Lymfodrenážna masáž, dôležitá metóda prevencie chorôb a obnovenia zdravia

Prihlásiť sa

Vytvoriť účet

Obnova hesla

Turnu Severin

Lymfodrenážna masáž je jednou z najdôležitejších zo všetkých známych foriem masáže a získava si zaslúžené postavenie vo svete vedeckej medicíny aj v doplnkových terapiách, je súčasťou niektorých častí masáže, fyzioterapie alebo regenerácie. najväčšie nemocnice na svete.

Lymfodrenážna masáž urýchľuje pohyb lymfy v tele viac ako 20-krát s priaznivými početne ťažko kvantifikovateľnými blahodarnými účinkami. Táto voda zvaná „lymfa“ od hlavy po päty čistí naše telo od nahromadeného odpadu od znečistenia, liekov alebo stresu a spravuje náš imunitný systém.

„Všetci vieme, že nás väčšinou tvorí voda - viac ako 75% telesnej hmotnosti a chemického zloženia každého z nás. Z tohto celkového množstva vody je iba 20% v krvi. Dvojité, takmer trojnásobné množstvo obsahuje diskrétny systém, o ktorom mnoho ľudí veľa nevie - lymfatický systém.

Táto lymfatická voda, čistá, čistá, čistená gangliovými čistiacimi stanicami - je zodpovedná za regeneráciu, obnovu našich buniek, opravu chorých tkanív a výživu buniek v každej sekunde nášho života, “hovorí fyzioterapeut Severin Dan Alexoae.

Tento lymfatický systém nie je v podstate iba veľkým odpadkovým košom, ale aj veľkým filtrom, pretože filtruje vnútrozemský vodný oceán, tj asi štyri litre denne.

„Lymfatický systém je ako matka, ktorá nás nosila v lone: živí nás ticho, s veľkou láskou, ale zároveň s ešte väčšou pokorou, očisťuje nás od odpadkov, toxínov, baktérií, vírusov, plesní, parazitov. Preťaženie lymfatického systému bunkovým hnojom vedie k spomaleniu obehu lymfy, jeho zahusteniu a posilneniu a k nastoleniu chaosu v našom tele. Aktivita buniek sa mení a tie najcitlivejšie začnú degenerovať a odumierať dusené vlastnou špinou “, hovorí Dan Alexoae.

Indikácie a účinky lymfodrenážnej masáže

Podľa severinského fyzioterapeuta lymfatická masáž urýchľuje procesy opravy sedacieho nervu (preležaniny, chronické ulcerácie, ťažko sa hojace rany, popáleniny atď.) Mobilizáciou potrebných lymfocytov a bielkovín.

Tiež zvyšuje pevnosť imunitného systému tým, že urýchľuje hojenie po operácii, tonzilitíde, sinusitíde atď.; spomaľuje a zmierňuje účinky starnutia obnovením vodnej rovnováhy (omladzujúce kozmetické účinky). Odporúča sa tiež pre ľudí s chronickou žilovou nedostatočnosťou, „vodou na kolenách“, opuchnutými nohami, pri posttraumatickom edéme, postmamektomickom lymfedéme, bolestiach krku, následkoch po mozgovej príhode, nespavosti, migrénach, strese.

Kontraindikácie pre lymfodrenážnu masáž

Existuje niekoľko kontraindikácií ako: astma a akýkoľvek akútny horúčkovitý, bakteriálny, vírusový alebo alergický zápal, pretože existuje riziko, že sa tieto jedovaté látky rozšíria v tele, ekzémy, zlyhanie srdca, hypertyreóza, tuberkulóza, zhubné nádory, trombóza a (krvné zrazeniny je možné uvoľniť a mobilizovať pomocou masáže).

Pravidlá, ktoré treba dodržiavať

Dan Alexoae upozorňuje, že v dňoch, keď sa vykonáva lymfodrenážna masáž, pacient nebude používať krémy, pleťové vody ani parfumy a oblečenie musí byť voľné a pohodlné.

„Prsty terapeuta vykonávajú pohyby podobné vlnám, aby podporili harmonické stiahnutie svalových jednotiek v dráhe lymfy. Drenážne manévre by mali byť mimoriadne jemné, pretože lymfa cirkuluje tesne pod pokožkou. Aby nedošlo k traumatizácii tkanív, nemali by sme nikdy hmatať alebo vykonávať hnetacie pohyby, ale iba malé, veľmi jemné pohyby, ktoré môžu byť spočiatku prekvapivé, ale mimoriadne účinné, “uvádza Dan Alexoae. Lymfodrenáž by mala trvať jednu hodinu.