Lymfatický systém; Liečivá prax
Lymfatický systém v naturopatii
Ľudský lymfatický systém transportuje ľudským telom tekutiny, živiny, ktoré obsahujú, a rôzne ďalšie dôležité látky, ako napríklad imunitné bunky. Zároveň pomocou lymfatických uzlín čistí túto tekutinu od škodlivín a odumretých buniek. Lymfatický systém tak preberá dôležité úlohy, napríklad v rámci imunitného systému a pri zásobovaní buniek živinami. Štruktúra, úlohy a fungovanie lymfatického systému sú podobné ako v systéme krvných ciev, ktoré vedú krv cez telo.
Všetky všeobecné informácie o štruktúre a funkcii nájdete v našom článku „Ľudský lymfatický systém“. V nasledujúcom texte preskúmame úlohy lymfatického systému a jeho špeciálne postavenie z pohľadu naturopatie, ktoré sa čiastočne líšia od konvenčnej medicínskej perspektívy alebo ju dopĺňajú.
Stručný prehľad
-
Stručný prehľad lymfatického systému v naturopatii nájdete v tomto prehľade.
Lymfatický systém v naturopatii
Pri naturopatii sa ľudský lymfatický systém považuje predovšetkým za dôležitý drenážny systém. Pretože je schopný zachytiť znečisťujúce látky, baktérie, parazity a odumreté alebo zdegenerované bunky, vyčistiť ich, zneškodniť a vylúčiť.
Z tohto hľadiska má terapeutický význam aj pri liečbe rôznych fyzických porúch, ktoré konvenčná medicína priamo nespája s lymfatickým systémom. Patrí sem oslabený imunitný systém, kožné problémy a kôrnatenie tepien (artérioskleróza) rovnako ako dna a diabetes mellitus.
Podporou lymfatického systému v jeho práci môžete v najlepšom prípade zabrániť mnohým chorobám alebo pozitívne ovplyvniť existujúce zdravotné problémy.
Lymfatická konštitúcia: diagnóza a význam
Mnoho naturopatických terapeutov dostáva informácie o poruchách v lymfatickom systéme pomocou diagnózy dúhovky. Diagnóza dúhovky rozdeľuje ľudí na rôzne typy ústavy. Ak podľa tejto formy diagnostiky existuje takzvaný typ lymfatickej konštitúcie, poskytuje to dôležité informácie o liečbe.
Pod typom lymfatickej konštitúcie sa rozumie osoba, u ktorej určité stimuly vyvolávajú prudšie („nadmerné“) reakcie lymfatického systému a imunitného systému, ako by to bolo za bežných okolností.
Berie sa do úvahy aj predpoklad, že lymfatický systém je funkčne veľmi úzko spätý s autonómnym nervovým systémom (vegetatívny nervový systém, vegetatívny alebo skrátene VNS) a hormonálnym systémom (endokrinný systém). Podľa toho lymfatická osoba reaguje na mnohé stresy nervózne a psychologicky silnejšie ako ľudia iného typu ústavy. Môže dôjsť k zvýšenej citlivosti na všetky vnútorné a vonkajšie podnety. Patria sem bolesti, zvuky alebo poveternostné vplyvy.
Ak osoba patrí k typu lymfatickej konštitúcie podľa diagnózy dúhovky, je náchylná na opakujúce sa a/alebo chronické infekcie dýchacích ciest, ako je prechladnutie, infekcie dutín alebo bronchitída. Môže sa tiež vyskytnúť častý opuch lymfatických uzlín na krku a polypov. Okrem toho môže existovať náchylnosť na zápalové ochorenia v čreve, ako aj v obličkách, močovom mechúre a sexuálnych orgánoch (genitáliách). Častejšie sú aj kožné problémy.
Z naturopatického hľadiska by holistický liečebný prístup v prípade lymfatickej konštitúcie mal zahŕňať opatrenia na zmiernenie lymfatického systému, ako aj kompenzačné opatrenia na psychiku. V prípade potreby by navyše mali dostať podporu obličky, pokožka a pľúca.
Okrem diagnózy dúhovky môžu oporu potrebnú aj lymfatický systém naznačovať opuchy spôsobené zadržiavaním vody (edémy), chronickými bolesťami hlavy, rýchlou únavou alebo problémami so sústredením. Pretože však za tým môžu byť ďalšie, niekedy vážne príčiny, je potrebné vykonať dôkladné diagnostické vyšetrenie.
