Lymfodrenáž Čo to je a ako to funguje

Odtok lymfy pomáha zmierniť opuchy po operácii. Foto: Adobe Stock, (c) Kzenon

funguje

Ručná lymfodrenáž má relaxačný účinok, zmierňuje bolesť a podporuje pohodu. Ako funguje lymfodrenáž, aké má pozitívne účinky a pre koho je terapia užitočná, sa dozviete v článku. Odhaľujeme tiež, koľko stojí lymfodrenáž a kto ponúka túto liečbu vo Viedni.

Lymfodrenáž: čo to je?

Manuálna lymfodrenáž (MLD) je fyzikálna terapia, ktorá sa používa na zlepšenie prietoku lymfy a tým na rozpustenie nahromadenej tekutiny v lymfatických cievach. Terapeut hladí telo jemnými krúživými pohybmi.

Lymfodrenáž je súčasťou komplexná fyzikálna dekongestívna terapia, čo je komplexná terapia na liečbu lymfedému. Skladá sa z nasledujúcich opatrení: lymfodrenáž, kompresná terapia, pohybové cvičenia a starostlivosť o pokožku.

Rozdiel od strojovej lymfodrenáže: Ako už názov napovedá, strojovú lymfodrenáž nerobí ručne terapeut, ale prístroj. Pacient si oblečie špeciálne nohavice alebo manžety na ruky s tlakovými komorami. Tieto tlakové komory sa postupne plnia vzduchom a vytvárajú tlakovú vlnu, ktorá má rovnaký účinok ako manuálna lymfodrenáž.

Aké sú výhody lymfodrenáže? účinok

The Lymfatický systém Okrem krvného obehu je to najdôležitejší transportný systém v tele a dôležitá súčasť imunitného systému. Ten v ňom prúdiaci lymfy, svetlo žltá kvapalina, je zodpovedná za odstránenie patogénov, cudzích látok a prebytočných tekutín. Preteká pozdĺž lymfatického systému, ktorý je prerušený lymfatickými uzlinami. Lymfatické uzliny zase filtrovať patogény a cudzie látky z lymfatickej tekutiny.

Príde k jednému Porušenie toku lymfy, Napríklad kvôli zápalu, chirurgickým zákrokom alebo funkčným poruchám sa lymfa už nedá dostatočne odstrániť. Vďaka tomu a Nahromadenie tekutín. Táto akumulácia tekutín v lymfatickom systéme sa nazýva Lymfedém. Postihnuté oblasti, ako sú ruky alebo nohy, viditeľne napučiavajú.

Manuálna lymfodrenáž sa používa na uvoľnenie tejto akumulácie tekutín v lymfatickom systéme a na zmiernenie edému. Bude to robiť lymfatická drenáž štyri efekty ktoré sú vedecky potvrdené:

  • dekongestívny účinok: Technika úchopu lymfodrenáže stimuluje čerpaciu frekvenciu lymfatického systému. To vedie k zvýšenému prietoku a nahromadenej kvapaline klesá.
  • upokojujúci účinok: Vďaka rytmickému sledu masážnych pohybov sa pacienti potom cítia uvoľnenejšie ako predtým.
  • analgetický účinok: Vlastný systém kontroly bolesti tela je možné aktivovať pomocou lymfodrenáže. Podľa teórie riadenia brány môže tlak vyvíjaný zvonka maskovať bolesť v tele.
  • účinok znižujúci tón: Lymfodrenáž vedie k uvoľneniu svalov pomocou techník upokojujúceho úchopu.

Pri alternatívnej liečbe sa navyše predpokladá, že lymfodrenáž je telu vlastná Posilňuje imunitný systém. Tvrdí sa, že zvýšený prietok v lymfatickom systéme znamená, že patogény sú zo systému odfiltrované rýchlejšie. Imunologický účinok zatiaľ nebol vedecky dokázaný.

Lymfatický systém (na obrázku: zelené kanály) prechádza celým telom. Foto: Adobe Stock, (c) HANK GREBE

Ako funguje lymfodrenáž?

Na začiatku liečby sa pacient vyzlečie na oblasť tela, ktorá sa má ošetrovať, a ľahne si na posteľ. Potom terapeut masíruje podkožné tkanivo ľahkým tlakom a jemné krúživé pohyby. Používajú sa štyri základné gripy:

  • Rukoväť na baňkovanie: Palce sú položené plocho a štyri končeky prstov sa dotýkajú kože. Teraz masírujte ruky krúživými pohybmi v protismere lymfatického systému.
  • Rukoväť pumpy: Ruka je vystretá a povrchom medzi palcom a ukazovákom sa dotýka končatín. Ruka tlakom ťahá pozdĺž tkaniva. Potom položte ruku a trochu ďalej
  • Otočná rukoväť: Ruky sú položené rovnako ako pri rukoväti na baňku. Lymfatický systém sa masíruje krúživými pohybmi.
  • Stály kruh: Obe ruky sú položené na plocho a jemné kruhy sa vytvárajú dlaňami rúk s malým tlakom v smere výtoku.

