rôzne mikrobiálne alebo iné infekcie. V prípade choroby prebiehajú v lymfatických uzlinách aj ďalšie komplexné imunitné reakcie.
Najlepšie je túto masáž cvičiť ráno, bezprostredne po prebudení. Keď získame skúsenosti a pohyby sa spevnia, toto čistenie pokožky nebude trvať dlhšie ako 5-7 minút. Ak chceme získať blahodárne účinky tejto masáže rýchlejšie, môžeme to urobiť aj večer, hodinu pred spaním. Pokiaľ ide o frekvenciu, masáž je možné vykonávať 3-4 krát týždenne. Je dobré vyhnúť sa tejto masáži každý deň alebo ak stále cítite potrebu ju vykonávať, po týždni dennej masáže je vhodné urobiť si prestávku minimálne 4 - 5 dní. V prípade dlhodobej dennej realizácie sa jej účinky znižujú v dôsledku zavedenia návyku na úrovni hmatových receptorov v koži. В
Indikácie pre manuálnu lymfodrenáž sú: В
* poúrazový a pooperačný edém z: zlomeniny, vyvrtnutia, hematómy, algodystrofia, lymfedém v postmastektomickom ramene
* choroby obehového pôvodu: žilová nedostatočnosť, lymfatická nedostatočnosť, kŕčové žily, kŕčové vredy, celulitída, Meniérov syndróm
* Ochorenia dýchacích ciest: astma, bronchitída, cystická fibróza
* reumatické choroby: bolesť krku, syndróm dolnej časti chrbta, skapulohumerálna periartritída, koxartróza, gonartróza
* infekcie: chrípka, sinusitída, mononukleóza
* poruchy nervového systému: neuralgia (trigeminálna, tvárová, interkostálna), následky po mozgovej príhode, mozgové postihnutie, stres, nespavosť, migrény
* obezita so zadržiavaním vody
Účinky lymfodrenáže sú nasledujúce:
• Posilňuje imunitný systém stimuláciou lymfatických uzlín,
• stimuluje cirkuláciu lymfy v medzibunkových priestoroch,
• urýchľuje lymfatický tok a rýchlu elimináciu toxických zvyškov,
• trénuje toxíny, ktoré blokujú fyziologické procesy,
• Zvyšuje výmenu živín a elimináciu toxínov z tela,
• uľahčuje transport mastných kyselín a cholesterolu,
• pri masáži sa lymfatický prúd zintenzívni až 10 - 15 krát! В
Lymfodrenážna masáž má tiež kontraindikácie, a preto je dôležité konzultovať s lekárom skôr, ako sa rozhodnete pre tento postup: astma (akútny zápal spôsobený baktériami, vírusmi alebo alergénmi), ekzém, zlyhanie srdca, hypertyreóza, tuberkulóza, zhubné nádory (zo strachu z rozšírenia rakoviny), závažné problémy so srdcom, trombóza a flebitída (krvné zrazeniny sa dajú uvoľniť masážou). В
Výhody metódy sú zrejmé: už viac nedochádza k pocitu únavy a energetické body sa revitalizujú. Počet relácií sa určuje v závislosti od prípadu. В
V Western Medical Center vám môžeme ponúknuť aj tieto lekárske služby: В
Terapeutická masáž „V“ V „V“ V „V“ V „V“ V „V“
Relaxačná masáž „S“ S „S“ s „S“
Lymfatická drenážna masáž "
Čiastočná relaxačná masáž „DV“
Fyzioterapia a lekárske zotavenie.
Špecializované lekárske služby a laboratórne testy. „