Naturopatická liečba lymfatického systému
Prírodné liečenie je určené na úľavu od lymfatického systému a využíva rôzne prostriedky, ktoré tu môžeme uviesť iba ako príklady. Klasické drenážne a drenážne procedúry (tiež známe ako drenážne procedúry), ako je baňkovanie, stavebná terapia, terapia pijavicami a najmä lepenie kantaridových náplastí, majú aktivačný účinok a stimulujú prietok lymfy.
Dôležité: Náplasti Cantharid sú kontroverzné z dôvodu možných vedľajších účinkov a mali by sa používať len s mimoriadnou opatrnosťou. Omietku Canthariden je možné používať iba pod odborným dohľadom a po konzultácii s lekárom! Medzi možné vedľajšie účinky patria reakcie na popáleniny, zle sa hojace rany, zjazvenie a zmeny pigmentu. V prípade silného predávkovania sa môžu vyskytnúť príznaky otravy, ktoré môžu byť v najhoršom prípade smrteľné.
Na stimuláciu lymfatického systému sú k dispozícii aj liečivé rastliny, napríklad ďatelina sladká alebo pagaštan konský.
Tradičná čínska medicína (TCM) zahŕňa najmä slezinu ako orgán na distribúciu tekutín v tele. Slezinu treba podporovať špeciálnymi bylinkami a akupunktúrou. Pripravené prípravky týmusu sú určené na stimuláciu imunitného systému a napríklad na potlačenie všeobecnej slabosti imunitného systému, ako aj nadmerných alergických reakcií.
Homeopatia má tiež pripravené lieky, ktoré majú podľa vyššie popísaných príznakov pôsobiť regulačne na lymfatický systém. Používajú sa tiež vitamíny, stopové prvky a enzýmy. Výber vhodného homeopatického lieku, ako aj doplnkov výživy však vždy patrí do rúk odborníka.
Ručné ošetrenie lymfatického systému
Anatomicky a z hľadiska palpácie (to znamená pri dotyku) je lymfatický systém najjemnejšou štruktúrou tých ciev, ktoré prenášajú tekutiny v ľudskom tele. Venózny a arteriálny systém sa na druhej strane považuje za najtvrdšiu štruktúru. Tlak počas manuálneho alebo mechanického ošetrenia je tiež prispôsobený týmto rôznym vlastnostiam textílie. Mäkkosť lymfatického systému sa zvyčajne berie do úvahy pri veľmi jemnom bezbolestnom ošetrení.
Lymfodrenáž je vynikajúci spôsob, ako znova zablokovať prúdenie lymfy. (Obrázok: dimid/stock.adobe.com)
Ručné a mechanické postupy sú dobrým spôsobom, ako pomôcť zvýšiť prietok lymfy. Patria sem lymfodrenáž a osteopatia.
Lymfodrenáž
Ručná lymfodrenáž je navrhnutá tak, aby pomáhala prúdeniu lymfy telom. V 60. rokoch ju založil Dr. Vyvinul Emil Vodder. Prirodzený transportný mechanizmus lymfatickej tekutiny v tele je stimulovaný a podporovaný pomocou štyroch základných pohybov.
V konvenčnej medicíne sa lymfodrenáž používa hlavne na opuchy (zadržiavanie vody) z rôznych príčin. Príkladom toho je sprievodná terapia po liečbe nádoru. Napríklad, ak sú lymfatické uzliny v jednom ramene odstránené v dôsledku mastektómie, môže pomôcť lymfatická drenáž, ak sa v ramene vytvorí edém.
Pri naturopatii sa lymfodrenáž odporúča aj pri chronických zápaloch paranazálnych dutín (sinusitída), bronchitídach, ochoreniach pohybového aparátu a kože. Tieto oblasti použitia vychádzajú z pozorovaní (empirická medicína), ale zatiaľ ich vedecké štúdie nedokázali.
Dôležité: Existujú rôzne kontraindikácie (kontraindikácie) pre lymfodrenáž. Vopred si so svojím rodinným lekárom objasnite, či je táto forma aplikácie pre vás vhodná.
Lymfodrenáž by sa nemala používať na:
- bronchiálna astma,
- Zápal,
- zvýšená telesná teplota,
- Zástava srdca,
- Rakoviny,
- nízky krvný tlak (hypotenzia),
- Hyperaktívna alebo nedostatočne aktívna štítna žľaza (hypertyreóza alebo hypotyreóza),
- tehotenstvo,
- Trombóza alebo sklon k trombóze
- alebo ruža (erysipelas).