Terapeut tieto pohyby opakuje v rytmických intervaloch pozdĺž lymfatického systému.

Ak neexistuje žiadna konkrétna oblasť tela, ktorá by sa mala ošetrovať, terapeut zvyčajne začína krkom a pomaly sa prepracúva po drieku k rukám a nohám. Nakoniec terapeut masíruje tvár vrátane očí, nosa a čela.

Liečba lymfodrenážou zvyčajne trvá medzi 30 a 60 minút. Po masáži sa zvyčajne na ruky alebo nohy položí kompresný obväz alebo si pacient oblečie ortopedické pančuchy. Takto sa zabráni tomu, aby nohy alebo ruky po liečbe opäť opuchli.

Pre koho je vhodná lymfodrenáž?

Lymfodrenáž môže byť užitočná pre každého, kto má zadržiavané tekutiny v tkanivách, a teda opuchnuté oblasti tela, ako sú ruky alebo nohy. Prichádza veľmi často po operáciách používané, pretože rezy počas operácie môžu prerušiť lymfatický systém a tým narušiť odtok lymfatickej tekutiny. Napríklad ženy často trpia lymfedémom na paži po operácii prsníka. Odtok lymfy pomáha zmierniť opuchy a podporuje tvorbu nových lymfatických ciev v oddelenom tkanive. Odtok lymfy sa odporúča aj po chirurgickom odstránení lymfatických uzlín.

Lymfodrenáž pomáha aj ostatným Choroby alebo sťažnosti:

  • Opuch po športových úrazoch alebo vypätiach
  • Lipedém (akumulácia tukového tkaniva)
  • migréna
  • chronická žilová nedostatočnosť
  • reumatické choroby

Lymfodrenáž je tiež známa ako opatrenie proti celulitíde. Účinok však nebol vedecky potvrdený.

Pre koho nie je vhodná lymfodrenáž?

Odtok lymfy nemá vždy pozitívne účinky. Pri niektorých chorobných stavoch je možné použiť lymfodrenáž negatívne dopady mať. Preto by ste mali používať nasledujúce klinické obrázky robiť bez lymfodrenáže:

  • trombóza
  • Zástava srdca
  • akútny zápal
  • Ochorenie žíl na nohách
  • akútne alergické reakcie

Spravidla najskôr liečba lymfodrenážou prekonzultoval s lekárom ak máte fyzické ťažkosti, príznaky alebo choroby.

Ako často by ste si mali robiť lymfodrenáž?

Intervaly, v ktorých by mala lymfodrenáž prebiehať, závisia od závažnosti opuchu. O akútny opuch mala by masaz Každý deň vykonať. Akonáhle opuch ustúpi, dosť jedno až dve ošetrenia týždenne.

Kompresné pančuchy zaručujú, že opuchy zostanú dlhšie vzadu. Foto: Adobe Stock, (c) tibanna79

Koľko stojí lymfodrenáž?

Cena lymfodrenáže je jedna 60 minútové ošetrenie do cca. 60 až 70 €. Polhodinová lymfodrenážna liečba stojí primerane menej a ponúka sa od 30 EUR. Pri domácich návštevách je potrebné pripočítať cestovné náklady, ktoré stoja 15 až 20 EUR v závislosti od času cesty.

Odtok lymfy: platí sa zdravotné poistenie?

Ak máte Predpis od rodinného lekára alebo špecialistu pri lymfodrenáži alebo komplexnej dekongestívnej liečbe jeden platí zdravotná poisťovňa Časť nákladov na ošetrenie. Výška krytia nákladov závisí od vašej zdravotnej poisťovne. Napríklad WGKK hradí náklady až do výšky 80 percent. Ak máte súkromné ​​poistenie, môže vám byť vrátená celá cena.

Náklady na ošetrenie bez lekárskeho predpisu nie sú hradené zo zdravotného poistenia.

Kto smie vykonávať lymfodrenáž?

Manuálnu lymfodrenáž môžu vykonávať terapeutickí maséri, lekárski maséri a fyzioterapeuti. Okrem toho musí mať terapeut alebo masér a Dodatočné školenie o manuálnej lymfodrenáži dokončené. Technológia manuálnej lymfodrenáže je už súčasťou tréningu, aby sa z vás stal lekársky masér, napríklad pri tréningu na WIFI.

Kde robíte lymfodrenáž?

