Lymfatický drenážny zábal doma

Ak ste už počuli o lymfodrenáži kdekoľvek doma, stojí za to rozobrať pojmy. Lymfatickou drenážou môže byť iba masáž a zábaly k tomu prispievajú v oveľa menšej miere. Ak sa teda chcete vyhnúť stagnácii lymfy, mali by ste venovať pozornosť iným metódam. Ak máte záujem o pokrytie celulitídy dodatočnou lymfodrenážou, tu nájdete užitočné informácie.

lymfatický

Domáce zábaly na celulitídu z rias sú najúčinnejším prostriedkom na lymfodrenáž. Zvážime dve verzie tohto postupu - teplú a studenú.

Zábal zo studených morských rias

Vezmite pár tanierov z morských rias, nalejte vodu na izbovú teplotu pol hodiny. Na každých 100 g morských rias potrebujete 1 liter vody. Ak absorbuje vlhkosť, zabaľte ju problémovými oblasťami a na vrch potom pripevnite 4-5 vrstiev potravinového zábalu. Ležajte hodinu, potom je možné kompresiu odstrániť.

Balenie horúcich rias

Balenie rias doma by sa malo vykonať v 12-15 procedúrach o deň neskôr. Optimálny čas - pred spaním alebo len večer, aby ste si po procedúre mohli chvíľu oddýchnuť. V tomto prípade sú menštruácia, katarálna a všeobecná nevoľnosť prísnymi kontraindikáciami pre vedenie sedenia. Toto balenie účinne vytláča tekutinu a poskytuje jasný kozmetický efekt. Ak dodržiavate stravu a pohyb, zrýchli sa proces chudnutia zvýšením metabolizmu.