Pri niektorých z týchto kontraindikácií je možné ešte vykonať lymfodrenáž. O tom však musí rozhodnúť lekár od prípadu k prípadu.
Osteopatia
Osteopatia je ďalšou manuálnou terapiou, ktorá môže mať pozitívne účinky na lymfatický systém. Náš článok „Čo je osteopatia?“ Vysvetľuje všetky dôležité informácie o osteopatii.
Pre túto liečebnú metódu tiež platí, že konkrétny účinok na uvedené choroby sa doteraz opieral skôr o pozorovania (empirická medicína). Existuje však už niekoľko vedeckých štúdií o zásadnom účinku osteopatie na procesy v lymfatickom systéme, ktoré napríklad ukazujú, že počet určitých imunitných buniek v lymfatickej tekutine sa po osteopatickej liečbe zvyšuje.
Poznámka: Osteopatia by sa mala používať iba po konzultácii s ošetrujúcim lekárom a objasnením možných kontraindikácií.
Stimulujte lymfatický systém: môžete to urobiť sami
Ak chcete preventívne podporovať a stimulovať svoj lymfatický systém, existuje veľa jednoduchých spôsobov, ako to urobiť.
Lymfa je tekutina, ktorá je okrem iného transportovaná svalmi. Tým, že každý deň pijete veľa vody, máte dostatok pohybu a dbáte na to, aby ste dýchali čo najhlbšie a pravidelnejšie, už teraz robíte veľa dobrého pre váš lymfatický systém. Vyvážená strava a dostatok spánku tiež pomáhajú podporovať alebo uľavovať lymfatickému systému.
Sauny a masáže kefami sú skvelými spôsobmi, ako naštartovať lymfatický systém. (Obrázok: Mikhaylovskiy/stock.adobe.com)
Pretože medzi lymfatickým systémom a tráviacim traktom existujú úzke vzťahy, malo by mať pozitívny vplyv aj užívanie probiotík. Lymfatický systém môžu podporiť aj masáže (napr. Kefovanie na sucho) a sauny. Nepoužívajte sťahujúce sa oblečenie, pretože by mohlo brániť toku lymfy.
Ak chcete skontrolovať, či majú opatrenia účinok, môžete si pred začatím liečby zapísať svoj celkový stav a potom každý deň skontrolovať, či je možné pozorovať pozitívne zmeny. (tf, jvs, kh)
Autor a zdrojové informácie
Tento text zodpovedá požiadavkám lekárskej literatúry, lekárskych pokynov a aktuálnych štúdií a bol skontrolovaný lekárskymi odborníkmi.
- Richard Nickel, August Schummer, Eugen Seiferle: Obehový systém, pokožka a kožné orgány, Thieme Verlag 2005
- K.-H.G. Müller, E. Kaiserling: Systém lymfatických ciev Lymfatické tkanivo: Diagnostika pomocou zobrazovacích metód, Springer Verlag 2013
- Nemecká rakovinová spoločnosť: Lymfatický systém - anatómia a funkcie (sprístupnené v roku 2019), krebsgesellschaft.de
- Schünke, Michael a kol.: Lymfatický systém a žľazy; in: Allgemeine Anatomie, kapitola 7, Thieme Verlag 2018
- Helmut Deinzer: Od tonzilitídy po lymfóm, nemecký Heilpraktiker-Zeitschrift 2014
- Bierbach, Elvira (ed.): Naturheilpraxis heute. Učebnica a atlas. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag, Mníchov, 4. vydanie 2009
- Schweitzer, Rudolf: kardiovaskulárny systém. Heilpraktiker Academy. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag, Mníchov, 1. vydanie 2012
- Chikly, Bruno: Manuálne techniky zamerané na lymfatický systém: počiatky a vývoj; in: The Journal of the American Osteopathic Association, Vol. 105, pp. 457-464, 2005, JAOA
- Jackson, K., Steele, T., Dugan, E. a kol.: Účinok techník lymfatickej a slezinovej pumpy na protilátkovú odpoveď na vakcínu proti hepatitíde B: Pilotná štúdia; in: The Journal of the American Osteopathic Association, Vol. 98, pp. 155-160, 1998, JAOA
- Mesina, Julian, Hampton, D., Evans, R. a kol.: Prechodná bazofília po použití techník lymfatickej pumpy: Pilotná štúdia; in: The Journal of the American Osteopathic Association, Vol. 98, pp. 91-104, 1998, JAOA
Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.