Manuálnu lymfodrenáž zvyčajne ponúkajú maséri, fyzioterapeuti alebo lekári. Ak máte lekársky predpis na lymfodrenáž alebo na komplexnú dekongestívnu liečbu, je vhodné si ho nechať urobiť Voliteľné terapeuti alebo jeden Terapeuti so zmluvou o zdravotnom poistení hľadať. Týmto spôsobom môžete získať náhradu nákladov na liečbu. Môžete si tiež nechať urobiť lymfodrenáž bez odporúčania lekára, v takom prípade nemusíte dávať pozor na to, či má terapeut zmluvu o zdravotnom poistení.

Lymfodrenáž sa dá vykonať aj na tvári. Foto: Adobe Stock, (c) Mercedes Fittipaldi

Lymfodrenáž Viedeň: profesionálni poskytovatelia

Nasledujúci maséri, lekári a fyzioterapeuti vo Viedni ponúkajú manuálnu lymfodrenáž:

Cvičenie liečebnej masáže Pasch Sandra Carina

Vycvičená terapeutická masérka ponúka manuálnu lymfodrenáž ako individuálnu liečbu, tak aj v blogu 5 a 10. 30 minútová lymfodrenáž tu stojí 33 EUR. Medzi ďalšie služby, ktoré ponúka terapeutická masáž v Simmeringu, patrí bankovanie, klasická masáž, terapeutická masáž a terapia infračerveným svetlom.

odporúčanie používateľa HEROLD.at: „Malý, veľmi čistý postup s príjemnou atmosférou, uvoľnenou atmosférou pre diskusie, zdravotné problémy sa berú vážne a zaobchádza sa s nimi čo najlepšie.“

Masírujte Reginu Müllerovú

Regina Müller je lekárska masérka a prevádzkuje svoje vlastné masážne štúdio v 21. viedenskom obvode. Okrem manuálnej lymfodrenáže si tu môžete rezervovať aj bankovú masáž, masáž suchou kefou, reflexnú masáž chodidiel alebo masáž spojivového tkaniva. Podľa vašich želaní a zdravotných indikácií vám masérka prispôsobí masáž individuálne.

odporúčanie používateľa HEROLD.at: „Veľmi priateľský, kompetentný, čistý. Žiadne problémy s plánovaním schôdzky. 100% odporúčam. “

PhysioWien - Michaela Raab

Tím troch fyzioterapeutov a jedného športového fyzioterapeuta na vás čaká vo PhysioWien v prvom viedenskom obvode. Jedným z cieľov tejto praxe je manuálna lymfodrenáž, ktorá sa vykonáva podľa pokynov Voddera, zakladateľa manuálnej lymfodrenáže. Fyzioterapeutická prax ponúka aj terapiu spúšťacími bodmi, K-tejpovanie, terapiu bolesti a športovú fyzioterapiu. Pre optimálnu liečbu by ste si mali pri prvej návšteve vziať so sebou všetky dostupné nálezy, ako sú röntgenové snímky a chirurgické protokoly.

DUNGL Viedeň

Tomu sa venuje celé viedenské centrum Williho Dungla Filozofia Dr. Willi Dungl a zameriava sa na blaho ľudí. Ponuka siaha od terapeutických masáží po rôzne terapie, ako je manuálna lymfodrenáž, segmentová masáž a masáž spojivového tkaniva až po kozmetické ošetrenie tváre. V podrobnom rozhovore si môžete nechať poradiť od Claudie Dunglovej o vašej strave a ďalších dôležitých zdravotných problémoch.

Fyzioterapia Dornbach

Vo fyzioterapii v Dornbachu pracujú terapeuti Julia Köstenbauer a Michelle Müns, ktorí majú za sebou množstvo školení v rôznych terapeutických oblastiach. Medzi poskytované služby patrí fyzioterapia, podoterapia, osteopatia, odstraňovanie jaziev a manuálna lymfodrenáž. Poskytuje sa tu v kombinácii s komplexnou dekongestívnou terapiou. Ošetrenie trvá 45 minút a stojí 70 €.

hodnotenie používateľa HEROLD.at: „Veľmi kompetentný a dobrý terapeut, ktorý mne a mojim bolestiam veľmi pomohol. Opäť som bez bolesti. ““

Faulmann cvičná skupina

Fyzioterapeuti, osteopati, maséri a podiatri pracujú v súkromnej praxi spoločnosti Faulmann v 3. viedenskom obvode. Kvôli veľkému tímu je tu ponúkané veľké množstvo terapií z rôznych oblastí. Okrem fyzioterapie a osteopatie si tu môžete rezervovať sakrálne terapie kranio, lymfodrenáž, klasické masáže a špeciálne masáže chrbta. Súkromná prax spoločnosti Faulmann sa zameriava aj na starostlivosť o nohy a ponúka pedikúru v praxi aj u vás doma formou domácej návštevy.